Sit-ups sind out. So geht Bauchtraining
Bauchtraining geht auch rückenschonend und ohne Knirschen und Pressen. Probier’s damit …
Meisterklasse
Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!
