Durch meine eigene Schmerzgeschichte habe ich zu CANTIENICA gefunden. Mit den sanften und kleinen Bewegungen, im inneren des Körpers lernte ich meinen Körper wieder auf eine Art und Weise kennen, welche nicht von Schmerzen geprägt war. Schnell war mir klar, das CANTIENICA mich mein ganzes Leben begleiten soll, denn es ermöglichte mir mich selber in ein Wohlgefühl zu trainieren. So entschloss ich mich, mich zur CANTIENICA Instruktorin ausbilden zu lassen und meine Wissen und meine Erfahrung auch anderen Menschen zur verfügung zu stellen. Auch nach sieben Jahren entdecke ich meinen Körper immer noch neu. Ich komme tiefer ins spüren, tiefer bei mir an. Eine wundervolle Methode. Unterdessen konnte ich mich wieder in ein Wohlgefühl hineintrainieren und unterrichte mit Begeisterung. An meinen beiden Standorten Rheinau und Berlingen finden sich Menschen zusammen um gemeinsam auf diese spannende Körperreise zu gehen. Ich freue mich sehr, wenn auch du die LIebe zu deinem Körper wieder findest in meinem Training. Und die Schmerzen vergehen dürfen.
Meisterklasse
Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!