Vom Spitzensport zur inneren Aufrichtung

Leistung muss nicht zerstören. Es geht um Aufrichtung statt Druck, um Gelenkschutz statt Verschleiss, um Prävention im Spitzensport und im Alltag. Eine Geschichte darüber, wie die gut trainierte tiefe Muskulatur die Knochen schützt, warum Gefühl leistungsfähig macht – und was passiert, wenn der Körper endlich bekommt, was er braucht. CANTIENICA®-Training ist Beziehungspflege mit dem eigenen Körper.