Menschenwürde beginnt im Körper
Benita Cantieni spricht mit Ärztin Solveig Hoffmann über Salutogenese, Co-Regulation, Polyvagal-Theorie, Aufrichtung, Menschenwürde und Körperintelligenz. Ein Podcast über Würde statt Selbstoptimierung. Über Eigenwahrnehmung statt Rezeptdenken. Und über die stille Kraft, sich aufzurichten – selbst dann, wenn das Leben schwierig wird.
Körper und Seele – das perfekte Feedbacksystem
Karin Mühlemann beschreibt, wie Verspannungen auf körperlicher Ebene mit Niedergeschlagenheit und depressiven Affekten verbunden sind. Durch die Veränderung der Körperhaltung kann eine positive Stimmung erzeugt werden, was zu einer schnellen Entspannung führen kann. Für sie ist Psychotherapie ohne sorgfältige Körperarbeit nicht mehr denkbar. CANTIENICA® war für sie selbst ein essentieller Schritt zu Selbstwirksamkeit.
