Menschenwürde beginnt im Körper
Benita Cantieni spricht mit Ärztin Solveig Hoffmann über Salutogenese, Co-Regulation, Polyvagal-Theorie, Aufrichtung, Menschenwürde und Körperintelligenz. Ein Podcast über Würde statt Selbstoptimierung. Über Eigenwahrnehmung statt Rezeptdenken. Und über die stille Kraft, sich aufzurichten – selbst dann, wenn das Leben schwierig wird.
Weniger tun. Mehr spüren.
Jakob Finkeldei liebt die Präzision: Spannung, die nicht anstrengt, Kraft, die nicht grob wird. Er erzählt, wie weniger Tun mehr Bewegung öffnet – weil der Körper wieder differenziert wahrnimmt. Wenn du spürst, statt zu kämpfen, wird es plötzlich einfach. Er schätzt gerade dies an CANTIENICA® Körper in Evolution, keine andere Methode bietet ein annähernd so präzises Gerüst.
Vom Leistungsdrang zur inneren Führung
Marco Stahel schaut dorthin, wo der männliche Körper am öftesten leidet: Füsse, Knie, Achsen. Er bestätigt, dass Kraft möglich ist ohne zu drücken, und warum „mehr“ oft nur mehr Verschleiss produziert. Präzision macht den Unterschied. Der Mythos „mehr hilft mehr“ wird im CANTIENICA®-Körperkonzept von Benita Cantieni seit Jahrzehnten widerlegt. Kraft ohne Verschleiss ist kein Trick. Es ist Ausrichtung, die der Körper sofort versteht.
Mein Tanz mit Cantienica durch Studium und Schwangerschaft
Bilder, Impulse und die Grundannahmen über die Intelligenz des Körpers Liebe Benita Cantieni, ich möchte mich auf diesem Weg von ganzem Herzen für Ihre wortwörtlich berührende Arbeit bedanken. Mit 17 Jahren ist mir Cantienica erstmals in einem Buch begegnet. In den acht Jahren, die seitdem vergangen sind, haben mich Ihre Bilder, Impulse und die Grundannahmen […]
