Skoliose selbstwirksam begegnen – mit der CANTIENICA®-Methode
CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand und sich weiter entwickelt. Für diese Entdrehung von innen werden alle Strukturen einbezogen: Die Knochen, die Faszien, die Bänder, die Sehnen, die Muskeln, der Atem und – die Organe.
Vivatomie® – Anatomie neu gedacht
Ist CANTIENICA® wissenschaftlich? Hier liest du, wie Anatomie, Embodiment, Faszienforschung und Neuroplastizität die Methode fundieren.
Interview mit mir selbst
Ich warte schon so lange auf einen Anruf Ihrer besten Interviewerin, Ihres besten Interviewers (kurz BI), dass ich mich nun hier selber interviewe. So kann ich mir auch die interessanten, relevanten, arroganten, amüsanten Fragen stellen, die ich gerne beantworten möchten. Falls Sie doch noch auf den Geschmack kommen: Sandra Cantieni, meine PR-Beauftragte, vermittelt Ihnen sehr gerne einen Termin mit mir.
Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni
CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand und sich weiter entwickelt. Für diese Entdrehung von innen werden alle Strukturen einbezogen: Die Knochen, die Faszien, die Bänder, die Sehnen, die Muskeln, der Atem und – die Organe.
Online-Programm: Benita Cantienis Meisterklasse
Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!
Sechs Miniworkshops mit Benita Cantieni
Die Miniworkshops wurden aufgezeichnet. Jeder Miniworkshop fokussiert auf ein Thema. Jedes kann einzeln erworben werden. 15-minütige Präsentation. Benita Cantieni zeigt kurz und knackig die anatomischen Zusammenhänge, die für dein Thema entscheidend sind. Darauf folgt eine Rundreise durch deinen Körper und dein Thema, 60 Minuten Intensivtraining.
Sei der Boss in deinem Körper!
SCHWEIZER ILLUSTRIERTE. Juni 24. Geschmeidig und widerstandsfähig bis ins hohe
Alter: Benita Cantieni zeigt in ihrem neusten Buch, dass wir auch im fortgeschrittenen Alter
etwas Gutes für Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit
und Bewegungsfreude tun können.
Benita Cantieni – Bewegungs-Pionierin aus Küsnacht
«Wir werden unnötig altgeredet», findet die 74-jährige Benita Cantieni
und schwingt mit graziler Leichtigkeit ihr Bein auf die Ballettstange ihres
verspiegelten Studiosaals. Sie wirkt wie eine Tänzerin, unterrichtet jedoch
Cantienica. Das ist eine von ihr entwickelte Bewegungsmethode, die
offensichtlich bis ins Alter stark, beweglich und schmerzfrei hält.
Liebesbrief vom Zwerchfell
Ich bin so glücklich, dass du zur gesunden Atmung gefunden hast! Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie es früher war. Versuch und Irrtum, mit sehr viel Irrtum.
Du hast jeden Unfug geglaubt und befolgt. In einer Zeitschrift gelesen, von einem Therapeuten angeleitet, wahrgenommen durch Hören-Sagen – du warst ein Schwamm. Immer auf der Suche. Zu lange auf der Suche im Außen.
Video-Interviews
Du möchtest ein paar CANTIENICA®-Übungen ausprobieren? Die Video-Sequenzen geben Einblick in die originale CANTIENICA®-Methode, entwickelt und erforscht von Benita Cantieni. Mach die Übung exakt nach und spüre den Unterschied. Schnupperworkout 13 Videos Die gute Rückenlage 4:11 Einführung Osteoporose-Vorsorge Takeda Cantienica (Teil 00/12) 10:49 Bauchmuskeln dehnen 2:48 Beckengelenke befreien 1:48 Beinknochen entlasten 1:58 Den Rumpf kräftigen […]
