Mach Haltung zu deinem Beruf.

WARUM DIE CANTIENICA®-AUSBILDUNG?

Die CANTIENICA®-Ausbildung verbindet fundiertes Körperwissen mit praktischer Anwendung und beruflicher Perspektive.

Du lernst nicht einfach Übungen anzuleiten. Du lernst zu erkennen, wie Aufrichtung entsteht, wie Knochen tragen, wie Atemräume sich öffnen und weshalb kleine Veränderungen oft grosse Wirkung haben.

Du entwickelst ein präzises Verständnis dafür, wie Haltung, Bewegung, Atmung und Tiefenmuskulatur zusammenarbeiten – und wie du dieses Wissen kompetent und individuell weitergeben kannst.

Die Ausbildung eignet sich für Menschen aus Bewegung, Therapie, Coaching, Yoga, Gesundheit oder Pädagogik ebenso wie für Quereinsteiger mit Begeisterung für Körperarbeit und Körperintelligenz.

Mit einer präzisen Methode arbeiten
Du lernst das logische vivatomische CANTIENICA®-System kennen und entwickelst die Fähigkeit, Haltung, Bewegung und Spannungsmuster differenziert zu beobachten und individuell zu begleiten.

Menschen wirksam begleiten
Du lernst zu erkennen, was Menschen aufrichtet, wie sich Bewegungsmuster verändern lassen und wie kleine präzise Impulse den ganzen Körper beeinflussen können.

Beruflich neue Wege eröffnen
Die Ausbildung kann dein bestehendes Berufsfeld erweitern oder die Grundlage für ein neues Standbein schaffen – im Studio, online, selbständig oder ergänzend zu deiner bisherigen Tätigkeit.

Sicherheit und Kompetenz gewinnen
Du schulst deinen Blick für den menschlichen Körper, erkennst Zusammenhänge schneller und entwickelst mehr Klarheit, Präzision und Sicherheit im Unterrichten.

Studie zur Wirkung

Eine Studie der Universität Bratislava stellte 2016 eine substanzielle Verbesserung der Lebensqualität durch die CANTIENICA®-Methode fest.    

EduQua-zertifiziert seit 2006

Die CANTIENICA AG ist Eduqua. zertifiziert. Damit garantieren wir, dass wir laufend auf  Qualität geprüft werden.

CANTIENICA®-Brand nutzen

Nach dem ersten Intensivkurs darfst du dein Angebot CANTIENICA®-Training nennen. Auch deine Website oder deine URL darf die CANTIENICA®-Marke im Namen tragen.

Stetige Entwicklung

Wir stehen nie still, Benita Cantieni entwickelt die Methode permanent weiter. Darum erhältst du von uns laufend Möglichkeiten, dich weiterzubilden.

Was aus der Ausbildung entstehen kann. Welche dieser Geschichten ähnelt deiner?

18 Wege in die CANTIENICA®-Welt

Keine zwei CANTIENICA®-Instruktor:innen haben denselben Weg gewählt.

Die eine arbeitet als Physiotherapeutin, die andere als Yogalehrerin. Manche unterrichten hauptberuflich, andere ergänzen ihre bestehende Tätigkeit. Einige kamen über Rückenschmerzen zur Methode, andere über Neugier und die Freude am Lernen.

In unserem Podcast erzählen Instruktor:innen von ihrem persönlichen Weg, ihren Herausforderungen und davon, wie die Ausbildung ihre Arbeit verändert hat.

Mehr Eindrücke und Stimmen findest du im Blog

Schritt 1:

DEIN WEG IN DIE AUSBILDUNG

Schritt 1:

Mach den Klarheitscheck

Finde heraus, ob die CANTIENICA®-Ausbildung zu dir passt.

  • Lies die Aussagen und wähle aus, was auf dich zutrifft
  • Nimm dir dafür etwa 5–10 Minuten Zeit
  • Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten
  • Am Ende hast du ein klareres Bild davon, ob dieser Weg zu dir passt.

Schritt 2:

Ausprobieren am Einblicktag

Ein ganzer Tag, um die Methode zu spüren, den Unterricht zu erleben und zu entscheiden, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist. Auch Nicole und Sandra waren zunächst unsicher — ihr Gespräch zeigt: Klarheit entsteht, wenn du es selbst erlebst.

Schritt 3:

Direkt buchen

Du weisst, was du willst. Hier findest du alle Ausbildungstermine und Details. Wenn die Kurstermine mit deinen übrigen Aktivitäten kompatibel sind, steht der Ausbildung nichts im Weg. Wir freuen uns auf dich. Herzlich willkommen.

Die Grund-ausbildung

CANTIENICA® Körper in Evolution Stufe 1 Bronze

Die CANTIENICA®-Ausbildung Stufe 1 Bronze startet mit einem Kick-off, führt dich durch 3 Monate Selbststudium, ein 5-tägiges Intensivseminar und die 6-monatige Praxisphase mit 2 Tagen Follow-up und Diplom.

Du lernst präzise, alltagstauglich und in deinem Tempo. Familien- und jobkompatibel dank Hybridformat.

Zeitbedarf: im Schnitt 3–5 Std./Woche im Selbststudium, plus die fixen Präsenztage.

Gut zu wissen: Nach Stufe 1 kannst du bereits unterrichten und dir ein zweites Standbein aufbauen.

Menschen im Studio begleiten und coachen
Du lernst, Lektionen anzuleiten und Menschen gezielt zu begleiten – mit Blick, Stimme und Haltung.

Gruppen kompetent anleiten
Jede Klasse ist anders. Du lernst, die Dynamik zu spüren und alle Teilnehmenden dort abzuholen, wo sie stehen.

Individuelle Privatlektionen geben
Du erkennst, was eine Person braucht, und leitest sie individuell an – mit Wissen, Empathie und Klarheit.

Menschen mit Beschwerden unterstützen
Viele Kund:innen kommen mit Beschwerden. Du lernst, sie zu stärken, ihre Eigeninitiative zu fördern und ihnen Sicherheit zu geben.

Online wirksam unterrichten
Du kannst Training auch per Livestream leiten – klar, persönlich, effektiv. Damit erreichst du Menschen überall.

Das Ausbildungs- programm als PDF

Hier erfährst du detailliert, worauf du dich einlässt.  Alles über die CANTIENICA®-Methode, den Aufbau der Ausbildung über alle Stufen. 

Die Grundausbildung

Level 1 Bronze vermittelt dir das vivatomische® Basiswissen, das CANTIENICA® Körper in Evolution ausmacht. Du lernst die Bedeutung der Auf- und Ausrichtung kennen, wie alles mit allem vernetzt ist, sowie Übungen für den ganzen Körper. Du erfährst, wie du Choreografien erstellst und Gruppen anleitest – mit allen Sinnen. Das CANTIENICA®-Coaching ist ein integrierter wichtiger Bestandteil des CANTIENICA®-Trainings. Du lernst in der Grundausbildung neben allem Methodenwissen auch Didaktik und Kundenbetreuung. Damit du dein Business sofort starten kannst.
Lernziele

Im Ausbildungsmodul Stufe 1 Bronze lernst du die Grundprinzipien der Körperarbeit mit der CANTIENICA®-Methode. Du erarbeitest jede Übung für dich selbst und im Team. Das ist ein zentraler Grundsatz von CANTIENICA® Körper in Evolution: Vivatomisch® präzise und fundiert weitergeben kann die Übungen nur, wer ihren Nutzen am eigenen Körper erlebt hat. Du bist Vorbild für die Methode, die du lehren und unterrichten möchtest. Du findest deine persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen.

Durch die intensive praktische Körperarbeit verbesserst du die eigene Wahrnehmung und schärfst gleichzeitig die Beobachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern bei anderen. Benita Cantieni legt großen Wert darauf, dass sich die Methode den Menschen anzupassen hat und nicht umgekehrt. Diese Individualität hat ein einzigartiges Coaching geprägt: Die/der Instruktor:in turnt die Übungen nicht vor und schon gar nicht mit, sondern demonstriert und beschreibt präzise die Position und bringt die Teilnehmer:innen mit gezielten, nicht-manipulativen Griffen, Berührungen in die optimale Haltung.

Die CANTIENICA®-Methode legt grössten Wert auf die Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke, Faszien. Das individuelle Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken etc.) von den Teilnehmer/innen bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können.

Menschen berühren. Mit Worten. Mit den Augen. Mit den Händen. Durch individuell präzise Berührung anleiten und in die optimale Position begleiten. Mit gezielter, bewusster Sprache die gezielte, bewusste Aktion auslösen. Die eigene Sprache und die eigene Körpersprache kennen und beherrschen. Wertschätzung für andere Menschen ausdrücken. Aus Instruktion eine Begegnung machen. Jede Klientin, jeden Klienten abholen, wo sie, er ist. Dahin führen, wo sie, er hingehen möchte. Liebevoll und bewusst das anbieten, was die Klientin, der Klient braucht, um ihre, seine Ziele zu erreichen.

Das CANTIENICA®-Coaching ist integrierter Bestandteil der Grundausbildung, es dient der Qualität des Unterrichtes. Der Kurs schult die psychologischen Fähigkeiten, die Sorgfalt in Sprache, Demonstration und Instruktion. Das CANTIENICA®-Coaching vermittelt die Fähigkeit, Menschen mit gezielten, professionellen, zwanglosen Handgriffen und Berührungen in die für sie gute Position zu begleiten. Das CANTIENICA®-Coaching stattet dich mit Selbstvertrauen aus und mit dem liebenden Blick auf deine Klient:innen. Außerdem lernst du, wie du deine Aufmerksamkeit großzügig verteilen kannst, ohne deine eigene Energie zu verlieren.

Einfache, sichere, nachhaltige Anleitung und Unter­stützung von Frauen und Männern jeden Alters zur Prävention und Selbstheilung bei Beschwerden und Ver­änderungen, die durch Erschlaffung der Muskulatur entstehen.

Die Kurse bieten wir in mehreren Städten an. Du kannst dort, oder auch Online teilnehmen. 

Fragen & Antworten

Die CANTIENCA®-Ausbildung richtet sich an Menschen aus Bewegung, Therapie, Yoga, Coaching, Theater, Gesundheit oder Pädagogik ebenso wie an motivierte Quereinsteiger:innen mit Interesse an Körperarbeit und Anatomie.

  • Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die genauer hinschauen möchten.
  • Menschen, die sich für Haltung, Bewegung und Körperzusammenhänge begeistern.
  • Menschen, die nicht nur Symptome behandeln, sondern Ursachen verstehen wollen.
  • Menschen, die bereit sind, zuerst am eigenen Körper zu lernen.

     

Viele Absolvent:innen integrieren CANTIENICA® Körper in Evolution zunächst in ihre bestehende Tätigkeit. Andere bauen sich Schritt für Schritt ein zweites Standbein auf oder arbeiten später hauptberuflich als Instruktor:in. Wie weit dieser Weg führt, hängt von deinen Zielen, deinem Engagement und deinem Angebot ab.

Nein. Die Ausbildung richtet sich nicht explizit an sportliche Menschen. Entscheidend sind Interesse am menschlichen Körper, Lernbereitschaft und die Freude, Zusammenhänge zu verstehen. Viele Teilnehmende kommen aus ganz unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Hintergründen.

Hilfreich sind Offenheit, Körperbewusstsein und eigene Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Anatomisches Vorwissen ist für den Einstieg nicht zwingend notwendig.

Die Ausbildung wurde so konzipiert, dass viele Teilnehmende sie berufsbegleitend absolvieren können. Das Selbststudium, die Praxisphase und die Ausbildungstage greifen ineinander und ermöglichen individuelles Lerntempo innerhalb der vorgegebenen Struktur.

Bereits während der Bronze-Ausbildung sammelst du praktische Erfahrung. Nach erfolgreichem Abschluss kannst du offiziell unterrichten und Teil des CANTIENICA®-Netzwerks werden.

Ja, kannst du. Genau das ist ein zentraler Teil der Ausbildung. Mit der Zeit entwickelst du einen geschulten Blick für Haltung, Bewegung, Spannungsmuster und Aufrichtung. Viele Absolvent:innen berichten, dass sie den menschlichen Körper nach der Ausbildung mit völlig anderen Augen sehen.

Die Ausbildung vermittelt nicht nur Übungen. Du lernst, wie Aufrichtung von innen entsteht, wie Knochen tragen, wie Tiefenmuskulatur arbeitet und wie Haltung, Atmung und Bewegung zusammenwirken. Ziel ist nicht das Nachturnen eines Programms, sondern ein tiefes Verständnis für den lebendigen Körper und seine Möglichkeiten.

Das Lizenzprogramm sichert Qualität, Weiterentwicklung und den gemeinsamen Standard der CANTIENCA®-Methode weltweit. Gleichzeitig bleibst du fachlich verbunden mit der internationalen CANTIENICA®-Community.

Viele Teilnehmende kommen zunächst aus persönlichem Interesse. Sie möchten ihren eigenen Körper besser verstehen, Beschwerden überwinden oder die Methode für sich selbst lernen. Erst im Verlauf der Ausbildung entdecken sie, wie viel Freude es macht, dieses Wissen weiterzugeben. Nicht wenige sagen rückblickend: «Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal unterrichten würde.»

Viele Absolvent:innen berichten, dass sich nicht nur ihr fachliches Verständnis verändert, sondern auch ihr Blick auf den eigenen Körper und auf andere Menschen. Sie beobachten genauer, bewegen sich bewusster und erkennen Zusammenhänge, die ihnen früher verborgen geblieben sind. Die Ausbildung beginnt mit Körperwissen – und führt oft zu mehr Klarheit, Präsenz und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.

1

Das CANTIENICA®-Ausbildungssystem

Mit Bronze legst du die Grundlage für präzises Arbeiten mit Haltung, Tiefenmuskulatur und Körperintelligenz. Danach kannst du dein Wissen Schritt für Schritt vertiefen und dich in verschiedenen Bereichen spezialisieren.

Silber, Gold und Platin erweitern deine Kompetenzen in Rückenarbeit, Bewegung, Gesicht, Gang und vivatomischer Präzision – bis hin zum CANTIENICA®-Seniorteacher.

2

Was kosten die Aus- und Weiterbildungen

Die CANTIENICA®-Ausbildung ist modular aufgebaut. Du entscheidest Schritt für Schritt, wie tief du in die Methode eintauchen möchtest – vom Einstieg mit Bronze bis zur Spezialisierung in Silber, Gold oder Platin.

Die Übersicht zeigt dir transparent, welche Inhalte, Ausbildungsumfänge und Investitionen zu den einzelnen Stufen gehören. So kannst du deinen Ausbildungsweg passend zu deinen beruflichen Zielen und deinem persönlichen Tempo planen.

3

CANTIENICA®-
Kursleiter:innen

Erfahrene CANTIENICA®-Senior- und Masterteacher begleiten dich durch die einzelnen Ausbildungsstufen. Jede Kursleiterin bringt ihre eigene Expertise, langjährige Unterrichtserfahrung und einen geschulten Blick für präzise Aufrichtung und Bewegung mit.

So lernst du die Methode praxisnah, differenziert und mit persönlicher Begleitung kennen – von den Grundlagen bis zur Spezialisierung.

Das CANTIENICA®-Lizenzsystem

CANTIENICA® Körper in Evolution ist als Methode und Marke geschützt. Das hat Vorteile: Nur lizenzierte Instruktor:innen dürfen CANTIENICA®-Training und CANTIENICA®-Workshops anbieten. Mit den Refreshern alle zwei Jahre bleibst du auf dem neuesten Stand und erweiterst dein Angebot,

Als lizenzierte CANTIENICA®-Trainer:in darfst du dein Studio „CANTIENICA®-Studio“ nennen. Details findest du im Lizenzvertrag.

Mit dem entsprechenden Vertragszusatz kannst du eine URL wählen, die „cantienica“ beinhaltet. Das hilft dir besonders beim Start deiner Selbständigkeit, um im Internet gefunden zu werden.

Lizenzvertrag herunterladen

Nächste CANTIENICA®-Ausbildungen Stufe 1

Berlin

Conny Wassermann
„Im neuen Raum“, Berlin

12.08.2026 — 11.04.2027

Wien/Korneuburg

Elisabeth Kirchmair
CANTIENICA®-Studio Korneuburg

07.10.2026 — 11.04.2027

Zürich

Andrea Tittes & Bettina Kubli
CANTIENICA®-Studio Zürich

04.11.2026 — 30.05.2027

Meisterklasse

Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!

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CANTIENICA®-Instruktor:in werden?

Info-Zoom

Dienstag, 22. Okt. 2024 – 11 bis 12.30 h

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Onlinekurse bis 16. Mai

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