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Monika Hammer-Dahinden

Studiofinder

CANTIENICA® Lv4 Platin
Beckenboden, Lauftraining, Online-Training, Powertraining, Rückentraining, Kopftraining
Deutsch, Spanisch, Schweizerisch, Englisch, Französisch
Kontaktinformationen
Obere Haldenstrasse 5, 8196 Wil, Zürich
+41434335771
monika@hammerstudio.ch
https://www.hammerstudio.ch
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Start am 16. Januar 2026

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Lerne deine Augen neu kennen, entdecke die wunderbare Komplexität des Sehapparates und die verblüffenden Auswirkungen der CANTIENICA®-Übungen. Die Fähigkeit, die Augen bewusst zu entspannen, hat einen unmittelbaren und tiefen Einfluss auf die Spannungsmuster im ganzen Körper.

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"Jeder Mensch ist einmalig, die Skoliose macht ihn noch einmaliger", sagt Benita Cantieni, die seit 25 Jahren die CANTIENICA®-Methode unentwegt weiter entwickelt. "Meine Skoliose war meine Lehrerin. Sie hat mich zu einem Körperwissen geführt, das einmalig ist auf der Welt – evolutionär."

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Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!

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