Hallo Schön, dass du hier bist. Ich freue mich, dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Körperbewusstsein begleiten zu dürfen. Ich bin Sandra, zertifizierte CANTIENICA®-Trainerin, sowie Partnerin von einem liebevollen, unterstützenden Mann und Mama von einem Sohn, der das Licht der Welt bei uns zu Hause erblicken durfte. Noch vor ein paar Jahren hatte ich mit Handgelenkproblemen, Fußschmerzen und immer wiederkehrenden Rücken- und Nackenverspannungen zu kämpfen. Nach der Geburt meines Sohnes bin ich auf die CANTIENICA®-Methode gestoßen. Mein Ziel war es insbesondere meinen Beckenboden zu stärken. Damals wusste ich noch nicht, dass ich durch die Körperarbeit mit der CANTIENICA®-Methode nicht nur mehr Stabilität in meinem Beckenboden bekommen würde, sondern ich mit den Übungen und der richtigen Haltung auch meine langjährigen Beschwerden heilen würde. Alles hängt in unserem Körper zusammen. Das tolle Körpergefühl nach den Stunden hat mich schnell von der CANTIENICA®-Methode überzeugt und so entschied ich mich nach kurzer Zeit die Ausbildung zur Trainerin zu absolvieren. Ich war motiviert alles über die Methode zu erfahren um anderen Menschen dieses Körpergefühl vermitteln zu können. Du bist hier genau richtig, wenn du lernen möchtest wie du deinen Körper alltäglich nutzen kannst, sodass dieser schmerzfrei wird und bleibt. Höre darauf was dein Körper Dir sagen möchte, denn du kennst deinen Körper, deine Seele, deinen Geist am besten.