Video-Interviews
Du möchtest ein paar CANTIENICA®-Übungen ausprobieren? Die Video-Sequenzen geben Einblick in die originale CANTIENICA®-Methode, entwickelt und erforscht von Benita Cantieni. Mach die Übung exakt nach und spüre den Unterschied. Schnupperworkout 13 Videos Die gute Rückenlage 4:11 Einführung Osteoporose-Vorsorge Takeda Cantienica (Teil 00/12) 10:49 Bauchmuskeln dehnen 2:48 Beckengelenke befreien 1:48 Beinknochen entlasten 1:58 Den Rumpf kräftigen […]
