Bereit für ein Miniquantum Fitness ohne grosse Anstrengung und viel Effekt? Benita Cantieni hat aus ihrem Alltagsrepertoire ein paar Übungen für euch aufbereitet! 🚀 Jeden Tag eine Übung, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – egal ob auf der Wiese, im Stadtzentrum oder beim Entspannen.
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Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!
