2009 entdeckte ich in einer Buchhandlung das Buch “Tigerfeeling” von Benita Cantieni. Das weckte mein berufliches und mein persönliches Interesse, da ich seit längerer Zeit unter Rückenschmerzen litt und nach einer Anleitung für eine gute Haltung von innen heraus suchte.
Ich trainierte nach der  CANTIENICA® -Methode, besuchte Kurse/Lektionen im Studio Zürich, war begeistert, die Rückenschmerzen verschwanden und ich begann, meine Haltung
neu aufzurichten. Nach 1 Jahr entschied ich mich zur Ausbildung.  Mir gefällt besonders an der CANTIENICA® – Körper in Evolution – Methode die genaue und anatomisch präzise Körperarbeit, das Erlernen und Vertiefen von Körperwahrnehmung und der Einsatz der eigenen positiven Vorstellungskraft für eine gute Haltung.
Ich nehme ständig an Weiterbildungen zu allen CANTIENICA®-Themen und Programmen teil und gebe gern mein Wissen und meine Freude mit diesem Training in meinen Kursen weiter.

In meiner Freizeit mache ich Ausgleichssport (Radfahren, Laufen, Skilanglauf), praktiziere Yoga und verschiedene Entspannungsverfahren (wie Autogenes Training). Tanzen (Tango
Argentino), Klarinette spielen und Singen sind mir sehr wichtig. Bei all diesen Aktivitäten ist CANTIENICA ® sehr hilfreich.

Einführungslektion Studio/online 60min für 50€

Einsteigerworkshop online Minigruppe (4-6 Teilnehmer:innen) 3.5h für 80€

Probestunde zum Kennenlernen eines regulären Kurses immer Mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr (Online), 20€