Auch Ü50 durchs Leben tanzen
Conny Wassermann verbindet Tanz, Business und die Energie einer Stadt, die ausprobiert und weitergibt. Sie erzählt von Körperbewusstsein, das nicht verkopft ist, sondern alltagstauglich – und von Menschen, die schneller ankommen, als sie dachten. Wenn der Körper Boden findet, wird Bewegung wieder Freude. CANTIENICA® bringt Ordnung in jede Bewegungsform – und plötzlich wird aus „ich muss“ ein „ich kann“.
Warum ich trainiere – und warum es sich lohnt
Ich trainiere gern. Auch, wenn ich mich hin und wieder dazu zwingen muss. Dann erinnere ich mich daran, wie gut ich mich nach dem Training fühlen werde, und schon trainiere ich wieder gern.
