Glückliche Hände

Die Hände sind für jede Zuwendung dankbar und reagieren schnell und nachhaltig auf gute Behandlung.

Gute Behandlung beginnt – mit der Körperhaltung. Beckenstand, Aufrichtung der Wirbelsäule entscheiden über den Stand des Brustkorbes. Der Brustkorb ist verantwortlich für die Ausrichtung des Brustbeines, der Schlüsselbeine, der Schulterblätter mit ihren Gelenken, der Oberarmkugeln. Stehen alle diese „Schulterteile“ gut, so sind die Armknochen und Gelenke frei für gute Bewegung. An diesen optimal funktionierenden Armen kann das Handgelenk frei und offen funktionieren. Dieses freie Handgelenk wiederum ermöglicht der Hand und den Fingern die optimale Freiheit für Handlung, Handwerk, Handfertigkeit.

Wie Beckenbodentraining auch das Geigenspiel verändert

Lampenfieber, Schulterstress, Rückenschmerzen – für viele Musiker:innen fast schon normal. Es geht um Atmung, um diagonale Kraft und um die Frage, warum musikalische Leidenschaft nicht mit Leid bezahlt werden muss. Viele Musiker nehme Schmerzen in Kauf, weil sie es nicht besser gelernt haben. Wie gut, dass Benita Cantieni mit ihrer Methode neue Wege aufzeigt. Ein Gespräch über Bühne, Körperintelligenz und Spiel ohne Schmerz.