Von der Freude, das eigene Älterwerden aktiv zu gestalten

Alice Schwarzbach: „Motivation entsteht durch Vorbilder.“

 

Podcast #1
Laut gedacht – mit Alice Schwarzbach

Zur Person

Alice Schwarzbach

Alice Schwarzbach (54) beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie Menschen ihr Älterwerden bewusst, aktiv und selbstbestimmt gestalten können. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Motivation: wie entsteht sie – und wie bleibt sie erhalten, gerade in Lebensphasen, in denen gesellschaftlich eher Rückzug als Entwicklung als Norm gilt.

Sie macht deutlich, wie stark unsere inneren Bilder vom Älterwerden durch familiäre und gesellschaftliche Prägungen beeinflusst sind – etwa durch das Fehlen kraftvoller Vorbilder in der Generation unserer Eltern und Grosseltern. Alice hinterfragt diese übernommenen Vorstellungen und lädt dazu ein, neue, stärkende Bilder zu entwickeln.

Mit ihrer Haltung zeigt sie, dass Kraft, Präsenz und Lebensfreude keine Frage des Alters, sondern der inneren Entscheidung sind. Entwicklung hört nicht auf – sie beginnt dort, wo Menschen Verantwortung für sich selbst übernehmen und Lust gewinnen, das eigene Leben und den eigenen Körper aktiv zu gestalten.

Alice Schwarzbach
CANTIENICA®-Instruktorin · Physiotherapeutin · Bodycoach

Praxis für ganzheitliche Physiotherapie
Hauptstraße 29
61462 Königstein im Taunus
aliceschwarzbach.de

Thema des Podcasts

Selbstwirksamkeit vorleben

Alice Schwarzbach spricht mit Benita Cantieni über

  • körperliche Präsenz
  • Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit
  • die Kunst, sich selbst zu motivieren
  • die Macht der inneren Bilder – und wie diese neu gestaltet werden können
  • die Lust, die Herrin, der Herr im eigenen Körperhaus zu sein

Bonus

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Gültig bis 29. Februar 2026

Anmeldung per E-Mail:
kontakt@aliceschwarzbach.de
Betreff: Podcast-Bonus CANTIENICA®-Kurs

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