Das Becken lässt sich in vielen Fällen durch gezieltes Training sanieren. Die Körperhaltung wird so verändert, dass Entlastung nicht mehr notwendig ist, weil nichts auf Kosten von etwas anderem geht und nichts schmerzt. Die CANTIENICA®-Methode mobilisiert die Gelenke des Beckens.
Durch gezielte Rückführung in den Originalzustand, die Mikrobewegungen aus dem Levator ani und Dehnung der verkürzten Knochen findet das Becken nachhaltig zurück in die ideale Haltung und Beweglichkeit, und die Beinlängendifferenz erledigt sich damit.
Empfehlungen
Das Training nach der CANTIENICA®-Methode ersetzt keinen Arztbesuch bei den entsprechenden Beschwerden. Unsere Empfehlungen basieren auf den langjährigen empirischen Erfahrungen unserer Klient:innen.
CANTIENICA®-Methode
Wir können dir nicht nur bei der Prävention, auch beim Aufbau, Rehabilitation, Ausrichtung, Rückbildung helfen. Wenn du mehr über uns wissen möchtest:
CANTIENICA®-Trainer:in finden
Im deutschsprachigen Raum können dir 400 lizenzierte Trainer:innen weiterhelfen. Sie können dein Anliegen mit dir im Rahmen von Privatlektionen anschauen. Oder du nimmst an einer Gruppenlektion teil, die den Körper ganzheitlich angeht.
Einführung in die Methode: Online 24/7
Dieses 6-Wochen Programm ist für Anfänger:innen geeignet und vermittelt einen guten Einstieg in die Methode. Viele Videos mit praktischen Übungen, die du jederzeit
verwenden kannst.
Intensivtraining: Online 24/7
Du lernst deinen Körper von unten nach oben auszurichten. Deine Tiefenmuskulatur wird gestärkt: Rücken, Bauch, Beine, Po werden ausgerichtet und du wirst bereit für alles was ist und kommt.
