Eine Reise zur Selbstverantwortung

„Genau dort holt Benita mich ab und ermutigt mich, dranzubleiben. Denn die Grenzen setzen wir uns immer selbst! Ich habe gelernt, dass sich Knochengewebe nicht nur abbauen, sondern auch aufbauen kann – egal in welchem Alter. Es ist alles eine Frage der inneren geistigen Einstellung und geradezu eine Befreiung, wenn neue Gedankenmuster im Zusammenhang mit muskulären Übungen den Körper aufrichten.“