Die Sache mit dem Erstgelernten
Ich war da wie meine Kinder, wenn sie dazumal im Kindergarten ein Spiel lernten mit vereinfachten Regeln und ich es zu Hause mit ihnen ‘richtig’ spielen wollte. Es ging einfach nicht, weil das Erstgelernte für sie gültig war.
Sechs Miniworkshops mit Benita Cantieni
Die Miniworkshops wurden aufgezeichnet. Jeder Miniworkshop fokussiert auf ein Thema. Jedes kann einzeln erworben werden. 15-minütige Präsentation. Benita Cantieni zeigt kurz und knackig die anatomischen Zusammenhänge, die für dein Thema entscheidend sind. Darauf folgt eine Rundreise durch deinen Körper und dein Thema, 60 Minuten Intensivtraining.
Körperarbeit, die tatsächlich weltweit einmalig ist
„Genau dort holt Benita mich ab und ermutigt mich, dranzubleiben. Denn die Grenzen setzen wir uns immer selbst! Ich habe gelernt, dass sich Knochengewebe nicht nur abbauen, sondern auch aufbauen kann – egal in welchem Alter. Es ist alles eine Frage der inneren geistigen Einstellung und geradezu eine Befreiung, wenn neue Gedankenmuster im Zusammenhang mit muskulären Übungen den Körper aufrichten.“
Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni
CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand und sich weiter entwickelt. Für diese Entdrehung von innen werden alle Strukturen einbezogen: Die Knochen, die Faszien, die Bänder, die Sehnen, die Muskeln, der Atem und – die Organe.
Der Körper spricht immer
Mutter werden, ist eine magische und gleichzeitig herausfordernde Zeit. Obwohl ich als CANTIENICA® Instruktorin, schon vor der Schwangerschaft eine gute Beziehung zu meinem Beckenboden und Körper pflegte, konnte ich nicht ahnen, dass ich durch das Training in der Schwangerschaft noch tiefgründigere Erkenntnisse gewinnen würde. Immer dann, wenn sich Beschwerden einschlichen, war es mein CANTIENICA®-Notfallkoffer, der mir zurück in eine schöne und unbeschwerte Schwangerschaft verhalf.
Mein Tanz mit Cantienica durch Studium und Schwangerschaft
Bilder, Impulse und die Grundannahmen über die Intelligenz des Körpers Liebe Benita Cantieni, ich möchte mich auf diesem Weg von ganzem Herzen für Ihre wortwörtlich berührende Arbeit bedanken. Mit 17 Jahren ist mir Cantienica erstmals in einem Buch begegnet. In den acht Jahren, die seitdem vergangen sind, haben mich Ihre Bilder, Impulse und die Grundannahmen […]
SRF 1 Podcast: Cantienica, ein sanfter Sport für alle
Autor:in: Regula Zehnder, Moderation: Sandra Schiess, Redaktion: Regula Zehnder 30. Juni 2022, 11:08 Uhr „Cantienica sorgt für mehr Energie und Beweglichkeit und ist Fitness, die aus der Tiefe des Körpers wirkt. Es geht um Elastizität und Beweglichkeit und nicht um dicke Muskeln. Cantienica stärkt den ganzen Körper. Es gibt sogar spezielle Programme für den Rücken […]
