{"id":4193,"date":"2022-12-21T21:44:51","date_gmt":"2022-12-21T20:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cantienica.com\/?page_id=4193"},"modified":"2024-04-27T10:11:14","modified_gmt":"2024-04-27T08:11:14","slug":"gesundwerden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/","title":{"rendered":"Gesundwerden"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4193\" class=\"elementor elementor-4193\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5fdb4ea elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5fdb4ea\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;video&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column 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href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/\" class=\"elementor-item\">Gesundwerden<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-16548\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/\" class=\"elementor-item\">Ausbildung<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-16549\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/\" class=\"elementor-item\">Studio Z\u00fcrich<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Menu Toggle\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open icon icon-burger-menu\"><\/i><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close eicon-close\"><\/i>\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Men\u00fc<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown 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elementor-item-anchor\">Wer ist Benita Cantieni<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22081\"><a href=\"\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22082\"><a href=\"\/#wie\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wie funktioniert die Methode<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22083\"><a href=\"\/#glossary\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Workshops<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22084\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/\" class=\"elementor-item\">Gesundbleiben<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22092\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#was\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Was bieten wir dir?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22094\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22095\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22096\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Zuhause trainieren<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom 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href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#start\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Umgang mit Schmerzen<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22103\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#kompendium\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Kompendium<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22104\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22105\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22106\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#pdf\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Gratis PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22107\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Kann ich auf eigene Faust starten?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22086\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/\" class=\"elementor-item\">Ausbildung<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22114\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Welches sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22113\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#lieben\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Interviews<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22116\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#bronze\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Ausbildung<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22115\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#pdf\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Profi-PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22117\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#kosten\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Kosten<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22118\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#info\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Info-Abend<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22119\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#teacherinnen\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wir stellen vor<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22120\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#faq\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Fragen &#038; Antworten<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22087\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/\" class=\"elementor-item\">Studio Z\u00fcrich<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22121\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#go\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wie starte ich mit CANTIENICA\u00ae-Training?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22122\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Was sind die Vorteile der Methode?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22123\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#abo\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Investiere in dich selbst<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22124\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wo finde ich das CANTIENICA\u00ae-Studio in Z\u00fcrich?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22125\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#workshops\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Workshops \u2013 in ein Thema eintauchen<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22126\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#umsetzen\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Kostenloses PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22127\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Zuhause trainieren<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22128\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#faq\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Fragen &#038; Antworten<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Menu Toggle\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open icon icon-burger-menu\"><\/i><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close eicon-close\"><\/i>\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Men\u00fc<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-70c1bb0\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-has-children menu-item-22077\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Methode<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22078\"><a href=\"\/#start\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Entwickelt seit 1997 in der Schweiz<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22079\"><a href=\"\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Video<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22080\"><a href=\"\/#wer\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wer ist Benita Cantieni<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22081\"><a href=\"\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22082\"><a href=\"\/#wie\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wie funktioniert die Methode<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22083\"><a href=\"\/#glossary\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Workshops<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22084\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Gesundbleiben<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22092\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#was\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was bieten wir dir?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22094\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22095\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22096\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Zuhause trainieren<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22093\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#pdf\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kostenloses PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22097\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#faq\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Fragen &#038; Antworten<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22098\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundbleiben\/#methode\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Workshops<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22085\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Gesundwerden<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22102\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#start\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Umgang mit Schmerzen<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22103\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#kompendium\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kompendium<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22104\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22105\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22106\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#pdf\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Gratis PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22107\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kann ich auf eigene Faust starten?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22086\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Ausbildung<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22114\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Welches sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22113\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#lieben\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Interviews<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22116\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#bronze\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Ausbildung<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22115\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#pdf\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Profi-PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22117\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#kosten\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kosten<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22118\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#info\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Info-Abend<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22119\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#teacherinnen\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wir stellen vor<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22120\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/ausbildung\/#faq\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Fragen &#038; Antworten<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-22087\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Studio Z\u00fcrich<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22121\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#go\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wie starte ich mit CANTIENICA\u00ae-Training?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22122\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was sind die Vorteile der Methode?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22123\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#abo\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Investiere in dich selbst<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22124\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wo finde ich das CANTIENICA\u00ae-Studio in Z\u00fcrich?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22125\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#workshops\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Workshops \u2013 in ein Thema eintauchen<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22126\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#umsetzen\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kostenloses PDF<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22127\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#video\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Zuhause trainieren<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22128\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/studiozuerich\/#faq\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Fragen &#038; Antworten<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-11c35366 elementor-section-height-full elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"11c35366\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;video&quot;,&quot;background_video_link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/cantienica.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/Arm_Drehen_final.mp4&quot;,&quot;background_play_on_mobile&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_privacy_mode&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-video-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-background-video-hosted elementor-html5-video\" autoplay muted playsinline loop><\/video>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-20be2f50\" data-id=\"20be2f50\" 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menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-714\"><a href=\"#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-715\"><a href=\"#starten\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Kann ich auch auf eigene Faust starten?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-716\"><a href=\"#faq\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\">Fragen &#038; Antworten<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-2461995\" class=\"elementor-nav-menu sm-vertical\"><li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-717\"><a href=\"#\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Gehe zu<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-711\"><a href=\"#helfen\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wie k\u00f6nnen wir helfen?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-712\"><a href=\"#umsetzen\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was kann ich jetzt gleich umsetzen?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-713\"><a href=\"#vorteile\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Was sind die Vorteile von CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-714\"><a href=\"#finden\" class=\"elementor-sub-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-custom 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class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Finde zur\u00fcck zu deiner Vitalit\u00e4t<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7367a9df\" data-id=\"7367a9df\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c7920fe elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c7920fe\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-585facc7\" data-id=\"585facc7\" data-element_type=\"column\" 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data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-medium\"><a href=\"#\">Beschwerden dr\u00e4ngen dich ins Abseits? Mit der CANTIENICA\u00ae- Methode Aktivierst du deine Selbstheilungskr\u00e4fte und erlebst deinen K\u00f6rper von seiner besten Seite. <br>damit Dein Leben wieder ganz dir geh\u00f6rt. <br><br><\/a><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6a1e16b4 elementor-hidden-mobile\" data-id=\"6a1e16b4\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-480d1e2 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"480d1e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div 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menu-item-object-custom menu-item-22286\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#finden\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22287\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#pdf\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Gratis PDF<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-22288\"><a href=\"https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#video\" class=\"elementor-item elementor-item-anchor\" tabindex=\"-1\">Kann ich auf eigene Faust starten?<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-67d8816a elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow\"><span class=\"pp-nav-dot-tooltip-content\">Wo finde ich CANTIENICA\u00ae?<\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" data-row-id=\"finden\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot pp-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"pp-one-page-nav-item\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow\"><span class=\"pp-nav-dot-tooltip-content\">Gratis PDF<\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" data-row-id=\"pdf\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot pp-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" 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pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow pp-nav-dot-tooltip pp-tooltip-arrow\"><span class=\"pp-nav-dot-tooltip-content\">Fragen &amp; Antworten<\/span><\/span>\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" data-row-id=\"faq\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"pp-nav-dot pp-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-687aaefd\" data-id=\"687aaefd\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#finden\">Studio finden<\/a><\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a5724d elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a5724d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#beckenboden\">12 Minuten f\u00fcr Beckenboden<\/a><\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-978823e elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"978823e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#online\">Video on Demand<\/a><\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1377425e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1377425e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-75d7b5ed\" data-id=\"75d7b5ed\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div 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elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"126ff693\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86dc4de elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"86dc4de\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:600}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Leben mit hartn\u00e4ckigen Beschwerden kann sich anf\u00fchlen, als ob man in einer Sackgasse steckt. Die\u00a0CANTIENICA\u00ae- Methode hilft dir, die Hintergr\u00fcnde deiner Herausforderungen zu verstehen und sie aktiv und selbstbestimmt zu ver\u00e4ndern. Bewegungen, die fr\u00fcher weh getan haben oder unm\u00f6glich waren, werden zum Schl\u00fcssel f\u00fcr eine l\u00e4ngst vergessene Vitalit\u00e4t.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c4f63c1\" data-id=\"c4f63c1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19abe76c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"19abe76c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Cantienica_Portraits151-scaled-pzrv7wiixf766sjbe3trsrowfahbmn7c5ngceqi5ts.jpg\" title=\"Cantienica_Portraits151\" alt=\"Cantienica_Portraits151\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9618de elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c9618de\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:400}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Beschwerden sind kein Schicksal<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-533d2a51 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"533d2a51\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:600}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 300;\">Wir glauben, dass der menschliche K\u00f6rper eine absolut grossartige Konstruktion ist \u2013 selbst wenn er sich gerade nicht so verh\u00e4lt, wie wir uns das vorstellen. Beschwerden sind kein Schicksal. Sie entstehen, weil wir unseren K\u00f6rper nicht richtig einsetzen.\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; background-color: var( --e-global-color-88eb938 ); color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;\">CANTIENICA\u00ae- Training bringt dich in eine optimale Aus- und Aufrichtung. Mit jedem Impuls profitieren\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; background-color: var( --e-global-color-88eb938 );\">alle Strukturen in deinem K\u00f6rper: Muskeln, Sehnen, B\u00e4nder, Gelenke, Knochen und s\u00e4mtliche Organe.\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; background-color: var( --e-global-color-88eb938 );\">\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; background-color: var( --e-global-color-88eb938 );\">Durch ein regelm\u00e4ssiges Training k\u00f6nnen Beschwerden repariert oder vermieden werden. Selbstbestimmt und effizient.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-741b6dc1\" data-id=\"741b6dc1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4031cd56 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4031cd56\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:400}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bei diesen Beschwerden kann CANTIENICA\u00ae- Training helfen:<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23655328 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23655328\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:600}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Fehlhaltungen und ihre Folgen<\/li><li style=\"font-size: 14px;\">Verspannungen<\/li><li style=\"font-size: 14px;\">Inkontinenz (Blase, Darm)<\/li><li style=\"font-size: 14px;\">Kopfschmerzen, Migr\u00e4ne, Tinnitus<\/li><li>Hohlkreuz, Rundr\u00fccken<\/li><li>Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine<\/li><li>Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur<\/li><li>H\u00e4morrhoidale Beschwerden<\/li><li>Prostatavergr\u00f6\u00dferung<\/li><li>Erektionsschw\u00e4che<\/li><li>Fu\u00dfdeformationen, Hallus valgus, Fersensporn, Spreizfu\u00df<\/li><li>Arthrose, Gelenkbeschwerden<\/li><li>Trigeminus Neuralgie<\/li><li>Skoliose<\/li><li>Bandscheibenvorf\u00e4lle<\/li><li style=\"font-size: 14px;\">Diffuse \u00c4ngste und depressive Verstimmungen<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc683c0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fc683c0\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Die CANTIENICA\u00ae- Methode kann den Besuch bei einer \u00c4rztin oder einem Arzt nicht ersetz<\/strong>en. Sie hilft beim Wiederaufbau, Regeneration, Rehabilitation, Pr\u00e4vention und f\u00f6rdert die Verantwortung f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18611ba elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18611ba\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-74ad876\" data-id=\"74ad876\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98fd763 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"98fd763\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"kompendium\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3619396 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3619396\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Das vivatomische\u00ae Glossar <\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0bc5ab elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e0bc5ab\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-d51905a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d51905a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-a8bb69c\" data-id=\"a8bb69c\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:600}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8f2447 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f8f2447\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:400}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was CANTIENICA\u00ae-K\u00f6rper in Evolution mit dir kann<br><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ba5d25f\" data-id=\"ba5d25f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1c6c63 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e1c6c63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-369e0c8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"369e0c8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-df05c31\" data-id=\"df05c31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-726668d elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"726668d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\"><div class=\"wpg-list-wrapper wpg-list-wrapper-template-alphabet\"><div class=\"wpg-list-filter-container\"><div class=\"wpg-list-filter\"><span class=\"wpg-list-filter-row\"><a class=\" filter active\" data-filter=\".wpg-filter-a\">A<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-b\">B<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-c\">C<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-d\">D<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-e\">E<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-f\">F<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-g\">G<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-h\">H<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-i\">I<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-j\">J<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-k\">K<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-l\">L<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-m\">M<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-n\">N<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-o\">O<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-p\">P<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-r\">R<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-s\">S<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-t\">T<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-u\">U<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-v\">V<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-w\">W<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-x\">X<\/a><a class=\" filter\" data-filter=\".wpg-filter-z\">Z<\/a><\/span><\/div><\/div><div class=\"wpg-list wpg-list-template-three-column\"><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-a mix\" data-filter-base=\"a\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">A<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Adipositas&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/adipositas\/\" target=\"_blank\">Adipositas<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Adoleszentenkyphose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/adoleszentenkyphose\/\" target=\"_blank\">Adoleszentenkyphose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Anleitung zur Selbstheilung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/anleitung-zur-selbstheilung\/\" target=\"_blank\">Anleitung zur Selbstheilung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Arthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Manche Arthrosen regenerieren sich, wenn die Reibung der Knochen entf\u00e4llt und die Gelenkfl\u00fcssigkeit wieder frei flie\u00dfen kann. Die CANTIENICA\u00ae-\u00dcbungen bringen, korrekt ausgef\u00fchrt, sehr schnell Entlastung. Wie schnell sich die betroffenen Gelenkteile oder Knochen erholen k\u00f6nnen, h\u00e4ngt in erster Linie davon ab, wie konsequent die reibungsfreie Haltung in den Alltag \u00fcbernommen wird. Alter, Ern\u00e4hrung, Lebensf\u00fchrung spielen ebenfalls eine Rolle.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution verwendet die Begriffe Aufspannung und Aufrichtung f\u00fcr grundlegende Aufrichtung der Knochen \u00abvom Boden weg\u00bb. Durch diese Ausrichtung der Knochen, wie sie im Bauplan jedes Menschen vorgesehen ist, werden 100 % aller bewegungsrelevanten Strukturen erreicht: die B\u00e4nder, die Faszien, die Sehnen, die Muskeln. Sie alle folgen den Knochen. Ausserdem werden durch das konsequente Ausrichten vom Boden weg, in der wahrhaften Aufrichtung, alle Gelenke entlastet. Zwischen den Gelenkknochen bleibt Raum. Die Gelenkfl\u00fcssigkeit zirkuliert, die Schutzschichten aus Knorpel bleiben intakt. Einen besseren Schutz vor Knochensch\u00e4den wie Arthrosen oder Abnutzung von Wirbeln gibt es nicht. Ausserdem wird der menschliche K\u00f6rper durch diese Grundwartung des Skeletts in Bewegungsbereitschaft gebracht. Der Mensch bewegt sich schmerzfrei, leicht und daher auch gern.&lt;br \/&gt;\n\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14424&quot; class=&quot;elementor elementor-14424&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online Livestream&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Dieser Workshop findet Online und live statt.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gelenke\/&quot;&gt;Workshop GL\u00dcCKLICHE GELENKE&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/arthrose\/\" target=\"_blank\">Arthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Articulatio sacroiliaca&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/articulatio-sacroiliaca\/\" target=\"_blank\">Articulatio sacroiliaca<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Atrophie der Nerven&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/atrophie-der-nerven\/\" target=\"_blank\">Atrophie der Nerven<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Augen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Das Augentraining funktioniert nur bei aufgespannter Haltung. Umgekehrt erleichtert es die Aufspannung durch die klare Ausrichtung des Sch\u00e4dels.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Thront der Sch\u00e4del hoch, sich selbst mit der gro\u00dfz\u00fcgigen Hilfe der Schwerkraft tragend, so wird auch die Aufspannung und ihre Aufrechterhaltung erleichtert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15262&quot; class=&quot;elementor elementor-15262&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b0b083c elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6b0b083c&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1c416972&quot; data-id=&quot;1c416972&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1d44da34 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;1d44da34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online Livestream&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Dieser Workshop findet Online und live statt.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1df33ace&quot; data-id=&quot;1df33ace&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-442bb792 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;442bb792&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/workshop-bessersehen-08-23\/&quot;&gt;Intensiv-Workshop BESSER SEHEN&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/augen\/\" target=\"_blank\">Augen<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-b mix\" data-filter-base=\"b\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">B<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Bandscheibenprolaps&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/bandscheibenprolaps\/\" target=\"_blank\">Bandscheibenprolaps<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Bandscheibenprotrusion&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/bandscheibenprotrusion\/\" target=\"_blank\">Bandscheibenprotrusion<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Bandscheibenvorfall&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;F\u00fcr diese Akutsituation hat die moderne Medizin gute Mittel. Nach der Akutphase bieten die CANTIENICA\u00ae-\u00dcbungen die Chance, den K\u00f6rper kennen zu lernen und die Haltung so zu ver\u00e4ndern, dass keine weiteren Bandscheibenvorf\u00e4lle bef\u00fcrchtet werden m\u00fcssen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das \u00dcbungsprogramm hilft auch nach Bandscheibenoperationen und selbstverst\u00e4ndlich am allerbesten als Prophylaxe.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&nbsp;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/bandscheibenvorfall\/\" target=\"_blank\">Bandscheibenvorfall<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Bauch Beine Po&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die meisten Fitnesstrainings bearbeiten den K\u00f6rper von au\u00dfen nach innen. Zwar versprechen fast alle Programme, dass sie die \u201eTiefenmuskulatur\u201c trainieren, doch meistens ist das nicht der Fall. Wer wirklich Tiefenmuskulatur meint, muss \u201evon innen nach au\u00dfen\u201c trainieren: Erst die Knochen, dann die B\u00e4nder. Durch dieses wahrhafte Core Training werden die Faszien gedehnt, bewegt, durchblutet, wie ein Schwammgewebe, das ausgedr\u00fcckt und mit frischem Wasser gef\u00fcllt wird. Die Sehnen und Muskeln kommen in eine Grunddehnung, die es erm\u00f6glicht, gleichzeitig Beweglichkeit und Kraft zu trainieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;F\u00fcr Bauch, Beine, Po bedeutet das in CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution: Keine Sit-ups, die dem R\u00fccken schaden. Sondern Vernetzung aller Rumpfmuskeln aus der Tiefe. Der Bauch wird flach, der R\u00fccken bleibt gesund. Beine: Durch die Ausrichtung der Knochen und die Optimierung der Beinachse werden die Beine gerade. An diesen langen Knochen werden die Muskeln in ihrer angeborenen Grunddehnung trainiert. Die Muskeln bleiben lang und entspannt, w\u00e4hrend sie Kraft zulegen. Sie w\u00e4hlen, ob Sie schlanke Kraft m\u00f6chten oder sichtbare Muskelmasse. Der Po wird ebenfalls von innen hoch und rund ausgebildet. Vor allem Frauen, die gelernt haben, mit den \u00e4u\u00dferem Gluteusmuskeln zu arbeiten, sind oft frustriert, weil der Hintern dicker wird und kastenartig, doch auch die Dellen zeigen sich mehr.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Ein wohlgeformter Popo beginnt mit dem Beckenboden, und zwar mit der innersten, wichtigsten und gr\u00f6\u00dften Schicht: Der Levator ani bringt das Becken in Idealform und die ideale Ausrichtung. Diese innerste Schicht mobilisiert und stabilisiert die Beckenknochen. Die H\u00fcftmuskeln und die inneren Ges\u00e4\u00dfmuskeln werden zuerst gedehnt und dann trainiert. So werden die \u00e4u\u00dferen Ges\u00e4\u00dfmuskeln wie von Zauberhand angehoben. Sie \u00fcbernehmen die sch\u00f6ne Form von den Tiefenmuskeln.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/bauch-beine-po\/\" target=\"_blank\">Bauch Beine Po<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Bauchfalte&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/bauchfalte\/\" target=\"_blank\">Bauchfalte<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Beckenboden&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/beckenboden\/\" target=\"_blank\">Beckenboden<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Beckenbodenschw\u00e4che&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Mit dem CANTIENICA\u00ae-\u00abTraining inklusive Beckenboden\u00bb k\u00f6nnen alle diese Erscheinungen verhindert, gemildert oder kuriert werden, je nach Stadium der Krankheit oder der Degeneration. Medizinische und kosmetische Ma\u00dfnahmen werden durch das Beckenbodentraining unterst\u00fctzt und in der Wirkung potenziert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/beckenbodenschwaeche\/\" target=\"_blank\">Beckenbodenschw\u00e4che<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Beckenschiefstand&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Das Becken l\u00e4sst sich in vielen F\u00e4llen durch gezieltes Training sanieren. Die K\u00f6rperhaltung wird so ver\u00e4ndert, dass Entlastung nicht mehr notwendig ist, weil nichts auf Kosten von etwas anderem geht und nichts schmerzt. Die CANTIENICA\u00ae-Methode mobilisiert die Gelenke des Beckens.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Durch gezielte R\u00fcckf\u00fchrung in den Originalzustand, die Mikrobewegungen aus dem Levator ani und Dehnung der verk\u00fcrzten Knochen findet das Becken nachhaltig zur\u00fcck in die ideale Haltung und Beweglichkeit, und die Beinl\u00e4ngendifferenz erledigt sich damit.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/beckenschiefstand\/\" target=\"_blank\">Beckenschiefstand<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Beinl\u00e4ngendifferenz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/beinlaengendifferenz\/\" target=\"_blank\">Beinl\u00e4ngendifferenz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Belastungsinkontinenz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/belastungsinkontinenz\/\" target=\"_blank\">Belastungsinkontinenz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Beschwerden beim Geschlechtsverkehr&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/beschwerden-beim-geschlechtsverkehr\/\" target=\"_blank\">Beschwerden beim Geschlechtsverkehr<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;besser sehen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/besser-sehen\/\" target=\"_blank\">besser sehen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Beweglichkeit&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;\u201eKraft ohne Beweglichkeit ist Zeitverschwendung und schadet mit der Zeit mehr, als es n\u00fctzt\u201c, sagt Benita Cantieni. Zum Beweis f\u00fchrt sie klassische Bodybuilder an: Da sind die Knochen in \u00fcbertrainierten Muskeln in einer Zwangsjacke, in einem steifen Korsett. Entsprechend h\u00e4ufig sind Gelenksch\u00e4den bei alternden Body-Buildern. Das Posing an den Wettbewerben unterstreicht die Behauptung: Kein Bodybuilder bringt seine Arme leicht, entspannt und gestreckt \u00fcber den Kopf. Er kann die Arme nur seitlich auf halbe H\u00f6he anheben, weil die Gelenke in der Zwangsjacke stecken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution bringt alle Muskeln zuerst in die perfekte Grunddehnung. Dann werden die Gelenke schonend und gesch\u00fctzt durch die Tiefenmuskulatur in Bewegung gebracht. Jetzt wird die Kraft trainiert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wer gerne mit Gewichten oder an Kraftmaschinen trainiert, kann aus der vivatomischen Grundhaltung ein Mehrfaches aus dem Krafttraining herausholen.&quot;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/beweglichkeit\/\" target=\"_blank\">Beweglichkeit<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Bikinischnitt&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/bikinischnitt\/\" target=\"_blank\">Bikinischnitt<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Blasenschw\u00e4che&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/blasenschwaeche\/\" target=\"_blank\">Blasenschw\u00e4che<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Botox&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Du m\u00f6chtest die Faltenbildung aufhalten, auf das altersbedingte Minimum reduzieren? CANTIENICA\u00ae-Gesichtstraining zeigt dir, wie es ohne Gift geht, auch ohne Hyaluron, ohne F\u00e4den, ohne Lifting. Das Prinzip ist einfach und biomechanisch genauso logisch wie das cantienische K\u00f6rpertraining. Du lernst, wie du die 27 Sch\u00e4delknochen ausdehnen und bewegen kannst.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Je offener diese Sch\u00e4delknochen sind, umso straffer sitzen die Strukturen, also die Faszien, Sehnen und Muskeln. Die Muskeln werden vernetzt und nach hinten oben aufgespannt. Das strafft die Gesichtsz\u00fcge sofort \u2013 und h\u00e4lt sie straff, solange die Kopfhaltung und die Muskelspannung praktiziert werden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Dieses gezielte Training der Kopfhaltung und die gezielte und aktive Vernetzung der Gesichtsmuskulatur aus der Tiefe entlastet alle beteiligten K\u00f6rperteile: die Halswirbels\u00e4ule wird frei und beweglich, Spannungskopfschmerzen werden weniger und selten \u2013 oft bleiben sie ganz weg. Die Ohren werden in der Tiefenmuskulatur an ihrem angestammten Platz gehalten, Tinnitus, der durch Verschiebung der Knochen und durch unbewusste schlechte Haltung entstand, geht wieder weg. Kehlkopf und Stimmb\u00e4nder werden von Druck befreit und funktionieren reibungslos, Heiserkeit wird weniger, Stimmb\u00e4nder ersch\u00f6pfen nicht mehr. Durch die Umformung der Augenh\u00f6hlen profitieren auch die Augen selbst, sie werden nicht mehr gequetscht und verformt und finden zur\u00fcck in die perfekte Kugelform.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/botox\/\" target=\"_blank\">Botox<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Busentraining&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Der Brustkorb besitzt einen eingebauten Wonderbra. Durch die Aufspannung des K\u00f6rpers werden alle Strukturen am R\u00fccken und an der Bauchseite gleich lang. Das vivatomisch perfekt ausgerichtete und perfekt arbeitende Zwerchfell liefert die perfekte Haltung aus der Tiefe.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das Brustbein wird wieder lang, die Rippen stehen perfekt. So k\u00f6nnen sich die kleinen Brustmuskeln (Pectoralis minor), die Serratusmuskeln, die Zwischenrippenmuskeln und die gesamte Muskulatur, die am Atmen beteiligt ist, entfalten. Du kannst im Spiegel zusehen, wie sich der Busen anhebt, von innen st\u00fctzt und sch\u00fctzt.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/busentraining\/\" target=\"_blank\">Busentraining<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-c mix\" data-filter-base=\"c\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">C<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Chondrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/chondrose\/\" target=\"_blank\">Chondrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Claudicatio intermittens&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/claudicatio-intermittens\/\" target=\"_blank\">Claudicatio intermittens<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;complex regional pain syndrome (CRPS)&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/complex-regional-pain-syndrome-crps\/\" target=\"_blank\">complex regional pain syndrome (CRPS)<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;congenital hip dysplasia&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/congenital-hip-dysplasia\/\" target=\"_blank\">congenital hip dysplasia<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-d mix\" data-filter-base=\"d\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">D<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Dammri\u00df, Dammschnitt&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Viele M\u00fctter erleben bei Entbindungen Traumata durch Dammrisse, Dammschnitte, Kaiserschnitte. Oft werden die Beckenknochen und die Beckengelenke in Mitleidenschaft gezogen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Durch die Neusortierung der Knochen und Gelenke und durch die Vernetzung und Kr\u00e4ftigung der Muskulatur aus der Tiefe, aus dem Levator ani, k\u00f6nnen viele Traumen mit sorgf\u00e4ltigem Training aufgel\u00f6st werden. Das Training hilft auch bei Inkontinenz (Stuhl, Urin) und bei Organsenkungen aller Art.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/dammriss-dammschnitt\/\" target=\"_blank\">Dammri\u00df, Dammschnitt<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Degenerative Wirbels\u00e4ulenerkrankungen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Eine aufgespannte Wirbels\u00e4ule, gehalten von der autochthonen Muskulatur, von gezielt vernetzten R\u00fccken- und Bauchmuskeln, erm\u00f6glicht L\u00e4nge und Abstand zwischen den Knochen, verhindert Reibung, Nervenwurzeln liegen wieder frei.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/degenerative-wirbelsaeulenerkrankungen\/\" target=\"_blank\">Degenerative Wirbels\u00e4ulenerkrankungen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Denkerfalte&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/denkerfalte\/\" target=\"_blank\">Denkerfalte<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Diskushernie&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/diskushernie\/\" target=\"_blank\">Diskushernie<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Doppelkinn&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Das erste Haltungsmuster, das ein Doppelkinn f\u00f6rdert, sind hochgezogene Schultern. Diese fu\u0308hren zu Verku\u0308rzungen der vielen kleinen Muskeln zwischen den Rippen und den gro\u00dfen im Brustkorbinneren. Die Halsmuskulatur wird verku\u0308rzt und gestaucht, der Hals wirkt gedrungen. Die Abhilfe fu\u0308r diese Doppelkinn-Haltung: aufspannen, Muskeln am vorderen Brustkorb dehnen, mit dem Zungenende am Gaumendach pulsieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das andere Doppelkinn f\u00f6rdernde Haltungsmuster kommt vor allem bei kleiner gewachsenen Frauen vor: Um zwei bis drei L\u00e4ngenzentimeter herauszuschinden, wird das Kinn hochgereckt. Die Halsmuskulatur wird dadurch vorne u\u0308berstreckt und hinten verku\u0308rzt. Das ergibt die Illusion der Faltenlosigkeit von vorne, hinten unterteilt sich der Nacken oft mit einer gru\u0308ndlichen Querfalte in einen Ober- und einen Unternacken. Sobald der Kopf gerade steht, wirft auch das Kinn Falten.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/doppelkinn\/\" target=\"_blank\">Doppelkinn<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Dranginkontinenz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/dranginkontinenz\/\" target=\"_blank\">Dranginkontinenz<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-e mix\" data-filter-base=\"e\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">E<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Einengung des Spinalkanals&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/einengung-des-spinalkanals\/\" target=\"_blank\">Einengung des Spinalkanals<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Embodiment&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Embodiment hei\u00dft w\u00f6rtlich \u00fcbersetzt Verk\u00f6rperung. Es wird meistens benutzt f\u00fcr die Wechselwirkung seelischer Zust\u00e4nde auf die Haltung und das Befinden des K\u00f6rpers. Benita Cantieni dreht den Spie\u00df um: \u201eVer\u00e4ndere deine K\u00f6rperhaltung zum Guten, und es wird deiner Seele besser gehen.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Mit CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution reaktivierst du eine F\u00e4higkeit, die in deiner Kindheit selbstverst\u00e4ndlich war: Du konntest innerhalb von ein paar Minuten das ganze Universum von Empfindungen, Stimmungen, Launen physisch durchleben und nach aussen zeigen. Nach einer Empfindung fand dein K\u00f6rper von selbst zur\u00fcck in das, was wir \u00abNeutralhaltung\u00bb nennen, eine Grundhaltung, in der nichts auf Kosten von etwas geht.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die meisten Menschen frieren im Laufe ihrer Lebensjahre in einem Embodiment ein. Vorn\u00fcbergebeugt, mit Rundr\u00fccken. Immer auf einem Bein stehend, die H\u00fcfte verschiebend. Resigniert schlurfend oder cholerisch zusammengezogen. Mit dem entsprechenden K\u00f6rperwissen findest du aus deiner Erstarrung heraus und eroberst das Universum der bewusst gew\u00e4hlten, auf die entsprechende Stimmung begrenzten Embodiments zur\u00fcck.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15266&quot; class=&quot;elementor elementor-15266&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-70136fb0 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;70136fb0&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e9f4478&quot; data-id=&quot;5e9f4478&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4ad95993 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4ad95993&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Buch: Embodiment. Die Wechselwirkung von K\u00f6rper und Psyche (2022)&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6980babd&quot; data-id=&quot;6980babd&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-357b180 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;357b180&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/shop.cantienica.de\/Buch-Embodiment-Die-Wechselwirkung-von-Korper-und-Psyche-2022-p501698079&quot;&gt;Buch: Embodiement&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/embodiment\/\" target=\"_blank\">Embodiment<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Erektion&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Standhaftigkeit des Penis und seiner Erektion hat viel mit Haltung zu tun: Wer sich in der Schwerkraft einsinken l\u00e4sst, verformt seinen K\u00f6rper. Nicht absichtlich, nat\u00fcrlich nicht. Dr\u00fcckt ein volumin\u00f6ser K\u00f6rper tagein, tagaus nach unten, verformen sich die F\u00fc\u00dfe, die Beine werden in O-Form gezwungen. Die Beckenknochen werden gestaucht und verformt. Das setzt sich fort nach oben, Brustkorb schwer und steif, Wirbel gequetscht und unbeweglich, Schultern steif, Nacken kurz und gedrungen, Kopf schwer.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;So eine Haltung beg\u00fcnstigt die Vergr\u00f6\u00dferung der Prostata. Sie quetscht alle Sexualorgane, inklusive Samenleiter. Blase und Harnr\u00f6hre werden nach unten gedr\u00fcckt und gequetscht. Der Darm ebenfalls. Auch die Nerven werden in schlechter Haltung immer in Mitleidenschaft gezogen. Sie werden beim Austritt aus dem Nervenkanal gequetscht. In gestauchter Haltung werden die Nerven viel weniger stimuliert, sie verlieren nach und nach ihre Leitf\u00e4higkeit und \u201eLeitfreude\u201c. CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution ver\u00e4ndert die Ausrichtung des gesamten K\u00f6rpers. Jeder Druck von oben nach unten verschwindet. Der K\u00f6rper findet zur\u00fcck in pulsierende Lebendigkeit. Das f\u00f6rdert die Potenz bei M\u00e4nnern und Frauen. Die Erektion wird wieder zuverl\u00e4ssig. Die Intensit\u00e4t der Orgasmen steigert sich bei M\u00e4nnern und Frauen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/erektion\/\" target=\"_blank\">Erektion<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Erektionsschw\u00e4che&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/erektionsschwaeche\/\" target=\"_blank\">Erektionsschw\u00e4che<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Erschlaffung der Gesichtsmuskeln&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/erschlaffung-der-gesichtsmuskeln\/\" target=\"_blank\">Erschlaffung der Gesichtsmuskeln<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-f mix\" data-filter-base=\"f\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">F<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Facelifting&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Mit dem Skalpell kann die CANTIENICA\u00ae-Methode nicht mithalten. Doch finden wir die k\u00fcnstliche Straffung in den seltensten F\u00e4llen sch\u00f6n. Die Haut wird durch \u00dcberstraffung ausged\u00fcnnt. Die F\u00e4ltchen, die sich in derart \u00fcberdehnter Haut bilden, sind pergamentartig. Sehen Sie die Gesichter der alternden Stars an, die regelm\u00e4\u00dfig an sich herumschneiden lie\u00dfen. Stramm gezogen und vernarbt leiden viele Menschen nach Liftings unter Tinnitus und Spannungskopfschmerzen, die sich durch Training kaum mehr beeinflussen lassen, denn die Muskeln und die Haut halten die Knochen und die Suturen (die gelenkartigen \u201eRei\u00dfverschl\u00fcssen\u201c zwischen den 27 Sch\u00e4delknochen) starr.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Benita Cantieni hat bei Menschen mit grossen Sch\u00f6nheitsoperationen (Faceliftings, Halsstraffung, Busenimplantate, Bauchplastik, Oberschenkel-Ges\u00e4\u00dfliftings etc.) die Beobachtung gemacht: Symmetrische Schnitte beeintr\u00e4chtigen die K\u00f6rperwahrnehmung. \u201eSymmetrische Verletzungen kommen in der Natur nicht vor\u201c, sagt Benita Cantieni. Sie vermutet, dass bei symmetrischen Eingriffen in die K\u00f6rpermatrix eingegriffen wird und der Bauplan eines St\u00fccks \u201eK\u00f6rperwissens\u201c beraubt wird. Narben verursachen oft auch Schmerzen und Spannungen. Nicht umsonst sagen freim\u00fctige Stars wie Jane Fonda laugt und offen, dass sie ihre Operationen bereuen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wenn Ihnen das Sp\u00fcren, das Gl\u00fccksgef\u00fchl eines funktionierenden K\u00f6rpers wichtiger ist, als wie Sie die Welt sieht: CANTIENICA\u00ae-K\u00f6rper- und Gesichtstraining kann fast soviel wie ein Lifting. Falls Sie jetzt den Zeitaufwand ins Feld f\u00fchren m\u00f6chten: Die Operation und ihre Folgen brauchen auch Zeit. Innerhalb der 5 Wochen zwischen Operation und guter Vernarbung k\u00f6nnen Sie mit gutem Training Resultate erzielen, die \u201eVorher und Nachher\u201c-Vergleichen standhalten. Ohne Schmerzen, ohne Risiken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Ja, regelm\u00e4\u00dfiges Training braucht es. Das ist so. M\u00f6chtest du das nicht investieren, freut sich der Plastische Chirurg. Wir w\u00fcnschen gutes Gelingen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/facelifting\/\" target=\"_blank\">Facelifting<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Facettensyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/facettensyndrom\/\" target=\"_blank\">Facettensyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Faltenbildung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/faltenbildung\/\" target=\"_blank\">Faltenbildung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Faltenbildung aufhalten&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/faltenbildung-aufhalten\/\" target=\"_blank\">Faltenbildung aufhalten<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Fazialisparese&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Es gibt viele Ursachen f\u00fcr Gesichtsl\u00e4hmungen: Infektionen (Herpes, Borreliose, Masern, Mumps, Mittelohrentz\u00fcndungen, Hirnentz\u00fcndungen etc.). Autoimmunkrankheiten (z. Bsp. das Sj\u00f6gren-Syndrom). Diabetes mellitus. Schlaganfall. Mechanische Einengung von Nervenkan\u00e4len durch Entz\u00fcndungen, Verletzungen, Gesichtsskoliosen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Gesichtsl\u00e4hmungen, die w\u00e4hrend Schwangerschaften spontan auftreten k\u00f6nnen, werden als \u00abMona-Lisa-Syndrom\u00bb bezeichnet, weil sie meistens die Augennerven und -muskeln betreffen. CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution kann die Heilung von Gesichtsl\u00e4hmungen unterst\u00fctzen. Durch die Mobilisation der 30 Sch\u00e4delknochen und Sch\u00e4delgelenke \u00f6ffnen die Nervenkan\u00e4le.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die gezielte und nachhaltige Aktivierung der Faszien, Sehnen und Muskeln durch pulsierendes Mikrotraining stimuliert die Nerven. Feinarbeit mit den Augenmuskeln, der Zunge, den Gaumen- und den Kiefermuskeln und der Myelinschicht um die Sehnerven erm\u00f6glichen \u2013 mit Geduld und Disziplin \u2013 Regeneration.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/fazialisparese\/\" target=\"_blank\">Fazialisparese<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Fersensporn&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/fersensporn\/\" target=\"_blank\">Fersensporn<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Flachr\u00fccken&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Der Flachr\u00fccken l\u00e4sst sich durch die CANTIENICA\u00ae-Methode sehr schnell und nachhaltig beheben. Eigentlich augenblicklich.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die physiologisch einwandfreie Ausrichtung der Wirbels\u00e4ule ist eines der Grundprinzipien. Schwierig am Training ist es f\u00fcr viele, von der Gewohnheit des Beckenkippens ab zu kommen. Das Beckenkippen mit Flachr\u00fccken wird leider noch vielerorts in Fitnessstudios und hin und wieder auch noch in der Physiotherapie gelehrt. Da braucht es Mut, pl\u00f6tzlich ein anderes Haltungskonzept umzusetzen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/flachruecken\/\" target=\"_blank\">Flachr\u00fccken<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Frozen Shoulder&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Frozen Shoulder ist aus unserer Erfahrungssicht eine Schulter in Schockstarre. Sie kann mit den geeigneten, ultrazarten Mobilisationen und den subtilen, dreidimensionalen Knochenbefreiungsaktionen relativ schnell aus der Starre befreit werden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Anschlie\u00dfend braucht es konsequentes Training, um die Oberarmkugeln aus dem Schulterdach zu befreien und den Arm- und Handknochen durch gezielte \u00dcbungen die Freiheit wieder zu geben.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/frozen-shoulder\/\" target=\"_blank\">Frozen Shoulder<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Fu\u00dfdeformationen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Hallux valgus, Hallux rigidus, Hallux varus, Senkf\u00fc\u00dfe, Spreizf\u00fc\u00dfe, \u00fcbertriebene Supination, \u00fcbertriebene Pronation, Fersensporn, Hornhaut, \u00dcberlastung der Achillessehnen \u2013 all das entsteht durch ein grundlegendes Missverst\u00e4ndnis. Das Missverst\u00e4ndnis n\u00e4mlich, die F\u00fc\u00dfe m\u00fcssten uns tragen. So gibt der Mensch sein ganzes Gewicht von oben nach unten ab und dr\u00fcckt sich selbst die F\u00fc\u00dfe krank.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Umkehrschluss: Lerne, deinen K\u00f6rper vom Boden weg zu halten, getragen von der Zentrifugalkraft in der Gravit\u00e4t. Lerne, wie du Knochen bewusst auf- und ausrichten kannst und im Kraftkost\u00fcm aus B\u00e4ndern, Faszien, Sehnen, Muskeln aufrecht zu halten. So von ihrem Gewicht befreit, werden sich deine F\u00fc\u00dfe erholen, um dich leicht und sicher durch die Welt zu begleiten.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Alle CANTIENICA\u00ae-Lizenznehmer:innen k\u00f6nnen dir zus\u00e4tzlich zur Grundhaltung gezielte Fu\u00df\u00fcbungen zeigen, mit denen du deine Schmerzen und Beschwerden reparieren kannst.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/fussdeformationen\/\" target=\"_blank\">Fu\u00dfdeformationen<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-g mix\" data-filter-base=\"g\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">G<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Geb\u00e4rmuttersenkung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gebaermuttersenkung\/\" target=\"_blank\">Geb\u00e4rmuttersenkung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Geburt&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/geburt\/\" target=\"_blank\">Geburt<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;gef\u00fchllosen Stellen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gefuehllosen-stellen\/\" target=\"_blank\">gef\u00fchllosen Stellen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Gehirnersch\u00fctterung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gehirnerschuetterung\/\" target=\"_blank\">Gehirnersch\u00fctterung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Genu Valgus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/genu-valgus\/\" target=\"_blank\">Genu Valgus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Genu Varus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/genu-varus\/\" target=\"_blank\">Genu Varus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Gesichtsl\u00e4hmungen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Es gibt zahlreiche positive Erfahrungen mit CANTIENICA\u00ae-Training nach Schlaganf\u00e4llen, nach viralen oder bakteriellen Erkrankungen (FSME, Borreliose), nach Unf\u00e4llen, nach Tumoroperationen. Wir sprechen mit den Muskeln, ermutigen die gesunde Seite, der erkrankten zu zeigen, wie es geht.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Werden die H\u00e4nde \u00fcberkreuz gelegt, also die linke Hand auf die rechte Seite, die rechte Hand auf die linke Gesichtsseite, so unterst\u00fctzt und beschleunigt das Gehirn die Informations\u00fcbertragung von der gesunden auf die kranke Seite. Die Erfolge sind teilweise sensationell bis unglaublich. In anderen F\u00e4llen, vor allem wenn Nerven verletzt oder durchtrennt sind, kann mit viel Ausdauer die Wahrnehmung verbessert werden. Zerst\u00f6rte Nerven k\u00f6nnen durch das Training leider nicht repariert werden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gesichtslaehmungen\/\" target=\"_blank\">Gesichtsl\u00e4hmungen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Gleichgewicht&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Wie lange kannst du m\u00fchelos auf einem Bein stehen? Eine Minute? Bravo. Du bist jung und fit oder \u00e4lter und sehr fit. Laut Studien schaffen die meisten 50-J\u00e4hrigen in unseren Breitengraden keine 10 Sekunden auf einem Bein.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die F\u00e4higkeit, auf einem Bein sicher zu stehen, gilt als Zeichen k\u00f6rperlicher Fitness. Wer es nicht mehr kann, ist auf der Schnellbahn des Alterns.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Gleichgewicht ist trainierbar. CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution ist ein geeignetes Training. Erst werden die Knochen aufgespannt und im Bandapparat bewusst ausgerichtet und befestigt. Es werden die L\u00e4ngsb\u00e4nder am R\u00fccken und am Bauch gezielt aktiviert und gest\u00e4rkt. Zus\u00e4tzlich werden alle autochthonen R\u00fcckenmuskeln mit spezialisierten \u00dcbungen geweckt und gest\u00e4rkt. Eine Spezialit\u00e4t der Methode ist die diagonale Vernetzung der K\u00f6rperseiten. Diese Diagonalen werden so eingesetzt, wie sie die Meisterleistung Kreuzgang verlangt, die vertikalen Achsen im Becken und in den Kopfh\u00e4lften werden wiederbelebt. Die beiden horizontalen Achsen in der Brustwirbels\u00e4ule und am Atlas werden durch filigrane \u00dcbungen ins Bewusstsein geholt.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Benita Cantieni nennt dieses Achsentraining \u201eden Jungbrunnen schlechthin\u201c, und die Wissenschaft gibt ihr recht: Wer diese kontralateralen K\u00f6rpergesetze vergisst, altert schnell und ist auch mehr gef\u00e4hrdet f\u00fcr Demenz und Alzheimererkrankungen als Menschen, die auch im Alter noch artgerecht gehen. Wer gut geht, steht auch gut auf einem Bein.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gleichgewicht\/\" target=\"_blank\">Gleichgewicht<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Gluteusmuskeln&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gluteusmuskeln\/\" target=\"_blank\">Gluteusmuskeln<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Gravitation&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/gravitation\/\" target=\"_blank\">Gravitation<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-h mix\" data-filter-base=\"h\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">H<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hallux rigidus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hallux-rigidus\/\" target=\"_blank\">Hallux rigidus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hallux valgus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hallux-valgus\/\" target=\"_blank\">Hallux valgus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hallux varus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hallux-varus\/\" target=\"_blank\">Hallux varus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Halswirbeldeformationen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Alles ist mit allem vernetzt. Wenn der K\u00f6rper sich auf- und ausrichtet, kommt die Halswirbels\u00e4ule automatisch in ihren nat\u00fcrlichen, perfekten Verlauf. Es werden die tiefsten Schichten der Halsmuskulatur trainiert, das verleiht Hals und Nacken Stabilit\u00e4t und Kraft. Auf- und ausgerichtet schwebt der Kopf auf dem Atlas \u2013 und tr\u00e4gt sich selbst \u2013 in der Schwerkraft.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Hals und Kopf sind gro\u00dfartig mit Muskeln ausgestattet, der Hals besitzt sieben Schichten Muskeln. Und sie wollen gebraucht werden, wie alle Muskeln.&lt;br \/&gt;\nDa jede CANTIENICA\u00ae-\u00dcbung von Sohle bis Scheitel alle Knochen entwirrt und alle Muskeln vernetzt, ist auch jede \u00dcbung f\u00fcr Hals, Nacken und Kopf gut.&lt;br \/&gt;\nMeistens sind bei Halswirbelproblemen die Knochen und Muskeln am Brustkorb verk\u00fcrzt, als Folge des Einsinkens. Halswirbeldeformationen und Nackenbeschwerden werden durch \u201enackenst\u00fctzende\u201c Spezialkissen beg\u00fcnstigt und verschlimmert. Sie nehmen den Halsmuskeln die Arbeit ab und schw\u00e4chen sie so.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Es soll im Bett nur die Sch\u00e4delbasis unterlegt werden, niemals der Hals. Wir leiten das in den Lektionen an. Es lohnt sich, immer mal wieder darauf aufmerksam zu machen, dass auch so geschlafen werden soll. Freiliegend trainiert sich die Halsmuskulatur nachts von selbst.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/halswirbeldeformationen\/\" target=\"_blank\">Halswirbeldeformationen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Halswirbelsyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/halswirbelsyndrom\/\" target=\"_blank\">Halswirbelsyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Harninkontinenz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/harninkontinenz\/\" target=\"_blank\">Harninkontinenz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hexenschuss&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Hexenschuss oder Lumbago tritt ein, wenn der \u201emittlere Torso\u201c gestaucht wird, etwa beim unachtsamen Anziehen von Schuhen oder Str\u00fcmpfen im Stehen, beim Krafttraining mit verk\u00fcrzten Rumpfmuskeln, beim Husten, Niesen ohne Aufspannung und ohne aktives, sch\u00fctzendes und st\u00fctzendes Zwerchfell. B\u00fccken und Heben mit gekipptem Becken, Radfahren mit rundem R\u00fccken und dergleichen k\u00f6nnen ebenfalls Hexenschuss ausl\u00f6sen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Irgendwann haben alle geh\u00f6rt, gesehen und gelernt, \u201edehnen\u201c sei in so einem Moment gut, also wird die Au\u00dfenseite der Wirbels\u00e4ule rundgemacht und verzogen. Dabei quetschen sich die Innenseiten der Wirbel noch mehr zusammen. Diese Dehnungen von Muskeln auf Kosten von Verk\u00fcrzung anderer Muskeln sind keine Dehnung und richten mehr Schaden an, als dass sie n\u00fctzen. Sofort die H\u00e4nde verschr\u00e4nken, Arme \u00fcber den Kopf, alles vom Boden weg, Brustkorb vom Becken weg, Abstand zwischen die Wirbel und Nervendurchtrittsstellen bringen, das n\u00fctzt sofort, der Nerv kann sich wieder befreien. Was bleibt ist \u201eNachweh\u201c, dieses Nachweh verschwindet schnell, wenn Sie die kontraproduktiven, horizontalen Verrenkungen unterlassen und sich nur auf die vertikale Aufspannung konzentrieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hexenschuss\/\" target=\"_blank\">Hexenschuss<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hohlkreuz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Der Spinalkanal soll gerade verlaufen, dann stehen die Wirbel ideal. Werden die Knie voll durchgedr\u00fcckt, spickt das Becken nach hinten (von den Sitzbeinh\u00f6ckern aus betrachtet), die Rippenb\u00f6gen spicken reflektorisch nach oben, fertig ist das Hohlkreuz, die Lordose. Die Ver\u00e4nderung in das gew\u00fcnschte Wohlkreuz ist einfach: Knie entspannen (deblockieren), alles \u00fcber den Fersen aus- und aufrichten, Becken und Brustkorb exakt \u00fcbereinander ausrichten, vorne und hinten gleich lang werden. Wurde der R\u00fccken jahrelang ins Hohlkreuz gezwungen, so sind die Muskeln, Sehnen und B\u00e4nder unter Umst\u00e4nden sehr verk\u00fcrzt und brauchen viel liebevolle Zuwendung, sprich Geduld, um wieder in die bauplangem\u00e4\u00dfe L\u00e4nge zu finden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;In sehr seltenen F\u00e4llen ist das Hohlkreuz genetisch angelegt. Dann hilft die CANTIENICA\u00ae-Methode, die B\u00e4nder und Sehnen geschmeidig zu machen und mehr Mobilit\u00e4t in das Becken zu bringen, sodass sich der Stei\u00df nicht noch mehr verbiegt.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hohlkreuz\/\" target=\"_blank\">Hohlkreuz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hohlr\u00fccken&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hohlruecken\/\" target=\"_blank\">Hohlr\u00fccken<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hornhaut&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hornhaut\/\" target=\"_blank\">Hornhaut<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;H\u00fcftdysplasie bei Babys&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Spreizhosen helfen wenig bis nichts. Gipshosen sind noch schlimmer, besonders, wenn die \u201eZwangshosen\u201c die nat\u00fcrliche Entwicklung zum Krabbeln, Stehen und Gehen beeinflussen oder gar verhindern.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Viel sanfter wirkt die \u201eStreicheltherapie\u201c: Die \u00fcber alle Massen flexible Knochenstruktur eines Babys kann in Form gestreichelt werden. Beckenschaufeln \u00f6ffnen. Liebevoll die Sitzbeinh\u00f6ckerchen n\u00e4her zueinander bringen. Die Leisten \u00f6ffnen. Die Oberschenkelchen ideal ausdrehen ...&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&nbsp;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hueftdysplasie-bei-babys\/\" target=\"_blank\">H\u00fcftdysplasie bei Babys<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;H\u00fcftgelenksdysplasie&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hueftgelenksdysplasie\/\" target=\"_blank\">H\u00fcftgelenksdysplasie<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;H\u00fcftpolster&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hueftpolster\/\" target=\"_blank\">H\u00fcftpolster<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Husten&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/husten\/\" target=\"_blank\">Husten<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Hyaluron&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/hyaluron\/\" target=\"_blank\">Hyaluron<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-i mix\" data-filter-base=\"i\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">I<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Iliosakralgelenken&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/iliosakralgelenken\/\" target=\"_blank\">Iliosakralgelenken<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Iliosakralgelenksyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/iliosakralgelenksyndrom\/\" target=\"_blank\">Iliosakralgelenksyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Inkontinenz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Erfu\u0308llt der Levator ani seine anspruchsvollen Aufgaben, so kann auch die Blase wieder an ihren angestammten Ort \u201ezuru\u0308ckwandern\u201c. Um Inkontinenz (unwillku\u0308rlicher Abgang von Urin oder Stuhl) dauerhaft zu kurieren, muss jeder Druck von oben nach unten verhindert werden. Das hei\u00dft, dass immer auch intensive Arbeit an der Aufspannung des Torsos und am anatomisch guten Gebrauch des Zwerchfells beim Atmen notwendig ist.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wer beim Lachen, Husten, Niesen Urin verliert, verliert ihn nicht, weil die Blase an sich so schwach ist, sondern weil das Zwerchfell nach unten donnert und durch die Erschu\u0308tterungen beim Lachen, Husten, Niesen mit unglaublicher Wucht nach unten auf die Blase dru\u0308ckt. Entf\u00e4llt die Erschu\u0308tterung, h\u00e4lt die Blase dicht. Siehe Zwerchfell.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/inkontinenz\/\" target=\"_blank\">Inkontinenz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Ischialgie&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/ischialgie\/\" target=\"_blank\">Ischialgie<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Ischiasnerv&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/ischiasnerv\/\" target=\"_blank\">Ischiasnerv<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Ischiassyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Ist der Ischiasnerv durch Fehlhaltung eingeklemmt, so kann er durch die Ver\u00e4nderung der Haltung wieder freigelegt werden. Je fr\u00fcher und schneller, desto besser. Denn durch die Reibung kann sich der Nerv entz\u00fcnden und dann ist das Training schwierig, weil die Schmerzen stark sind. Eine gute Osteopathin, ein guter Osteopath oder eine gute Physiotherapeutin, ein guter Physiotherapeut kann im Akutfall manuell therapieren. Wenn der Nerv wieder frei ist, soll sofort mit dem Training begonnen werden, damit die autochthone Muskulatur ihre Aufgabe erf\u00fcllen kann: An der aufgespannten Wirbels\u00e4ule die Wirbel im gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Abstand und die Durchtrittskan\u00e4le der Nerven offenhalten.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das Piriformis-Syndrom passt insofern zum Ischiassyndrom, als es auch in der \u201eKnochenenge\u201c entsteht. Der Piriformis ist ein kleiner birnenf\u00f6rmiger Muskel, der das Kreuzbein mit dem Trochanter (Rollh\u00fcgel) des Oberschenkels verbindet. Sind Oberschenkelknochen und Darmbeinschaufeln nach vorne eingedreht, statt nach au\u00dfen, so zwingt das dem Piriformis eine L\u00e4nge, eine Art Umweg auf, f\u00fcr den er nicht geschaffen ist. Durch Ausdrehen der Oberschenkelmuskeln aus der Leiste \u00f6ffnen sich die Gelenke sofort und der Piriformis beruhigt sich.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Piriformis-Syndrom ist oft anzutreffen bei M\u00e4nnern, die ihre Gluteusmuskeln st\u00e4ndig anspannen, das hindert die daf\u00fcr zust\u00e4ndige Oberschenkelmuskulatur am Ausdrehen, der Tractus Iliotibialis verh\u00e4rtet (das ist die Sehnenplatte seitlich am Bein). Dieses Muster ist leicht zu erkennen an der gro\u00dfen Kuhle seitlich am Ges\u00e4\u00df. Durch die behutsame Sanierung der Beinachse, die Ausrichtung des Beckens, gest\u00fctzt und gesch\u00fctzt vom Levator ani (statt den Gluteusmuskeln), verschwindet das Piriformis-Syndrom. Der\/die Trainierende lernt, wie er\/sie die Beschwerden schnell wieder los wird, wenn sie sich beim Eifer des Sports \u2013 Marathonlauf zum Beispiel \u2013 wieder einmal einstellen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Bei Frauen f\u00fchren falsch verstandenes Beckenbodentraining (Schlie\u00dfmuskeln, Aufzug\u00fcbungen durch die Vagina) und X-Beinstellung mit entsprechender Fu\u00dfhaltung oft zu Piriformis-Blockaden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/ischiassyndrom\/\" target=\"_blank\">Ischiassyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;ISG-Syndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;In vielen Fachb\u00fcchern hei\u00dft es, die Kreuzbeingelenke seien keine \u201eechten\u201c Gelenke und relativ unbeweglich. Wir wissen: Kreuzbeingelenke sind sehr wohl Gelenke, wenn sie als solche gebraucht werden. Und was f\u00fcr welche! Im beweglichen \u201eDoppelbecken\u201c spielen sie die Hauptrolle, erm\u00f6glichen das geschmeidige Gehen mit immer offenen Gelenken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Lege den rechten Handr\u00fccken butterweich in die linke Hand und lass die Fl\u00e4chen sanft aneinander gleiten, in alle Richtungen, nach unten, nach oben, zu den Seiten. So ein wunderbares Gelenk bildet das Articulatio sacroiliaca, wie es in der Medizin hei\u00dft. Die CANTIENICA\u00ae-\u00dcbungen sorgen daf\u00fcr, dass zwischen dem Darmbein und dem Kreuzbeingelenk genau so viel Spiel ist wie zwischen den locker ineinander liegenden H\u00e4nden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Dr\u00fcckst du die Handfl\u00e4chen fest aneinander, so kann nichts mehr gleiten. Entsprechend verh\u00e4lt es sich mit dem Kreuzbeingelenk. Werden die Fl\u00e4chen aneinandergepresst, so sind sie unbeweglich. Mobilisiert und artgerecht eingesetzt, haben sie Spiel und k\u00f6nnen gleiten. Dieses angeblich unbewegliche Gelenk wird schon sehr bald bei jedem deiner Schritte \u201erotieren\u201c und deinen Gang geschmeidig und leicht machen. Jedes Mal, wenn du die Sitzbeinh\u00f6cker oder die H\u00fcftpfannen bewegst, direkt oder \u00fcber den Umweg der F\u00fc\u00dfe oder Leiste, bringst du Beweglichkeit in die Kreuzbeingelenke und l\u00f6st dadurch die Blockaden und Beschwerden in den Iliosakralgelenken schnell und nachhaltig auf.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Auch die Anleitung \u201eKreuzbein vom Stei\u00dfbein weg Richtung Kronenpunkt dehnen\u201c entlastet die Iliosakralgelenke. Die Aktivierung der L\u00e4ngsb\u00e4nder entlastet Kreuzbein und Kreuzbeingelenke ebenfalls.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/isg-syndrom\/\" target=\"_blank\">ISG-Syndrom<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-j mix\" data-filter-base=\"j\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">J<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Juvenile Kyphose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/juvenile-kyphose\/\" target=\"_blank\">Juvenile Kyphose<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-k mix\" data-filter-base=\"k\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">K<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kaiserschnitt&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Leider werden die meisten Kaiserschnitte horizontal gemacht. Einige fortschrittliche deutsche Gyn\u00e4kolog\/innen liessen sich von Benita Cantieni inspirieren, den Schnitt \u201eums Eck\u201c zu machen, also auf einer K\u00f6rperseite quer und hoch, wie ein Dreieck. Leider hat sich die Methode nicht durchgesetzt. Obwohl dieser Schnitt mehr Oberfl\u00e4che der Geb\u00e4rmutter freilegt und das Baby sich leichter herausheben l\u00e4sst. Auf Nachfrage wurde die \u00c4sthetik zitiert: Dieser Triangelschnitt sei vertikal sichtbar. So bleibt es beim \u201eBikinischnitt\u201c mit horizontaler Narbe.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Dieser Bikinischnitt verletzt sehr oft Ausl\u00e4ufer des Pudendusnervs. Viele Frauen nach Kaiserschnitten leiden unter verminderter Libido, nicht vorhandenen Lustgef\u00fchlen und Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erleben.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die angebliche \u00c4sthetik ist sehr oft eine Bauchfalte, die \u00fcber der Narbe h\u00e4ngt. Urininkontinenz und Organsenkungen kommen auch nach angeblich so schonenden Kaiserschnitten sehr oft vor.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die gute Nachricht: Durch exzellentes Beckenbodentraining k\u00f6nnen die meisten dieser Beschwerden gemildert und sehr oft vollkommen kuriert werden. Gutes Beckenbodentraining erkennen Sie daran, dass es ein Ganzk\u00f6rpertraining ist \u2013 zum Beispiel das CANTIENICA\u00ae-Beckenbodentraining. Es dehnt den K\u00f6rper in seiner ganzen L\u00e4nge, es vernetzt und verwebt alle Faszien und Muskeln in dieser Aufspannung. Das gl\u00e4ttet die Falten am Bauch. Das Zwerchfell wird genauso wichtig genommen wie der eigentliche Beckenboden, also der Levator ani, dem eigentlichen Organheber und Organtr\u00e4ger.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Zwerchfell und Beckenboden sind in der embryologischen Entwicklung lange Struktur. Sie wachsen mit der Zeit auseinander und bleiben \u00fcber die L\u00e4ngsb\u00e4nder und Faszien lebenslang in Verbindung. \u201eWie oben, so unten\u201c: Ein starkes Zwerchfell sch\u00fctzt den Beckenboden. Ein starker Beckenboden unterst\u00fctzt die Aufspannung. Gemeinsam sorgen diese beiden essenziellen Muskelgruppen f\u00fcr konstante Massage der Organe innerlich und \u2013 f\u00fcr Sch\u00f6nheit \u00e4u\u00dferlich.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kaiserschnitt\/\" target=\"_blank\">Kaiserschnitt<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Karpalsehne&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/karpalsehne\/\" target=\"_blank\">Karpalsehne<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Karpaltunnelsyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Karpalsehne ist eine Sehne im Handgelenk. Sie wird in der Schulmedizin isoliert betrachtet und wenn sie Schmerzen bereitet, schnippschnapp durchgetrennt. \u201eKarpaltunnelsyndrom\u201c wird die Diagnose genannt. Wer es \u201ehat\u201c, erlebt Kribbeln, Taubheit, Schmerzen, Empfindungsst\u00f6rungen in der Hand.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die Karpalsehne nimmt Schaden, wenn \u201edie Schultern\u201c chronisch nach oben gezogen werden. Dann ist zwischen Schulterdach und Oberarmkugel kein Gelenkspalt mehr vorhanden, die Sehnen und Faszienverbindungen werden hochgezogen, und verk\u00fcrzen sich so durch die Fehlhaltung. Die Auswirkungen dieser Verk\u00fcrzung geht durch Oberarm, Ellbogen, Unterarm ins Handgelenk. Die Handknochen werden ebenfalls hochgezogen und eingedreht, die Fingergelenke werden angezogen, verlieren ihre Gelenkspalten und k\u00f6nnen Arthrosen entwickeln. In diesen Prozess sind auch die Nerven verwickelt. Eingeklemmt in Muskeln und Gelenken k\u00f6nnen sie Beschwerden in den Schultern, in den Ellbogen und in den Handgelenken ausl\u00f6sen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Durch sorgf\u00e4ltiges Auseinanderdividieren der Schulterknochen \u2013 Schl\u00fcsselbeine, Schulterbl\u00e4tter, Oberarmkugeln, Armknochen, Handgelenke, Handknochen und Halswirbel \u2013 k\u00f6nnen die meisten Erkrankungen an H\u00e4nden, Armen, Schultern und Halswirbels\u00e4ule verhindert werden. Oder gemildert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/karpaltunnelsyndrom\/\" target=\"_blank\">Karpaltunnelsyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kegel\u00fcbungen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kegeluebungen\/\" target=\"_blank\">Kegel\u00fcbungen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kiefer&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;CANTIENICA\u00ae-Kopftraining vernetzt einerseits die gesamte Tiefenmuskulatur am Kopf. Das bettet die Gelenke in ein sch\u00fctzendes, st\u00fctzendes Muskelnetz. Andererseits werden die kleinen und kleinsten Gelenke mobilisiert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;F\u00fcr das Kiefergelenk bedeutet das: Der Gelenkspalt wird vergr\u00f6\u00dfert. Und wenn die Reibung entf\u00e4llt, kann sich der Knorpel an den Gelenkteilen wieder erholen. Kommt das Kieferknacken von einem hypermobilen Gelenk, so kann ihm Kopftraining Halt und St\u00fctze geben.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kiefer\/\" target=\"_blank\">Kiefer<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kiefergelenkarthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kiefergelenkarthrose\/\" target=\"_blank\">Kiefergelenkarthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kieferknacken&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kieferknacken\/\" target=\"_blank\">Kieferknacken<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Knochenschwund&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/knochenschwund\/\" target=\"_blank\">Knochenschwund<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Knorpelver\u00e4nderung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/knorpelveraenderung\/\" target=\"_blank\">Knorpelver\u00e4nderung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kopfschmerzen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Dem R\u00fcckenmark der Halswirbels\u00e4ule entspringt ein dichtes Nervennetz f\u00fcr Kopf und Gesicht. Es ist ein unvorstellbar dichtes Gewirk, das die Sinnesorgane, das Gesicht und die Z\u00e4hne mit Nerven versorgt. Der Sch\u00e4del selbst besteht aus 22 Knochen, dazu die in sich verschachtelten Wirbel Axis und Atlas \u2013 da ist viel los.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die CANTIENICA\u00ae-Methode schlie\u00dft die Kopfhaltung bei jeder \u00dcbung mit ein, denn sie ist wichtig. Ziel ist, dass der Kopf nicht mehr auf dem Atlas \u201egeparkt\u201c wird, sondern sich selbst tr\u00e4gt. Er ist daf\u00fcr gro\u00dfz\u00fcgig mit Muskeln ausgestattet. Kopfschmerzen, die durch Fehlhaltung verursacht sind, lassen sich demnach verhindern und wenn sich unter Stress oder durch ung\u00fcnstige Haltung \u00fcber l\u00e4ngere Zeit Spannungskopfschmerzen einstellen, lassen sie sich wegtrainieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kopfschmerzen\/\" target=\"_blank\">Kopfschmerzen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;K\u00f6rperhaltung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die meisten Menschen halten sich unbewusst irgendwie aufrecht. Vielleicht haben sie fr\u00fch begonnen, die Eltern zu imitieren. Der Sohn schlurft wie der Vater, die Tochter \u00fcbernimmt die Haltungsmuster der Mutter.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das geht eine Weile gut. Irgendwann kommen die Beschwerden. Ist halt so, kann man nichts machen. Die Schwerkraft ist schuld. Es gibt ja Kunstgelenke. Und sp\u00e4ter die Gehhilfen ... So, wie das l\u00e4uft, l\u00e4uft die Boomer-Generation in eine Katastrophe.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sportliche Menschen, T\u00e4nzer\/innen, Athlet\/innen haben eine bessere Beziehung zu ihren K\u00f6rpern \u2013 so lange sie funktionieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;K\u00f6rperhaltung kann trainiert werden. Und zwar in jedem Alter. Die Knochen sind formbar, solange wir leben. Das ist das Versprechen hinter CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution: Du kannst dich entscheiden, wie du 100 Jahre alt werden willst. Aufrecht an K\u00f6rper und Geist, mit gesunden Knochen und Gelenken, gehalten in aktiven B\u00e4ndern, Faszien, Sehnen, Muskeln. In einem aufgerichteten K\u00f6rper, in guter K\u00f6rperhaltung haben auch die Organe ihren Platz, sie verfetten nicht. Es entsteht viel weniger Tumorgewebe als in einem schlaffen Knautschk\u00f6rper. Die R\u00f6hrensysteme bleiben gesund, vorab Speiser\u00f6hre, Luftr\u00f6hre und Enddarm. In gestauchter Haltung stauchen auch diese R\u00f6hren und verursachen Beschwerden \u2013 Schluckbeschwerden, Reflux, saures Aufstossen, Seitenstecher werden durch die Schlechthaltung verursacht. Atembeschwerden, Asthma haben mit der Haltung zu tun. Verdauungsbeschwerden ebenfalls. Umgekehrt kann Guthaltung all das eben positiv beeinflussen und vieles ganz ausr\u00e4umen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\u201eEs ist ein Trauerspiel, wie wenig die Pr\u00e4ventivmedizin auf K\u00f6rperhaltung und ihre Wirkung eingeht\u201c, sagt Benita Cantieni. \u201eVielleicht klappt es ja mit diesem Versprechen: Haltung erh\u00e4lt die Gesundheit, und sie macht \u2013 sch\u00f6n.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/koerperhaltung\/\" target=\"_blank\">K\u00f6rperhaltung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Krafttraining&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Viele \u00e4ltere Semester schlurfen krumm und eingesunken in ein Studio f\u00fcr Krafttraining, setzen sich eingesunken an und in und auf die Maschinen. Spulen das Programm ab, kurzatmig und mit rotem Kopf, und schlurfen aus dem Studio so, wie sie reingingen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Zugegeben, das ist besser als nichts. Doch mit Haltung w\u00e4re es ein Vielfaches. Suchen Sie ein Wartungsprogramm f\u00fcr Ihre Knochen und Gelenke. Optimieren Sie Ihre Haltung, bevor Sie zur Hantel oder zu den Maschinenhalterungen greifen. So wird Ihr Krafttraining zu Qualit\u00e4tstraining. Sie werden den Unterschied sofort sp\u00fcren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/krafttraining\/\" target=\"_blank\">Krafttraining<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kreuzbein&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kreuzbein\/\" target=\"_blank\">Kreuzbein<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kreuzbeingelenke&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kreuzbeingelenke\/\" target=\"_blank\">Kreuzbeingelenke<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kribbeln&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kribbeln\/\" target=\"_blank\">Kribbeln<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Kyphose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Der Buckel in der Brustwirbels\u00e4ule ist nicht \u201enat\u00fcrlich\u201c, er ist durch Fehlhaltung erworben. Er ist ein Sekund\u00e4rgeschehen. Voraus geht die Verk\u00fcrzung der Muskeln vorne an der Bauchseite. Werden \u201edie Schultern\u201c chronisch nach oben vorne gezogen, so sinkt der Brustkorb ein. Es verk\u00fcrzen der kleine Brustmuskel, die Zwischenrippenmuskeln, die Thoraxmuskeln, die Rippenhaltemuskeln und meistens auch die Bauchmuskeln.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Diese Verk\u00fcrzung vorne zieht mit der Zeit den R\u00fccken rund. Auch der Witwenbuckel (vgl. Halswirbeldeformationen) beginnt mit Einsinken am Brustkorb. Umgekehrt muss auf dem Weg zur Heilung alles Verk\u00fcrzte wieder \u201eentk\u00fcrzt\u201c werden. Brustbein, Schl\u00fcsselbeine und s\u00e4mtliche Muskeln am Brustkorb werden bei allen \u00dcbungen einbezogen. Diese konsequente Dehnung s\u00e4mtlicher Strukturen erm\u00f6glicht die Aufspannung der Wirbels\u00e4ule und der Buckel wird wieder gerade.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Je \u00e4lter der Buckel (der Buckel, nicht der Mensch), desto anspruchsvoller ist die Entbuckelung. Anspruchsvoll, nicht unm\u00f6glich.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/kyphose\/\" target=\"_blank\">Kyphose<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-l mix\" data-filter-base=\"l\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">L<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Levator ani&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/levator-ani\/\" target=\"_blank\">Levator ani<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Lordose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/lordose\/\" target=\"_blank\">Lordose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Lumbago&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/lumbago\/\" target=\"_blank\">Lumbago<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Luxatio coxae congenita&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/luxatio-coxae-congenita\/\" target=\"_blank\">Luxatio coxae congenita<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Lymph\u00f6dem&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Auf Lymph\u00f6deme hat das Training leider wenig Einfluss.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/lymphoedem\/\" target=\"_blank\">Lymph\u00f6dem<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-m mix\" data-filter-base=\"m\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">M<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;M. Bechterew&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/m-bechterew\/\" target=\"_blank\">M. Bechterew<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Marie-Str\u00fcmpell-Bechterew-Krankheit&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/marie-struempell-bechterew-krankheit\/\" target=\"_blank\">Marie-Str\u00fcmpell-Bechterew-Krankheit<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Marionettenfalten&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Marionettenfalten verlaufen vertikal vom Mundwinkel hinunter zum Kinn, sie lassen den Gesichtsausdruck m\u00fcrrisch und traurig wirken, da sie die Mundwinkel optisch nach unten ziehen. Je tiefer sich die Falten schon eingegraben haben, umso schwieriger wird es, ganz klar.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Mit dem Faceforming-Programm werden deine Gesichtsz\u00fcge sofort entspannter, frischer, offener aussehen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/marionettenfalten\/\" target=\"_blank\">Marionettenfalten<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Mentolabialfalten&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/mentolabialfalten\/\" target=\"_blank\">Mentolabialfalten<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Merkelfalte&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/merkelfalte\/\" target=\"_blank\">Merkelfalte<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Metatarsalgie&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/metatarsalgie\/\" target=\"_blank\">Metatarsalgie<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Migr\u00e4ne&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Sehr viele Migr\u00e4nepatienten berichten, dass die Sch\u00fcbe seltener werden, seit sie mit der CANTIENICA\u00ae-Moethode trainieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Und dass sie die Ank\u00fcndigung viel fr\u00fcher wahrnehmen, dass sich die Migr\u00e4ne oft verhindern l\u00e4sst und, dass sie schneller abklingt. Siehe auch Kopfschmerzen\/Spannungskopfschmerzen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/migraene\/\" target=\"_blank\">Migr\u00e4ne<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Morbus Bechterew&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Solveig Hoffmann berichtet von der Arbeit mit zwei Morbus-Bechterew-Patienten in fortgeschrittenem Stadium. \u201eWir taten einfach so, als ob das Kreuzbeingelenk noch beweglich w\u00e4re. Bei beiden Patienten wurde es mit der Zeit viel elastischer.\u201c Die Restbeweglichkeit gut zu erhalten und zu steigern, sei durch das CANTIENICA\u00ae-Training m\u00f6glich.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wer sich wirklich auf die Methode einl\u00e4sst, kann enorme Beweglichkeit und Elastizit\u00e4t erzielen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/morbus-bechterew\/\" target=\"_blank\">Morbus Bechterew<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Morbus Scheuermann&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Beim echten Morbus Scheuermann kann es zu Verformungen der Wirbel durch gest\u00f6rtes Wachstum kommen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Was Fehlhaltung versteift oder verschiebt, kann Guthaltung wieder beweglich machen und neu ordnen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/morbus-scheuermann\/\" target=\"_blank\">Morbus Scheuermann<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Morbus Sudeck&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Solveig Hoffmann schreibt: \u201eDer fortgeschrittene Morbus Sudeck mit Verd\u00fcnnung der Knochen und Atrophie der Nerven geh\u00f6rt unbedingt in die Hand eines Arztes. Mit Laserbehandlungen und Hom\u00f6opathie kann viel erreicht werden. Nat\u00fcrlich verbessern auch hier die gute Ganzk\u00f6rperhaltung und die Leichtigkeit in der Bewegung die Erfolgsaussichten der Therapie.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Benita Cantieni hat Erfahrungen mit Morbus Sudeck im ersten Stadium, meistens nach Operationen: \u201eDer Morbus Sudeck der Schulter ist in den meisten F\u00e4llen zu behandeln wie die Frozen Shoulder, wenn der oder die Betroffene bereit ist, die Starre aufzul\u00f6sen, k\u00f6nnen sich Erfolge dramatisch schnell und nachhaltig einstellen.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/morbus-sudeck\/\" target=\"_blank\">Morbus Sudeck<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-n mix\" data-filter-base=\"n\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">N<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Nekrose in den Knochen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/nekrose-in-den-knochen\/\" target=\"_blank\">Nekrose in den Knochen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Nicht-spezifische R\u00fcckenschmerzen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Beispiele f\u00fcr diffuse R\u00fcckenbeschwerden: Man f\u00fchlt sich am Morgen beim Aufstehen steif im R\u00fccken. Beim Treppensteigen ist das Kreuz sp\u00fcrbar angestrengt. Ziehende Kreuzschmerzen k\u00fcndigen die nahende Menstruation an. Langes Sitzen erm\u00fcdet. Nach dem Sport schmerzt der R\u00fccken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Manche Menschen tragen tagein, tagaus einengende Schuhe, Frauen Schuhe mit hohen Abs\u00e4tzen. Viele haben gelernt, den Bauchnabel einzuziehen und das Becken zu kippen und \u201etrotzdem\u201c schmerzt der untere R\u00fccken. Die Schultern sind chronisch verspannt. Bei bestimmten Bewegungen bekommen die Betroffenen Schmerzen um die Schulterbl\u00e4tter herum. R\u00fcckenschmerzen nach dem Joggen, Schwimmen, die nach ein, zwei Tagen wieder \u201everschwinden\u201c. In allen diesen F\u00e4llen: 100 % Aussicht auf Erfolg.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/nicht-spezifische-rueckenschmerzen\/\" target=\"_blank\">Nicht-spezifische R\u00fcckenschmerzen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Niesen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/niesen\/\" target=\"_blank\">Niesen<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-o mix\" data-filter-base=\"o\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">O<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;O-Beine&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die CANTIENICA\u00ae-Methode saniert zuerst die Beckenstellung, dann die Beinachse. O-Beine (ausgenommen die der Reiter) entstehen, wenn der untere Rand des Beckens im Vergleich zu den Kreuzbeingelenken zu weit steht. Meistens werden die ganzen Oberschenkelknochen und die Unterschenkelknochen ausgedreht, die Knie stehen viel zu breit und schauen von den Beinen weg. Meniskussch\u00e4den an den Knie-Innenseiten sind programmiert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Durch die Entdrehung und Mobilisierung der Beckengelenke, die Kr\u00e4ftigung der gesamten Beckenmuskulatur vernetzt mit dem Levator ani lassen sich O-Beine begradigen. Reiter lernen, wie sie beim Reiten die Oberschenkelmuskeln ohne die Knochen darin ausdrehen und die Unterschenkelknochen im Gegenzug eindrehen k\u00f6nnen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/o-beine\/\" target=\"_blank\">O-Beine<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Organsenkung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Geb\u00e4rmutter und der Darm reagieren auf Druck von oben, senken sich ab. In sehr schlechter Haltung k\u00f6nnen die Organe regelrecht geknickt werden. Durch die Ausrichtung der Beckenknochen in V-Form (unten eng, oben weit) wird der Levator ani einem Sprungtuch gleich nach oben, tiefer in das K\u00f6rperinnere, gezogen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das kr\u00e4ftigt einerseits die Muskeln, zieht andererseits die Organe des Unterleibs h\u00f6her in den Bauchraum. Durch die Erweiterung des oberen Randes des Beckens finden alle Organe mehr Platz.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/organsenkung\/\" target=\"_blank\">Organsenkung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Orgasmus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Orgasmusf\u00e4higkeit von Frauen l\u00e4sst sich trainieren. Durch Haltungstraining mit integriertem Beckenbodentraining.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;In den meisten Beckenbodentrainings werden immer noch ausschlie\u00dflich die Schwellschlie\u00dfmuskeln trainiert, also jene Muskeln, die Vagina und Anus umschlingen. Die Kegel\u00fcbungen sind solche Schlie\u00dfmuskel\u00fcbungen. Auf Dauer f\u00fchrt \u00dcbertraining dieser Muskeln zu H\u00e4morrhoiden, zu Blasenreizungen oder -entz\u00fcndugen, zu Verengung der Vagina und zu Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Es gibt einen Beckenboden, der wirklich ein Boden im Becken ist, im Gegensatz zu den Schlie\u00dfmuskeln: anatomisch hei\u00dft er Anusheber, Levator ani. Und er kann so viel mehr als nur den Anus anheben (was er wirklich kann). Er tr\u00e4gt die Unterleibsorgane, Blase, Darm, Geb\u00e4rmutter, Eileiter. Wird er perfekt im Becken aus- und aufgerichtet, h\u00e4lt er diese Organe hoch und massiert sie bei jedem Schritt. Durch diese pulsierende Belebung des Unterleibs werden auch die Nerven stimuliert. Die Ausrichtung dieses Organhebers h\u00e4lt die Vagina lang und schmal, was unweigerlich zu Lustgewinn f\u00fchrt. Die Schwellschlie\u00dfmuskeln werden geschmeidig mittrainiert, indes nie \u00fcbertrainiert, damit sie entspannt schlie\u00dfen und \u2013 \u00f6ffnen k\u00f6nnen. Diese F\u00e4higkeit, situationsangepasst reagieren zu k\u00f6nnen, ist wichtig f\u00fcr die Ausscheidungen, und sie ist wichtig f\u00fcr das Lusterleben.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/orgasmus\/\" target=\"_blank\">Orgasmus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Osteoarthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/osteoarthrose\/\" target=\"_blank\">Osteoarthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Osteochondrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/osteochondrose\/\" target=\"_blank\">Osteochondrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Osteochondrosis deformans juve-nilis dorsi&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/osteochondrosis-deformans-juve-nilis-dorsi\/\" target=\"_blank\">Osteochondrosis deformans juve-nilis dorsi<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Osteonekrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Sind Operationen nicht mehr zu vermeiden, weil die Sch\u00e4den an Knochen und Gelenken zu gro\u00df sind, lohnt es sich, den K\u00f6rper durch gezieltes Training auf die Strapazen vorzubereiten, die Knochen optimal auszurichten und in der Tiefenmuskulatur und den Faszien sch\u00fctzend einzubetten.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Operationen an einem fitten K\u00f6rper verursachen sehr viel weniger Komplikationen, und die operierten Menschen werden sehr viel schneller gesund.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/osteonekrose\/\" target=\"_blank\">Osteonekrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Osteoporose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Bei Osteoporose ist die Haltemuskulatur besonders wichtig. \u201eEine aktive Tiefenmuskulatur erzeugt eine bessere Ern\u00e4hrung der Knochen\u201c, schreibt Solveig Hoffmann dazu. \u201eAu\u00dferdem sch\u00fctzt die Tiefenmuskulatur die Knochen vor \u00e4u\u00dferen Einwirkungen. Gesch\u00fctzte Knochen sind weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Br\u00fcche.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sehr viele Frauen im Klimakterium berichten, dass sich die Knochendichte wieder verbessert, seit sie konsequent trainieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Schwierig ist die Verbesserung der Knochendichte bei Menschen, die jahrelang unter Bulimie oder Anorexie litten. Durch die Aufspannung sind Wirbels\u00e4ule und Gelenke dennoch gut gesch\u00fctzt vor Knochensch\u00e4den.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15320&quot; class=&quot;elementor elementor-15320&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4b713b49 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;4b713b49&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-771383f&quot; data-id=&quot;771383f&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-7f8ffa99 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;7f8ffa99&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5ca67617&quot; data-id=&quot;5ca67617&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-75c9ac65 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;75c9ac65&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/osteoporose-vorbeugen-workout-fur-starke-knochen-einen-biegsamen-rucken-und-elastische-gelenke\/&quot;&gt;Kostenloses Video-Workout&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/osteoporose\/\" target=\"_blank\">Osteoporose<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-p mix\" data-filter-base=\"p\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">P<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Piriformis-Syndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/piriformis-syndrom\/\" target=\"_blank\">Piriformis-Syndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Prolaps&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/prolaps\/\" target=\"_blank\">Prolaps<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Prostata&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Durch CANTIENICA\u00ae-Beckenbodentraining wird beim Mann die Prostata von Druck befreit.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Vergr\u00f6sserung der Vorsteherdru\u0308se kann pr\u00e4ventiv verhindert oder im Anfangsstadium gestoppt werden. Die sexuelle Potenz profitiert von einem gut durchbluteten, aktiven Beckenboden (Levator ani). Siehe auch Erektion.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/prostata\/\" target=\"_blank\">Prostata<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Prostatavergr\u00f6sserung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/prostatavergroesserung\/\" target=\"_blank\">Prostatavergr\u00f6sserung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Pseudoradikul\u00e4rsyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/pseudoradikulaersyndrom\/\" target=\"_blank\">Pseudoradikul\u00e4rsyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Pudendusnerv&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/pudendusnerv\/\" target=\"_blank\">Pudendusnerv<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-r mix\" data-filter-base=\"r\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">R<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Reaktionsf\u00e4higkeit, Resilienz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Ein gut trainierter K\u00f6rper ist gedehnt, beweglich und stark. Die Beweglichkeit ist sehr wichtig, sie ist verantwortlich f\u00fcr die Reaktionsf\u00e4higkeit im Alltag. Das Glas f\u00e4llt vom Tisch \u2013 du f\u00e4ngst es auf. Du rutschst auf der nassen Treppe aus \u2013 dein K\u00f6rper entdreht sich und f\u00e4ngt sich selbst auf. Oder er nimmt dich in Schutz, dreht sich im Fallen und f\u00e4llt auf den Po.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;St\u00fcrzen ist lernbar. CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution integriert Resilienz und Reaktionsgeschwindigkeit in den Trainingsprogrammen. Du lernst die Funktion deiner Gelenke kennen, trainierst diese mit gezielten Mikrobewegungen. Du wirst den Unterschied schon nach der ersten Lektion sp\u00fcren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/reaktionsfaehigkeit-resilienz\/\" target=\"_blank\">Reaktionsf\u00e4higkeit, Resilienz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Reiterhosen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Reiterhosen-P\u00f6lsterchen verschwinden mit CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution dank verschiedener Effekte. Das Training f\u00fchrt zur optimalen Ausrichtung der Knochen und der Beinachse, das allein schon macht ihre Konturen schlanker. Durch das effektive Training der tiefliegenden Muskulatur kann sich der Oberschenkelmuskel entspannen und strecken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die gest\u00e4rkte Beckenbodenmuskulatur im Zentrum sorgt f\u00fcr die ideale Vernetzung der Bewegungsabl\u00e4ufe. Sport macht durch die neue Geschmeidigkeit wesentlich mehr Spass.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Je regelm\u00e4ssiger du trainierst, desto deutlicher der Effekt.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/reiterhosen\/\" target=\"_blank\">Reiterhosen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Rheuma&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/rheuma\/\" target=\"_blank\">Rheuma<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Rheumatoide Arthritis&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;CANTIENICA\u00ae-Training kann zum Erhalt der Gelenkfunktion, der Muskelkraft und der Beweglichkeit der Gelenke beitragen. In Einzellektionen kann dir deine Trainerin zeigen, wie du deine Gelenke im Alltag entlasten kannst.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Regelm\u00e4ssiges Training kann zur besseren Krankheits- und Schmerzbew\u00e4ltigung beitragen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/rheumatoide-arthritis\/\" target=\"_blank\">Rheumatoide Arthritis<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;R\u00fcckbildung nach der Geburt&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Um gesundheitlichen Sp\u00e4tfolgen wie Geb\u00e4rmuttersenkung, Inkontinenz und R\u00fcckenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte R\u00fcckbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Das Tigerfeeling-Programm von Benita Cantieni sorgt f\u00fcr eine optimale Kr\u00e4ftigung des Beckenbodens. Mit den \u00dcbungen f\u00fcr Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spa\u00df und sorgt f\u00fcr eine gute Figur.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/rueckbildung-nach-der-geburt\/\" target=\"_blank\">R\u00fcckbildung nach der Geburt<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;R\u00fcckbildungsgymnastik&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/rueckbildungsgymnastik\/\" target=\"_blank\">R\u00fcckbildungsgymnastik<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Rundr\u00fccken&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/rundruecken\/\" target=\"_blank\">Rundr\u00fccken<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-s mix\" data-filter-base=\"s\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">S<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schaufensterkrankheit&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schaufensterkrankheit\/\" target=\"_blank\">Schaufensterkrankheit<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Scheuermann-Krankheit&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/scheuermann-krankheit\/\" target=\"_blank\">Scheuermann-Krankheit<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schiefhals-Syndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Feinarbeit an der Kopfhaltung und an den Kopfgelenken unterst\u00fctzt jede Wirbels\u00e4ulentherapie. CANTIENICA\u00ae-Kopftraining korrigiert die Schiefhaltung des Kopfes.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wer sich auf CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution einl\u00e4sst, kann Fehlstellungen des Atlas, des Kopfes, der Kopfgelenke durch stete, filigrane Arbeit verbessern.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schiefhals-syndrom\/\" target=\"_blank\">Schiefhals-Syndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schleudertrauma&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Definitionen eines Schleudertraumas benennen fast immer nur den peitschenartigen Schlag auf die Halswirbel. Bei Aufpr\u00e4llen wird jedoch immer die ganze Wirbels\u00e4ule gepeitscht. Das Stei\u00dfbein wird sehr oft in Mitleidenschaft gezogen, ebenso das Kreuzbein. Die Kreuzbeingelenke k\u00f6nnen ersch\u00fcttert und\/oder verschoben werden, es schmerzt im ganzen Beckenbereich. Alle Wirbel werden durch die ruckartige Bewegung des Kopfes traumatisiert, die Lendenwirbel, die Brustwirbel, die Halswirbel. Atlas, Axis und Axiszahn m\u00fcssen richtige Schl\u00e4ge abfedern. Der Sch\u00e4del erleidet eine Gehirnersch\u00fctterung, also ein Trauma auf das Trauma.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Schleudertraumen k\u00f6nnen \u00fcberwunden werden, wenn alle beteiligten Strukturen gedehnt, neu ausgerichtet und in kr\u00e4ftige Muskeln und geschmeidige Faszien gebettet werden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Falls du auf der Suche nach einer Methode bist, die dir alles Wissen f\u00fcr die Selbstreparatur in die H\u00e4nde gibt \u2013 buche eine Probelektion bei einer CANTIENICA\u00ae-Trainerin ind deiner N\u00e4he.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schleudertrauma\/\" target=\"_blank\">Schleudertrauma<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schlie\u00dfmuskel\u00fcbungen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schliessmuskeluebungen\/\" target=\"_blank\">Schlie\u00dfmuskel\u00fcbungen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schlupflider operieren&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Erw\u00e4gst du eine OP? Dann such dir den Besten seines Fachs. Trainiere die Augenmuskulatur vor dem operativen Eingriff, dann wird das Resultat sch\u00f6ner. Muskelerschlaffung hat immer mit \u00bberschlaffter Selbstwahrnehmung\u00ab zu tun.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Eine aktive Selbstwahrnehmung wird verhindern, dass die Augenlider nach der Operation wieder h\u00e4ngen. Und beobachte, was du mit deiner Stirn machst. Dauerndes Stirnhochziehen kann die Oberlider ausleiern. Das solltest du dir abtrainieren, sonst h\u00e4ngen die korrigierten Lider fr\u00fcher oder sp\u00e4ter wieder. CANTIENICA\u00ae-Faceforming ist ein Programm, das dir hilft, die gesamte Gesichtsmuskulatur zu trainieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schlupflider-operieren\/\" target=\"_blank\">Schlupflider operieren<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schmerzen im R\u00fccken und Beinen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schmerzen-im-ruecken-und-beinen\/\" target=\"_blank\">Schmerzen im R\u00fccken und Beinen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schmerzen in der Hand&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schmerzen-in-der-hand\/\" target=\"_blank\">Schmerzen in der Hand<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;schmerzende Gelenke&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schmerzende-gelenke\/\" target=\"_blank\">schmerzende Gelenke<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schnarchen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Kommt das n\u00e4chtliche Schnarchen von erschlaffter Muskulatur an Hals, Kehlkopf, Rachen, Gaumen, so kann Kopftraining helfen oder das unangenehme n\u00e4chtliche Rasseln zumindest ertr\u00e4glich machen. Auch Kissen spielen eine Rolle. Ung\u00fcnstig sind vorgeformte Kissen zur St\u00fctzung der Nackenmuskulatur: Muskeln wollen nicht gest\u00fctzt, sondern benutzt werden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Der menschliche Hals besitzt sieben Muskelschichten und braucht keine Hilfe. Die St\u00fctzkissen wirken wie Schuheinlagen: Sie simulieren die Arbeit der Muskeln und schw\u00e4chen sie so nachhaltig. Bei Schlafapnoe unterst\u00fctzt das Training die medizinischen Ma\u00dfnahmen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schnarchen\/\" target=\"_blank\">Schnarchen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;schrumpfen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schrumpfen\/\" target=\"_blank\">schrumpfen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Schwerkraft&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Unsere Kultur hat ein eigenartiges Verh\u00e4ltnis zur Schwerkraft. Einerseits ist sie unsere Matrix, die Mutter unseres Skeletts. Die Schwerkraft hat unsere Knochen, B\u00e4nder, Faszien, Sehnen, Muskeln so gebildet, wie sie heute sind. Kinder wachsen dank der Schwerkraft, sie ist der Sparring Partner unserer K\u00f6rper.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Kaum sind wir erwachsen, verkehrt sich die Schwerkraft in unsere Feindin. Ab jetzt will sie uns schaden, zieht uns herunter, l\u00e4sst uns schrumpfen, zieht den Busen und die Nase lang, verursacht Falten und H\u00e4ngebacken. Und weil alle im Alter schrumpfen, gilt Schrumpfen als normal. Da kann man nichts machen, ist halt so.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Benita Cantieni sagt: \u201eWir verwechseln uns in der Schwerkraft mit dem Apfel. Doch wir sind der Baum. Der f\u00e4llt nicht, der schrumpft nicht.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Lust auf die St\u00e4rke eines gesunden Baumes? Lust, aus der Schwerkrafthypnose aufzuwachen?&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/schwerkraft\/\" target=\"_blank\">Schwerkraft<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Sehne im Handgelenk&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/sehne-im-handgelenk\/\" target=\"_blank\">Sehne im Handgelenk<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Selbstheilung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Unsere Selbstheilungskr\u00e4fte sind eines der gro\u00dfen Themen unserer Zeit. Wie k\u00f6nnen wir uns gesund erhalten, und wie k\u00f6nnen wir die Selbstheilung unterst\u00fctzen, wenn wir krank geworden sind? Online-Kongresse bieten eine riesige Auswahl an Experten, Meinungen, M\u00f6glichkeiten an. Therapien, Meditationen, Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, Ern\u00e4hrungsformen ... Wer sich f\u00fcr Selbstheilung interessiert, hat unendlich viele M\u00f6glichkeiten zur Selbsterforschung.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die Selbstheilung des Bewegungsk\u00f6rpers ist verglichen mit diesen M\u00f6glichkeiten einfach: Es gibt die Gesetzm\u00e4ssigkeiten der Biomechanik, und diese Gesetzm\u00e4ssigkeiten lassen sich auf alle K\u00f6rper anwenden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Dieses Prinzip liegt CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution zugrunde: Hier sind die biomechanischen Gesetze, und so kannst du sie anwenden, f\u00fcr deinen K\u00f6rper in seiner Einmaligkeit. Wir nennen unsere Methode auch gerne \u201eAnleitung zur Selbstheilung\u201c. Alles, was durch Fehlhaltung, Fehlbewegung entstanden (und noch nicht vollkommen verkorkst ...) ist \u2013 Arthrosen, Skoliosen, Rundr\u00fccken, Flachr\u00fccken, Beckenschiefstand, Schulterhochstand, X-Beine, O-Beine und so weiter \u2013, kann durch Guthaltung und artgerechte Bewegung repariert oder eben \u201egeheilt\u201c werden. Du brauchst daf\u00fcr Neugier, Selbstliebe und ein bisschen Disziplin.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Glaub an dich. Wir tun es.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/selbstheilung\/\" target=\"_blank\">Selbstheilung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Senkf\u00fc\u00dfe&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/senkfuesse\/\" target=\"_blank\">Senkf\u00fc\u00dfe<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Senkung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/senkung\/\" target=\"_blank\">Senkung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Sex&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/sex\/\" target=\"_blank\">Sex<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Skoliose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Der weitere Verlauf der Kr\u00fcmmung kann mit CANTIENICA\u00ae-Training sofort gestoppt werden. S-f\u00f6rmige und Doppel-S-f\u00f6rmige Skoliosen sind leichter zu beeinflussen als die C-f\u00f6rmige.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Generelle Aussichten sind schwierig, da jede Skoliose einmalig ist. Je fr\u00fcher der, die Betroffene mit der Entdrehung anf\u00e4ngt, umso besser. Wenn Kinder und Jugendliche keinerlei Beschwerden haben, ist die Motivation f\u00fcr konsequentes Training ziemlich anspruchsvoll.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;In der CANTIENICA\u00ae-Methode wird die Skoliose als Ganzk\u00f6rpergeschehen betrachtet, deren Begradigung ebenfalls. Die wichtigsten St\u00fctzen zur Entdrehung sind die muskul\u00e4ren Zwischenstockwerke Levator ani und Zwerchfell. Sie bilden die Basis f\u00fcr die Aufspannung der Wirbels\u00e4ule unter konsequentem Einbezug aller autochthonen Muskeln und aller Kernmuskeln. Alle verk\u00fcrzten und verdrehten Strukturen werden in Bezug auf die Mittelachsen (vorne und hinten) ausgerichtet. Mit dem Atem und der Kernmuskulatur sind Vernetzungen m\u00f6glich, die sofort zu Ver\u00e4nderungen f\u00fchren. Durch Selbstbeobachtung und Selbstwahrnehmung lernen die Skoliosebetroffenen, wie sie durch millimeterkleine Ver\u00e4nderungen in der Haltung Begradigung, Ausgleich, Ein-mittung finden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Diese K\u00f6rperarbeit ist nicht jedermanns Sache. Benita Cantieni schreibt: \u201eEs ist meine Erfahrung der letzten 20 Jahre: Wer sich auf diese Art der K\u00f6rperwahrnehmung einlassen kann und will, hat Erfolge, egal, wie weit die Verkr\u00fcmmung bereits fortgeschritten ist, egal, wie alt der Mensch bei Beginn des Trainings ist. Ich habe mit 47 Jahren gezielt mit der Entdrehung der Knochen begonnen, jetzt, ich bin Jahrgang 1950, halte ich mich vollkommen gerade, verk\u00fcrzte Knochen (Darmbeinschaufel rechts, Schl\u00fcsselbein rechts, Brustbein, Rippen) haben sich wieder gedehnt, ausgeleierte Muskeln, Sehnen, B\u00e4nder haben sich zur\u00fcckgebildet, verk\u00fcrzte Muskeln, Sehnen, B\u00e4nder haben ihre naturgewollte L\u00e4nge und Geschmeidigkeit wieder gefunden. Ich lebe vollkommen schmerzfrei. Bewege ich mich unachtsam oder demonstriere ich zu viele \u201aFalschhaltungen\u2019, wei\u00df ich, mit welchen \u00dcbungen ich sofort wieder schmerzfrei bin.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wir sprechen bewusst von Begradigung der Skoliose, nicht von \u201eHeilung\u201c. Wer das Training aufgibt, f\u00e4llt zur\u00fcck in die Kr\u00fcmmung. Benita Cantieni: \u201eF\u00fcr mich ist das die Motivation, dranzubleiben und mich im Alltag konsequent gut zu halten, 24 Stunden am Tag. Der K\u00f6rper belohnt mich daf\u00fcr reich, ich entdecke immer noch und immer wieder kleine K\u00f6rperwunder, neue Freiheiten und Leichtigkeiten, immer raffiniertere Vernetzun-gen; meine Bewegungen werden freier und anmutiger, die K\u00f6rperformen sind harmonischer denn je. Zwar kann ich die Zeit und das Alter nicht aufhalten, doch ist es einfach nur gro\u00dfartig, dass ich mich mit jedem Lebensjahr mehr besser f\u00fchle, dass ich k\u00f6rperlich mehr leisten und mehr genie\u00dfen kann.\u201c Viele, viele Menschen auf dem Weg zur Begradigung ihrer krummen Wirbels\u00e4ulen best\u00e4tigen es: Anstrengend ist es nur am Anfang, bis die \u201eneu-alten\u201c K\u00f6rperausrichtungen zur Gewohnheit geworden sind. Ab da wird es leicht und bereichernd.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Stellt sich die Frage, wie lange es dauert, eine Skoliose zu entkr\u00fcmmen: Die ungef\u00e4hre Zeitformel ist, laut den Erfahrungen und Beobachtungen, 10 % des Lebensalters. Wer mit 10 Jahren anf\u00e4ngt, muss sich auf ungef\u00e4hr 1 Jahr einrichten, wer mit 47 anf\u00e4ngt, kann mit ungef\u00e4hr 5 Jahren rechnen, mit 70 Lebensjahren braucht es etwa 7 Jahre. Angaben ohne Gew\u00e4hr, einfach nur als Idee. Falls das nach langer Arbeit klingt: Rechnen Sie dazu, dass Sie sofort viele Beschwerden loswerden, dass Sie die weitere Verkr\u00fcmmung stoppen, dass Ihnen kostspielige, zeitaufwendige und schmerzhafte Operationen durch alle \u201eFolgesch\u00e4den\u201c erspart bleiben: Lohnt sich. 100 %.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sehr viel Schaden richten Korsetts an. Sie nehmen den Muskeln die Arbeit ab.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15270&quot; class=&quot;elementor elementor-15270&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75d1eff elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;75d1eff&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-687a61bd&quot; data-id=&quot;687a61bd&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-22878eb6 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;22878eb6&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online Livestream&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Dieser Workshop findet Online und live statt.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b25659c&quot; data-id=&quot;b25659c&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-48f7eb92 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;48f7eb92&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/workshop-skoliose-04-23\/&quot;&gt;Workshop Skoliose mit Benita Cantieni&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/skoliose\/\" target=\"_blank\">Skoliose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spannungskopfschmerzen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spannungskopfschmerzen\/\" target=\"_blank\">Spannungskopfschmerzen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spinale Stenose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spinale-stenose\/\" target=\"_blank\">Spinale Stenose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spinalgie&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spinalgie\/\" target=\"_blank\">Spinalgie<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spinalkanalstenose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die Spinalkanalstenose ist eine h\u00e4ufige und oft \u00fcbersehene Ursache f\u00fcr Gehbeschwerden im Alter. Die zunehmende Immobilisierung mit R\u00fccken- und Beinschmerzen f\u00fchren zu einer reduzierten Lebensqualit\u00e4t. Durch die steigende Lebenserwartung und den Anspruch auf aktiven Lebensstil auch im Alter nimmt die Bedeutung dieser Erkrankung zu.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die Aufspannung der Wirbels\u00e4ule und die 24-Stunden-Betriebsbereitschaft der autochthonen Muskulatur verhindert die Entstehung von Stenosen. Werden sie fr\u00fch entdeckt, so kann sich die Verkalkung wieder aufl\u00f6sen. Bei fortgeschrittenen Stenosen ist das Training wenig erfolgreich. Die Aufspannung und die konsequente Arbeit mit der Tiefenmuskulatur kann die Verkalkung stoppen und die Schmerzen lindern.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spinalkanalstenose-2\/\" target=\"_blank\">Spinalkanalstenose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spinalkanalstenose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spinalkanalstenose\/\" target=\"_blank\">Spinalkanalstenose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spinalstenose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spinalstenose\/\" target=\"_blank\">Spinalstenose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylarthritis&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylarthritis\/\" target=\"_blank\">Spondylarthritis<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylarthritis ankylopoetica&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylarthritis-ankylopoetica\/\" target=\"_blank\">Spondylarthritis ankylopoetica<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylarthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Die aufgespannte Wirbels\u00e4ule, gehalten von der autochthonen Muskulatur, von der gezielt vernetzten R\u00fccken- und Bauchmuskulatur h\u00e4lt die Wirbelk\u00f6rper mit allen Gelenkfl\u00e4chen auseinander. Also entf\u00e4llt die Reibung, die besch\u00e4digten Oberfl\u00e4chen der Knochen k\u00f6nnen wieder regenerieren. Die Nervenwurzeln liegen wieder frei.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Entz\u00fcndete Gelenkkapseln k\u00f6nnen, unterst\u00fctzt durch geeignete Medikation, wieder abheilen und eine neue Entz\u00fcndung kann durch regelm\u00e4\u00dfiges Training vermieden werden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylarthrose-2\/\" target=\"_blank\">Spondylarthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylarthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylarthrose\/\" target=\"_blank\">Spondylarthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylitis ankylosans&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylitis-ankylosans\/\" target=\"_blank\">Spondylitis ankylosans<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Sofern die Verformungen der Wirbelk\u00f6rper durch entsprechende Fehlhaltung und einseitige Druckaus\u00fcbung an die immer gleichen Stellen verursacht werden, kann die Ver\u00e4nderung der Haltung helfen. Zapfen aus Kalk k\u00f6nnen abbrechen und sich wieder aufl\u00f6sen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sind Wirbelsegmente bereits verkn\u00f6chert (zusammengewachsen), l\u00e4sst sich leider nur noch der weitere Verlauf beeinflussen, doch ist das zu jeder Zeit m\u00f6glich.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylose\/\" target=\"_blank\">Spondylose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylosis&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylosis\/\" target=\"_blank\">Spondylosis<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spondylosis deformans&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spondylosis-deformans\/\" target=\"_blank\">Spondylosis deformans<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spreizfuss&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Unsere F\u00fc\u00dfe m\u00fcssen w\u00e4hrend unseres Lebens erhebliche Belastungen aushalten: Das gesamte Gewicht des K\u00f6rpers und Kraftspitzen von bis zu 7x des K\u00f6rpergewichts (z.B. nach der Landung nach einem Sprung). Der menschliche Fu\u00df ist \u00fcberhaupt nur in der Lage diese Belastungen zu meistern, indem er durch die Natur in einzigartiger Weise konstruiert worden ist, die an einen r\u00f6mischen Bogen erinnert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Ein Normalfu\u00df weist ein L\u00e4ngsgew\u00f6lbe und ein Quergew\u00f6lbe auf, in welchen 26 Knochen miteinander durch B\u00e4nder und Sehnen verstrebt und stabilisiert werden. Abweichungen von der Idealform (Plattfu\u00df, Hohlfu\u00df) schr\u00e4nken die Belastbarkeit ein.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Da Sehnen und B\u00e4nder im Laufe des Lebens weniger elastisch und mit den Jahren spr\u00f6de werden k\u00f6nnen, ver\u00e4ndert sich unsere Fu\u00dfform und unsere F\u00fc\u00dfe werden mit den Jahren breiter. Zu erkennen ist dies daran, dass die meisten Menschen in der mittleren Lebensh\u00e4lfte bemerken, dass sie eine Schuhnummer gr\u00f6sser ben\u00f6tigen, als noch in der Jugend. Sportliche oder berufliche \u00dcberbelastungen, Gewichtszunahmen, Schwangerschaften etc. verst\u00e4rken diese Tendenz.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14424&quot; class=&quot;elementor elementor-14424&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online Livestream&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Dieser Workshop findet Online und live statt.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gelenke\/&quot;&gt;Workshop GL\u00dcCKLICHE GELENKE&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spreizfuss\/\" target=\"_blank\">Spreizfuss<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Spreizf\u00fc\u00dfe&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/spreizfuesse\/\" target=\"_blank\">Spreizf\u00fc\u00dfe<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Steissbeinsyndrom&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/steissbeinsyndrom\/\" target=\"_blank\">Steissbeinsyndrom<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Stei\u00dfbeintrauma&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Das Stei\u00dfbein wird beim CANTIENICA\u00ae-Training fest in die Muskeln des Levator ani \u201eeingen\u00e4ht\u201c. Dadurch finden auch gebrochene oder verschobene Stei\u00dfbeingelenke wieder die Mitte. Durch die pr\u00e4zise Aufrichtung und Ausrichtung des Beckens und die Ausrichtung der Sitzbeinh\u00f6cker kann sich das Stei\u00dfbein auch vertikal ungehindert ein- und ausrichten. Und schon geh\u00f6ren die Schmerzen der Vergangenheit an.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die gezielte Arbeit mit den L\u00e4ngsb\u00e4ndern ist enorm erfolgreich, vor allem mit der gezielten Feinarbeit am Gelenk zwischen Stei\u00dfbein und Kreuzbein.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/steissbeintrauma\/\" target=\"_blank\">Stei\u00dfbeintrauma<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Stuhlinkontinenz&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/stuhlinkontinenz\/\" target=\"_blank\">Stuhlinkontinenz<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Sturzpr\u00e4vention&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Bei St\u00fcrzen ist der K\u00f6rper durch die Tiefenmuskulatur gut gesch\u00fctzt und vor allem reaktionsschnell. T\u00e4glich berichten uns Menschen, wie sich ihr K\u00f6rper bei einem Sturz, bei einem Unfall mit Fahrrad, PKW, Roller, Skiern, auf Eis \u201eanders\u201c benahm, sich selber sch\u00fctzte und wie sie mit minimalen Blessuren aus der misslichen Lage fanden.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Und fast immer enden die Berichte mit einem Ausruf wie: \u201eJetzt wei\u00df ich, was Benita Cantieni mit K\u00f6rperintelligenz meint!\u201c.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/sturzpraevention\/\" target=\"_blank\">Sturzpr\u00e4vention<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Sudeck&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/sudeck\/\" target=\"_blank\">Sudeck<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-t mix\" data-filter-base=\"t\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">T<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Taubheit&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/taubheit\/\" target=\"_blank\">Taubheit<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Tinnitus&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Nach unseren Erfahrungen \u201everschwinden\u201c durch das Training und beim Training Ohrger\u00e4usche manchmal wie von Zauberhand. Leider nicht immer. Durch Ver\u00e4nderung der Ausrichtung des Kopfes, der Haltung des Kopfes und durch die Aufspannung der Muskeln am Sch\u00e4del sind die Ger\u00e4usche zum Verschwinden zu bringen. Da so vieles am Tinnitus unbekannt, unerforscht, unbelegt ist, sei die Vermutung erlaubt: Der Sch\u00e4del besteht aus 22 Knochen und Gelenken. Er ist also sehr beweglich. Das \u00e4u\u00dfere Ohr ist eine Art \u201eAufstecker\u201c aus Knorpel, ebenfalls sehr beweglich. Ein dichtes Geflecht aus Nerven mit feinsten Ver\u00e4stelungen m\u00e4andert an den Kopfseiten zu allen Sinnesorganen. Scheuert, reibt, spannt einer dieser Nerven an einem der vielen Gelenke oder Muskeln, so nimmt das Ohr das als Ger\u00e4usch wahr. Wird der Nerv \u2013 salopp gesagt \u2013 wieder freigelegt, umgelegt, so verschwindet das Ger\u00e4usch.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Statistiken besagen, dass die meisten Tinnitus-Symptome zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr auftauchen. Das passt zur These, dass die meisten Tinnitus durch Fehlhaltungen entstehen, denn in dieser Dekade schrumpfen die meisten Menschen am deutlichsten. Stress in Beruf und Familie, \u00dcberforderungen aller Art, weniger Freizeit, weniger Bewegung unterst\u00fctzen den langsamen Verfall der K\u00f6rperhaltung.&lt;br \/&gt;\nUmkehrschluss: Wer wieder zur vollen L\u00e4nge findet, die Knochen ideal aufeinanderstapelt und so die Tiefenmuskulatur aktiv h\u00e4lt, kann Ohrger\u00e4usche, die durch Fehlhaltung entstanden, durch Guthaltung wieder beheben.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Ausgenommen sind selbstverst\u00e4ndlich Tinnitus-Syndrome, die durch Erkrankungen oder Unfalltraumen mit H\u00f6rsturz entstanden sind.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/tinnitus\/\" target=\"_blank\">Tinnitus<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Torticollis&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/torticollis\/\" target=\"_blank\">Torticollis<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Tr\u00e4nens\u00e4cke operieren&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Je sanfter das Lifting, desto geringer die Gefahr von verletzten Nerven und daraus resultierenden tauben Stellen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Mit sanftem Training mit CANTIENICA\u00ae-Faceforming nach der OP, kann sich der Heilungsprozess beschleunigen und das Resultat dauerhaft festigen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/traenensaecke-operieren\/\" target=\"_blank\">Tr\u00e4nens\u00e4cke operieren<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-u mix\" data-filter-base=\"u\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">U<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;unf\u00f6rmige Beine&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/unfoermige-beine\/\" target=\"_blank\">unf\u00f6rmige Beine<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Urin verlieren bei Lachen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/urin-verlieren-bei-lachen\/\" target=\"_blank\">Urin verlieren bei Lachen<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-v mix\" data-filter-base=\"v\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">V<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Verengung des Wirbelkanales&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/verengung-des-wirbelkanales\/\" target=\"_blank\">Verengung des Wirbelkanales<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Verlust von Knochenmasse&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/verlust-von-knochenmasse\/\" target=\"_blank\">Verlust von Knochenmasse<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;verminderte Libido nach Geburt&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/verminderte-libido-nach-geburt\/\" target=\"_blank\">verminderte Libido nach Geburt<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Vorsteherdru\u0308se&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/vorsteherdruese\/\" target=\"_blank\">Vorsteherdru\u0308se<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-w mix\" data-filter-base=\"w\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">W<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Wirbelbogengelenkarthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/wirbelbogengelenkarthrose\/\" target=\"_blank\">Wirbelbogengelenkarthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Wirbelgelenksarthrose&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/wirbelgelenksarthrose\/\" target=\"_blank\">Wirbelgelenksarthrose<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Wirbels\u00e4ulenverkr\u00fcmmung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/wirbelsaeulenverkruemmung\/\" target=\"_blank\">Wirbels\u00e4ulenverkr\u00fcmmung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Witwen- oder Hexenbuckel&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/witwen-oder-hexenbuckel\/\" target=\"_blank\">Witwen- oder Hexenbuckel<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Wonderbra&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/wonderbra\/\" target=\"_blank\">Wonderbra<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-x mix\" data-filter-base=\"x\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">X<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;X-Beine&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Beim X-Bein sind sehr oft folgende Begleiterscheinungen zu beobachten: Die F\u00fcsse zeigen einw\u00e4rts.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Die Oberschenkelknochen drehen nach innen, die Knie ebenfalls. Das Becken steht zu schmal, gehalten von den \u201efalschen\u201c Beckenbodenschichten (\u00e4u\u00dfere und mittlere Beckenbodenschicht; die \u00e4u\u00dfere ist \u201enur\u201c eine Schlinge, die mittlere ein St\u00fcck Beckenwand, beide bilden nicht ann\u00e4hernd einen Boden, das kann nur die innerste Schicht, der Levator ani). Durch die Ausrichtung der Becken- und Beinknochen lassen sich X-Beine schnell und nachhaltig beheben.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/x-beine\/\" target=\"_blank\">X-Beine<\/a><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wpg-list-block wpg-filter-z mix\" data-filter-base=\"z\"><h3 class=\"wpg-list-block-heading\">Z<\/h3><ul class=\"wpg-list-items\"><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Z\u00e4hneknirschen&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Durch die Vernetzung der gesamten Tiefenmuskulatur an Hals, Kehlkopf, Mundinnenraum, Ohren, Hinterkopf sitzen die Kiefergelenke wieder fest in Muskeln, Faszien, Sehnen, B\u00e4ndern.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Du kommst gar nicht mehr auf die Idee, nachts z\u00e4hneknirschend Halt zu suchen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/zaehneknirschen\/\" target=\"_blank\">Z\u00e4hneknirschen<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Zahnschiefstellung&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;CANTIENICA\u00ae-Kopftraining kann die Zahnstellung beeinflussen. Zahnfehlstellung, die durch durch starke Verkr\u00fcmmung der Wirbels\u00e4ule entsteht, mindern, lindern, gerader richten. Daf\u00fcr braucht es viel Ausdauer.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Benita Cantieni: \u201eIch stelle jetzt, nach vielen Jahren Kopftraining fest, dass meine Z\u00e4hne praktisch gerade stehen. Ich habe nicht darauf hingearbeitet, ich wunderte mich, weshalb ich in unregelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden mit der gleichen Zahnseide nicht mehr zwischen die Z\u00e4hne kam und stellte vor ein paar Monaten auf einem neuen Foto von mir fest, dass die Z\u00e4hne gerade im Mund stehen.\u201c&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/zahnschiefstellung\/\" target=\"_blank\">Zahnschiefstellung<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Zornesfalten&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Sie steht senkrecht u\u0308ber der Nase und hei\u00dft Zornesfalte und Denkerfalte. Es gibt tolle \u00dcbungen im Faceformingprogramm, die diese Falten mildern.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Hast du die Gesichts\u00fcbungen mal raus, kannst du jederzeit im Alltag schnell u\u0308ben. Einfach die Muskelmaske aktivieren und pulsieren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;15299&quot; class=&quot;elementor elementor-15299&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e6d190a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;7e6d190a&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a865a96&quot; data-id=&quot;7a865a96&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-4091c30e elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;4091c30e&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Workshop: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;M\u00f6chtest du jetzt gleich die Verantwortung f\u00fcr deinen K\u00f6rper \u00fcbernehmen und etwas f\u00fcr dich tun? Du wirst mit Videos unterst\u00fctzt, die du immer und \u00fcberall verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10414692&quot; data-id=&quot;10414692&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-1b2f7128 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;1b2f7128&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/onlinekurs-faceforming\/&quot;&gt;Onlinekurs Faceforming&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/zornesfalten\/\" target=\"_blank\">Zornesfalten<\/a><\/li><li class=\"wpg-list-item\"><a class=\"wpg-list-item-title wpg-tooltip\" title=\"&lt;h3 class=&quot;wpg-tooltip-title&quot;&gt;&lt;span class=&quot;wpg-tooltip-term-title&quot;&gt;Zwerchfell&lt;\/span&gt;&lt;\/h3&gt;&lt;div class=&quot;wpg-tooltip-content&quot;&gt;&lt;p&gt;Das CANTIENICA\u00ae-Training lehrt, Ersch\u00fctterungen beim Lachen, Husten und Niesen durch Aufspannung und die Aktivierung des Zwerchfells abzufangen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14403&quot; class=&quot;elementor elementor-14403&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Empfehlungen&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Das Training nach der CANTIENICA\u00ae-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langj\u00e4hrigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.&lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14416&quot; class=&quot;elementor elementor-14416&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Methode&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Wir k\u00f6nnen dir nicht nur bei der Pr\u00e4vention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, R\u00fcckbildung helfen. Wenn du mehr \u00fcber uns wissen m\u00f6chtest: &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden&quot;&gt;Mehr zur Methode&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14421&quot; class=&quot;elementor elementor-14421&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CANTIENICA\u00ae-Trainer:in finden&lt;\/strong&gt;&lt;br \/&gt;Im deutschsprachigen Raum k\u00f6nnen dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie k\u00f6nnen dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den K\u00f6rper ganzheitlich angeht. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/cantienica.com\/gesundwerden\/#studiofinder&quot;&gt;Trainer:in finden&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14427&quot; class=&quot;elementor elementor-14427&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Einf\u00fchrung in die Methode: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Dieses 6-Wochen Programm ist f\u00fcr Anf\u00e4nger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen \u00dcbungen, die du jederzeit &lt;br \/&gt;verwenden kannst. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto quicknavi elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/&quot;&gt;Zur Online Einf\u00fchrung 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\t\t&lt;div data-elementor-type=&quot;section&quot; data-elementor-id=&quot;14431&quot; class=&quot;elementor elementor-14431&quot; data-elementor-post-type=&quot;elementor_library&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;section class=&quot;elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f665409 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default&quot; data-id=&quot;6f665409&quot; data-element_type=&quot;section&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-container elementor-column-gap-no&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f86dd0&quot; data-id=&quot;18f86dd0&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-43973461 elementor-widget elementor-widget-text-editor&quot; data-id=&quot;43973461&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;text-editor.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t\t&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intensivtraining: Online 24\/7&lt;\/strong&gt; &lt;br \/&gt;Du lernst deinen K\u00f6rper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gest\u00e4rkt: R\u00fccken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit f\u00fcr alles was ist und kommt. &lt;\/p&gt;\t\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ecf6a3&quot; data-id=&quot;6ecf6a3&quot; data-element_type=&quot;column&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-wrap elementor-element-populated&quot;&gt;\n\t\t\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-92cde34 elementor-widget__width-auto kompendiumbutton elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;92cde34&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;\n\t\t\t\t&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;\n\t\t\t&lt;h6 class=&quot;elementor-heading-title elementor-size-default&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/&quot;&gt;Zum Intensivtraining 24\/7&lt;\/a&gt;&lt;\/h6&gt;\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/section&gt;\n\t\t\t\t&lt;\/div&gt;\n\t\t&lt;\/p&gt;\n&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/cantienica.com\/kompendium\/zwerchfell\/\" target=\"_blank\">Zwerchfell<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"wpg-clearfix\"><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f4b57ba elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f4b57ba\" data-element_type=\"section\" 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elementor-widget-heading\" data-id=\"6ef4f2e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dazu verhilft dir die <br>CANTIENICA\u00ae-Methode <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-913219a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"913219a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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aller k\u00f6rperliche Strukturen sind chirurgische Eingriffe wieder das, was sie sein sollten: die letzte Alternative<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8a802dd\" data-id=\"8a802dd\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d43b93 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9d43b93\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2083\" height=\"2083\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px24.png\" class=\"attachment-full 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Dein K\u00f6rper weiss, wie Wohlbefinden funktioniert. Befreit von Belastungen kann er sich regenerieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d1f1934\" data-id=\"d1f1934\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1000}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ce359c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7ce359c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2083\" height=\"2083\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-8920\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25.png 2083w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-1024x1024.png 1024w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-768x768.png 768w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-1536x1536.png 1536w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-2048x2048.png 2048w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-32x32.png 32w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-48x48.png 48w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-80x80.png 80w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px25-180x180.png 180w\" sizes=\"(max-width: 2083px) 100vw, 2083px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f08340 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9f08340\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bessere Haltung <\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17a7a79 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17a7a79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 300;\">Dein K\u00f6rper wird die Ausrichtung in die Leichtigkeit geniessen. Eine gute Haltung ist kein Kraftakt mehr, sondern eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9fa42a2\" data-id=\"9fa42a2\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f147bf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7f147bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2083\" height=\"2083\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-8918\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1.png 2083w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-768x768.png 768w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-1536x1536.png 1536w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-2048x2048.png 2048w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-32x32.png 32w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-48x48.png 48w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-80x80.png 80w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px5-1-180x180.png 180w\" sizes=\"(max-width: 2083px) 100vw, 2083px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36218e9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"36218e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mehr Ausstrahlung <\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9838f6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b9838f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 300;\">Eine vollst\u00e4ndige Auf- und Ausrichtung beeinflusst deine Stimmung positiv. Du f\u00fchlst dich vital, agil, ganz in deiner Kraft<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-143976e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"143976e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d5e20b0\" data-id=\"d5e20b0\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4077ea elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c4077ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px6.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-996\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px6.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px6-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px6-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px6-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-700f2ad elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"700f2ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Weniger Schmerzen <\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40519f7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"40519f7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Muskeln, Sehnen, B\u00e4nder, Gelenke, Knochen und s\u00e4mtliche Organe werden wieder richtig eingesetzt. Schmerzen verschwinden, augenblicklich und schliesslich nachhaltig.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8808d08\" data-id=\"8808d08\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1000}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfb3577 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bfb3577\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px8.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-987\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px8.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px8-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px8-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px8-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc90957 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fc90957\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Besseres K\u00f6rpergef\u00fchl <\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00d8b27 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"00d8b27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Du lernst, deinen K\u00f6rper <span style=\"font-weight: 300;\">komplett neu wahrzunehmen und bewusst einzusetzen<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7672ec0\" data-id=\"7672ec0\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29957eb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"29957eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px9.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-986\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px9.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px9-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px9-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px9-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-caf5242 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"caf5242\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">60 Minuten Lektionen<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6f6159 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c6f6159\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Du trainierst effizient und doch schonend. In einem von \u00fcber 400 Studios oder per Video zuhause, im B\u00fcro oder Draussen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44f9ea1\" data-id=\"44f9ea1\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0e66f8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c0e66f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px10.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-990\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px10.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px10-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px10-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px10-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b6348e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6b6348e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Minigruppen <\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9280b97 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9280b97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Im Studio mit maximal soviel Teilnehmer:innen, dass du ideal begleitet wirst.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bef325a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bef325a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e4128e2\" data-id=\"e4128e2\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a79c27 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9a79c27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px11.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-989\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px11.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px11-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px11-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px11-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82fbd40 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"82fbd40\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tag &amp; Nacht<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afb038b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"afb038b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Du kannst jederzeit trainieren. Je besser du die Methode beherrscht, desto intuitiver wirst du sie in all deinen Bewegungen anwenden: beim Gehen, Sitzen, Laufen, Stehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-94e7d66\" data-id=\"94e7d66\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1000}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-765a546 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"765a546\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" 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class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mit Coaching <\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87d0686 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"87d0686\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>400 zertifizierte Trainer:innen f\u00fchren dich kompetent und empathisch in die Aus- und Aufrichtung.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f2e6025\" data-id=\"f2e6025\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a72e0c4 elementor-widget 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class=\"elementor-element elementor-element-a5ceff9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a5ceff9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Umfassend<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59c4f31 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"59c4f31\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jede Lektion trainiert deinen K\u00f6rper von Sohle bis Scheitel, vom tiefsten Innern bis in die Fingerspitzen<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2d1e343\" data-id=\"2d1e343\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61acb69 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"61acb69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px2.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-994\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px2.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px2-300x300.png 300w, 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300;\">Finde deinen Flow f\u00fcr mehr innere Ruhe und Zufriedenheit. Dein vegetatives Nervensystem kommt ins Gleichgewicht.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eaae444 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"eaae444\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0cba7b9\" data-id=\"0cba7b9\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1000}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7814113 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7814113\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px3.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-993\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px3.png 1000w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px3-300x300.png 300w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px3-150x150.png 150w, https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px3-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ed3f6b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ed3f6b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quelle der Kraft finden<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9c31f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e9c31f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 300;\">Beckenboden und Tiefenmuskulatur st\u00e4rken deinen K\u00f6rper von innen. Das spendet Selbstsicherheit, die dich in allen Situationen tr\u00e4gt<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c5e39c7\" data-id=\"c5e39c7\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8e66fd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e8e66fd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4002-Icons-fuer-Benefits_1000x1000px4.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-992\" 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elementor-element-c1795cf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c1795cf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Unsere Instruktor:innen begleiten dich kompetent ab dem ersten Kontakt \u2013 so lange deine Reise mit uns dauert<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-16604d4 elementor-hidden-mobile elementor-invisible\" data-id=\"16604d4\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;animation_delay&quot;:500}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e28e64\" data-id=\"9e28e64\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div 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elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f5b6551\" data-id=\"f5b6551\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12c7d1c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"12c7d1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1774042\" data-id=\"1774042\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3523809f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3523809f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3e603f08\" data-id=\"3e603f08\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-237e3aa8 elementor-widget-divider--view-line elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-divider\" 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elementor-element-ae7a532 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ae7a532\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-404b282\" data-id=\"404b282\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-20f0ec0\" data-id=\"20f0ec0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4faf467a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4faf467a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span style=\"color: var( --e-global-color-64bfc16 ); font-size: var( --e-global-typography-b1b166b-font-size ); font-style: normal; font-weight: var( --e-global-typography-b1b166b-font-weight ); background-color: var( --e-global-color-primary );\">Eine klassische Lektion dauert 60 Minuten. Du trainierst auf der Matte in leichten Trainingskleidern. <\/span>Deine Trainer:in stellt aus \u00fcber 600 \u00dcbungen immer wieder neue Lektionen zusammen.  Sie f\u00fchrt die Gruppe mit Worten, durch Vorzeigen und gezielten Ber\u00fchrungscoachings durch die Sequenzen. Jede Person wird in ihrem pers\u00f6nlichen Trainingsstand gefordert und gef\u00f6rdert. Du kannst im Studio trainieren, oder dich per Zoom zuschalten, wo auch immer du gerade bist.\n<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f7b5846\" data-id=\"f7b5846\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4cce174 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4cce174\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-217bea1\" data-id=\"217bea1\" 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class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Mir bringt\u2019s riesig viel. F\u00fcr meine Skoliose kann ich ganz viel herausholen.&#8220;\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">D. R. <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Ich hatte viel Weh in der H\u00fcfte, und diese ist jetzt total frei. Ich bin begeistert von dem Inbusschl\u00fcssel in der H\u00fcfte \u2013 das ist total toll. Ich war auch voll geflasht, wie ich die Achten im Brustkorb mit den H\u00e4nden gesp\u00fcrt habe!&#8220;\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">A. W. <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Mein K\u00f6rper ver\u00e4nderte sich durch das Training, bekam Halt und eine neue L\u00e4nge. Meine Skoliose hat sich mehr und mehr begradigt. R\u00fccken- und Schulterschmerzen verschwanden mit der Zeit.&#8220;\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Rosmarie Weber <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Ich bin entspannter, trete selbstbewusster auf, der Bauch ist weniger und die Schmerzen sind weg.  Der K\u00f6rper wird wieder kr\u00e4ftiger, definierter und aufrechter.&#8220; \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Kirsten Bauer<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Ich begann mithilfe von Cantienica mein eigenes Experiment zu sein und weiss heute, wie viel ein Mensch selber korrigieren kann.&#8220; \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Heike Joachim<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Bin zuversichtlich, dass ich durch die verfeinerte Wahrnehmung meiner Beckenbodenmuskulatur wieder vollst\u00e4ndig gesund werde. Die Operation (Rekonstruktion Afterschliessmuskel und Damm) ist in weite Ferne ger\u00fcckt.&#8220; \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Andrea, 36<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Vor Cantienica trieben mir 5 Minuten gerade sitzen die Schweissperlen ins Gesicht. Heute gehe ich leicht und aufgerichtet durch die Welt&#8220; \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Cordula Wenneker, Saarbr\u00fccken<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Ich war aktiv bis zur Geburt, ich nahm nur 10 Kilo zu und war superschnell wieder in Form. Es bleibt genug Energie f\u00fcr meinen Alltag mit drei Kindern und Beruf. Arbeitskollegen fragen nach der Quelle meines Jungbrunnens.&#8220; \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Nikola B. <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-slide\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-outer\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial pp-testimonial-skin-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-text\">\n\t\t\t&#8222;Ich habe Frieden mit meine K\u00f6rper geschlossen, f\u00fchle mich wieder voller Kraft, habe keinerlei R\u00fcckenschmerzen mehr. &#8222;\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer\">\n\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-footer-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-cite\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-testimonial-name\">Brigitte D. <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-dce-background-overlay-image-url=\"https:\/\/cantienica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Overlay-Grey.png\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8fd143d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8fd143d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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Wenn du gern selbstst\u00e4ndig an deinen Zielen arbeiten m\u00f6chtest, dann empfehlen wir dir unser \u00abVideo on Demand\u00bb-Angebot.<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e27dc1\" data-id=\"5e27dc1\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:600}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2b77cbc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2b77cbc\" data-element_type=\"section\" 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn du noch nie ein CANTIENICA\u00ae-Training besucht hast, dann f\u00fchrt dich Benita Cantieni in die Methode ein.\u00a0<br \/>197 EUR\/194 CHF<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e923dc elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1e923dc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/6-wochen-programm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Hier 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elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"1140d3a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-animation-grow\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-right\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f0b3c9c\" data-id=\"f0b3c9c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05b08a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"05b08a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alles geben, viel bekommen:\nDer Intensivkurs<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b211cf2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b211cf2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Beweglichkeit, Kraft, eine tolle Haltung und ein von Grund auf neues K\u00f6rpergef\u00fchl erh\u00e4ltst du mit diesem Power-Kurs. Du lernst \u00dcbungen, die du jederzeit und \u00fcberall einsetzen kannst.<br \/><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-64bfc16 ); background-color: var( --e-global-color-primary ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;\">297 EUR\/293CHF<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7cda75 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"d7cda75\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/intensivprogramm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Hier Klicken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-48e7916 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"48e7916\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_delay&quot;:1400}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ac4f9eb\" data-id=\"ac4f9eb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b8c2bf elementor-view-default 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elementor-size-default\">Soviel du m\u00f6chtest: <\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2025c92 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2025c92\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Mit diesem Angebot steht dir sofort die ganze Vielfalt an existierenden Lektionen in diesem Bereich zur Verf\u00fcgung, inklusive Erkl\u00e4runterlagen. \u00a0Der unbeschr\u00e4nkte Zugriff kostet 300 CHF\/EUR und gilt ein ganzes Jahr.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6cb326a elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6cb326a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.cantienica.online\/lp\/cantienica-on-demand\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Hier Klicken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3cb554b5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3cb554b5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a24da31\" data-id=\"2a24da31\" data-element_type=\"column\" 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class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"icon icon-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"icon icon-chevron-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wie schnell wirken die \u00dcbungen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2481\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2481\"><p>Mit richtig eingesetzter Beckenboden- und perfekt aktivierter Tiefenmuskulatur ausgef\u00fchrt, wirken die \u00dcbungen sofort. Du wirst bereits nach dem ersten Training ein schwer beschreibbares Wohlgef\u00fchl versp\u00fcren, dich entspannter, gr\u00f6\u00dfer, schlanker, dynamischer f\u00fchlen. Je \u00f6fter du \u00fcbst und je konsequenter du die neuen Haltungsprinzipien verinnerlichst, desto schneller hast du sp\u00fcr- und sichtbare Erfolge.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2482\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2482\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"icon icon-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"icon icon-chevron-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">In meiner N\u00e4he gibt es keine CANTIENICA\u00ae-Trainer\/innen. Gibt es M\u00f6glichkeiten von Fernunterricht per Video?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2482\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2482\"><p id=\"viewer-atf0a\" class=\"mm8Nw _1j-51 _1FoOD _3M0Fe public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Viele Trainer\/innen bieten Lektionen per Zoom an. Die Angebote und Preispl\u00e4ne sind sehr unterschiedlich. Zum Anfangen bietet sich ein Onlinekurs von Benita Cantieni an. Das CANTIENICA\u00ae K\u00f6rper in Evolution Intensivprogramm ist f\u00fcr den Einstieg gut geeignet. Es ist sorgf\u00e4ltig choreografiert und professionell gefilmt. Mit diesem Programm findest du den Einstieg und wirst schnell Erfolge erzielen.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-90d0119 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"90d0119\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8150fcc\" data-id=\"8150fcc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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