Video-Training on Demand

Unsere Online-Programme sind jederzeit und überall via Internet verfügbar. Auf allen Geräten: Desktop, Handy, Tablet.

Du hast Zugriff rund um die Uhr, wann immer du Zeit für dein Training hast. Die Workouts können beliebig kombiniert werden. Für Anfänger:innen ist jeweils eine gründliche Einführung dabei. Benita Cantieni erklärt die Begriffe und Prinzipien anschaulich an Illustrationen.