Marco Stahel: „Im Kleinen liegt die Kraft.“
Podcast
Laut gedacht – mit Marco Stahel
Zur Person
Marco Stahel
Marco Stahel, 48, ist ausgebildeter Musical-Performer, Yogatherapeut und CANTIENICA®-Instruktor. Seine körperliche Laufbahn begann leistungsorientiert: Tanz, Bühne, Ausdruck nach aussen. Beschwerden kannte er lange nicht – bis monotone Belastung durch intensives Laufen plötzlich zu massiven Knieschmerzen führte.
Der Wendepunkt kam über einen scheinbar kleinen Impuls: Fussstellung, Beinachse, das Denken vom Boden weg. Schon durch Ausrichtung und innere Organisation veränderte sich sein Körpergefühl spürbar. Diese Erfahrung wurde zur Grundlage seiner heutigen Arbeit.
Marco verbindet CANTIENICA®, Yoga-Therapie, Tanz und Gesang zu einem Ansatz, der nicht von Form ausgeht, sondern vom inneren Impuls. Ihn interessiert, wo Bewegung beginnt, wie sie vorbereitet wird – und wie sie aus der Tiefe getragen werden kann, ohne Schaden zu verursachen.
Gossau SG, Bischofszellerstr. 29
Thundorf TG, Yogaschule Lichtblick
St. Gallen, Tanz-Zentrum St. Gallen
Zürich, CANTIENICA®-Studio am Schaffhauserplatz
Thema des Podcasts
Innere Vorbereitung statt äusserer Form
Marco Stahel spricht mit Benita Cantieni über
- seinen Weg von der Bühne zur therapeutischen Körperarbeit
- die Gefahren des Durchhaltens und Auf-die-Zähne-Beissens
- die Entdeckung, dass Qualität in den Bewegungen wichtiger ist als Kraft
- kleine Veränderungen im Körper und ihre grosse Wirkung
- Singen in Pflegeheimen und Trauma-Arbeit in Bewegung
Bonus
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