Die CANTIENICA®-Ausbildung verbindet fundiertes Körperwissen mit praktischer Anwendung und beruflicher Perspektive.
Du lernst nicht einfach Übungen anzuleiten. Du lernst zu erkennen, wie Aufrichtung entsteht, wie Knochen tragen, wie Atemräume sich öffnen und weshalb kleine Veränderungen oft grosse Wirkung haben.
Du entwickelst ein präzises Verständnis dafür, wie Haltung, Bewegung, Atmung und Tiefenmuskulatur zusammenarbeiten – und wie du dieses Wissen kompetent und individuell weitergeben kannst.
Die Ausbildung eignet sich für Menschen aus Bewegung, Therapie, Coaching, Yoga, Gesundheit oder Pädagogik ebenso wie für Quereinsteiger mit Begeisterung für Körperarbeit und Körperintelligenz.
Mit einer präzisen Methode arbeiten
Du lernst das logische vivatomische CANTIENICA®-System kennen und entwickelst die Fähigkeit, Haltung, Bewegung und Spannungsmuster differenziert zu beobachten und individuell zu begleiten.
Menschen wirksam begleiten
Du lernst zu erkennen, was Menschen aufrichtet, wie sich Bewegungsmuster verändern lassen und wie kleine präzise Impulse den ganzen Körper beeinflussen können.
Beruflich neue Wege eröffnen
Die Ausbildung kann dein bestehendes Berufsfeld erweitern oder die Grundlage für ein neues Standbein schaffen – im Studio, online, selbständig oder ergänzend zu deiner bisherigen Tätigkeit.
Sicherheit und Kompetenz gewinnen
Du schulst deinen Blick für den menschlichen Körper, erkennst Zusammenhänge schneller und entwickelst mehr Klarheit, Präzision und Sicherheit im Unterrichten.
Eine Studie der Universität Bratislava stellte 2016 eine substanzielle Verbesserung der Lebensqualität durch die CANTIENICA®-Methode fest.
Die CANTIENICA AG ist Eduqua. zertifiziert. Damit garantieren wir, dass wir laufend auf Qualität geprüft werden.
Nach dem ersten Intensivkurs darfst du dein Angebot CANTIENICA®-Training nennen. Auch deine Website oder deine URL darf die CANTIENICA®-Marke im Namen tragen.
Wir stehen nie still, Benita Cantieni entwickelt die Methode permanent weiter. Darum erhältst du von uns laufend Möglichkeiten, dich weiterzubilden.
Keine zwei CANTIENICA®-Instruktor:innen haben denselben Weg gewählt.
Die eine arbeitet als Physiotherapeutin, die andere als Yogalehrerin. Manche unterrichten hauptberuflich, andere ergänzen ihre bestehende Tätigkeit. Einige kamen über Rückenschmerzen zur Methode, andere über Neugier und die Freude am Lernen.
In unserem Podcast erzählen Instruktor:innen von ihrem persönlichen Weg, ihren Herausforderungen und davon, wie die Ausbildung ihre Arbeit verändert hat.
Manuela Bucher liebt die Berge. Sie liebt die Präsenz und die Klarheit, die ihr die Berge abverlangen. Und die innere...
Reinhören
Benita Cantieni, 75, entwickelt die CANTIENICA®-Methode seit 30 Jahren. Sie befragt in „LAUT GEDACHT“ Lizenznehmerinnen und Lizenznehmer des Systems, was...
Reinhören
Kirsten Bauer verbindet Dentosophie und CANTIENICA®. Im Podcast spricht sie über die Bedeutung von Zunge, Atmung, Schlucken und Aufrichtung für...
Reinhören
Mandy Haase, 51, ist Physiotherapeutin, Senior Teacher und Ausbildnerin der CANTIENICA®-Methode in Berlin. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen mit...
Reinhören
Architektin und CANTIENICA®-Instruktorin Sophie Goethe spricht über Biomechanik, Körperintelligenz und die erstaunlichen Parallelen zwischen Häusern und Menschen.
Reinhören
Andrea Tittes verbindet CANTIENICA®-Training mit funktionellem Krafttraining. Im Gespräch mit Benita Cantieni erklärt sie, weshalb echte Kraft immer mit Aufrichtung,...
Reinhören
Larene Thomson erzählt, wie sie den Weg aus Angst und Unsicherheit in mehr Sichtbarkeit gefunden hat. Im Gespräch mit Benita...
Reinhören
Wie Aufrichtung den Mut stärkt, den eigenen Weg zu gehen Die Weltreise war entworfen, das Datum stand fest. Dann kam...
Reinhören
Was verbindet Steinbildhauerei und CANTIENICA®? Rita Oberholzer spricht mit Benita Cantieni über Beweglichkeit, Präzision, Körpergestaltung und die Kraft einer guten...
Reinhören
Benita Cantieni spricht mit Ärztin Solveig Hoffmann über Salutogenese, Co-Regulation, Polyvagal-Theorie, Aufrichtung, Menschenwürde und Körperintelligenz. Ein Podcast über Würde statt...
Reinhören
Pia von Nell über Sitzen als Trainingsform, Tiefenmuskulatur und warum Loslassen mehr verändert als Kraft.
Reinhören
Paula Camenisch spricht mit Benita Cantieni über CANTIENICA® Körper in Evolution als „Universalschlüssel“: Aufspannung statt Starre, Körperintelligenz, Tensegrity und Nervensystem....
Reinhören
Nicole Looser kennt die Momente, in denen Angst den Ton angeben will – und erzählt, wie der Körper trotzdem verlässlich...
Reinhören
Jakob Finkeldei liebt die Präzision: Spannung, die nicht anstrengt, Kraft, die nicht grob wird. Er erzählt, wie weniger Tun mehr...
Reinhören
Nach einer Verletzung wird jeder Schritt zur Frage: Schonung oder Aufbau? Eva Augenreich erzählt von Reha, Rückschlägen und der Geduld,...
Reinhören
Bettina Kubli beschreibt, wie sich Tage verändern, wenn der Körper wieder trägt: der Blick wird weiter, die Atmung freier, die...
Reinhören
Alice Schwarzbach spricht über Prägungen, über fehlende Vorbilder und darüber, wie schnell man sich „zu alt“ redet. Sie bringt eine...
Reinhören
Conny Wassermann verbindet Tanz, Business und die Energie einer Stadt, die ausprobiert und weitergibt. Sie erzählt von Körperbewusstsein, das nicht...
Reinhören
Anke Sedlmaier denkt laut über Arthrose nach – zwischen Diagnosen, Erwartungen und dem schnellen Griff zur Lösung. Sie fragt, wann...
Reinhören
Marco Stahel schaut dorthin, wo der männliche Körper am öftesten leidet: Füsse, Knie, Achsen. Er bestätigt, dass Kraft möglich ist...
ReinhörenSchritt 1:
Schritt 1:
Finde heraus, ob die CANTIENICA®-Ausbildung zu dir passt.
Schritt 2:
Ein ganzer Tag, um die Methode zu spüren, den Unterricht zu erleben und zu entscheiden, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist. Auch Nicole und Sandra waren zunächst unsicher — ihr Gespräch zeigt: Klarheit entsteht, wenn du es selbst erlebst.
Schritt 3:
Du weisst, was du willst. Hier findest du alle Ausbildungstermine und Details. Wenn die Kurstermine mit deinen übrigen Aktivitäten kompatibel sind, steht der Ausbildung nichts im Weg. Wir freuen uns auf dich. Herzlich willkommen.
Die CANTIENICA®-Ausbildung Stufe 1 Bronze startet mit einem Kick-off, führt dich durch 3 Monate Selbststudium, ein 5-tägiges Intensivseminar und die 6-monatige Praxisphase mit 2 Tagen Follow-up und Diplom.
Du lernst präzise, alltagstauglich und in deinem Tempo. Familien- und jobkompatibel dank Hybridformat.
Zeitbedarf: im Schnitt 3–5 Std./Woche im Selbststudium, plus die fixen Präsenztage.
Gut zu wissen: Nach Stufe 1 kannst du bereits unterrichten und dir ein zweites Standbein aufbauen.
Menschen im Studio begleiten und coachen
Du lernst, Lektionen anzuleiten und Menschen gezielt zu begleiten – mit Blick, Stimme und Haltung.
Gruppen kompetent anleiten
Jede Klasse ist anders. Du lernst, die Dynamik zu spüren und alle Teilnehmenden dort abzuholen, wo sie stehen.
Individuelle Privatlektionen geben
Du erkennst, was eine Person braucht, und leitest sie individuell an – mit Wissen, Empathie und Klarheit.
Menschen mit Beschwerden unterstützen
Viele Kund:innen kommen mit Beschwerden. Du lernst, sie zu stärken, ihre Eigeninitiative zu fördern und ihnen Sicherheit zu geben.
Online wirksam unterrichten
Du kannst Training auch per Livestream leiten – klar, persönlich, effektiv. Damit erreichst du Menschen überall.
Hier erfährst du detailliert, worauf du dich einlässt. Alles über die CANTIENICA®-Methode, den Aufbau der Ausbildung über alle Stufen.
Im Ausbildungsmodul Stufe 1 Bronze lernst du die Grundprinzipien der Körperarbeit mit der CANTIENICA®-Methode. Du erarbeitest jede Übung für dich selbst und im Team. Das ist ein zentraler Grundsatz von CANTIENICA® Körper in Evolution: Vivatomisch® präzise und fundiert weitergeben kann die Übungen nur, wer ihren Nutzen am eigenen Körper erlebt hat. Du bist Vorbild für die Methode, die du lehren und unterrichten möchtest. Du findest deine persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen.
Durch die intensive praktische Körperarbeit verbesserst du die eigene Wahrnehmung und schärfst gleichzeitig die Beobachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern bei anderen. Benita Cantieni legt großen Wert darauf, dass sich die Methode den Menschen anzupassen hat und nicht umgekehrt. Diese Individualität hat ein einzigartiges Coaching geprägt: Die/der Instruktor:in turnt die Übungen nicht vor und schon gar nicht mit, sondern demonstriert und beschreibt präzise die Position und bringt die Teilnehmer:innen mit gezielten, nicht-manipulativen Griffen, Berührungen in die optimale Haltung.
Die CANTIENICA®-Methode legt grössten Wert auf die Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke, Faszien. Das individuelle Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken etc.) von den Teilnehmer/innen bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können.
Menschen berühren. Mit Worten. Mit den Augen. Mit den Händen. Durch individuell präzise Berührung anleiten und in die optimale Position begleiten. Mit gezielter, bewusster Sprache die gezielte, bewusste Aktion auslösen. Die eigene Sprache und die eigene Körpersprache kennen und beherrschen. Wertschätzung für andere Menschen ausdrücken. Aus Instruktion eine Begegnung machen. Jede Klientin, jeden Klienten abholen, wo sie, er ist. Dahin führen, wo sie, er hingehen möchte. Liebevoll und bewusst das anbieten, was die Klientin, der Klient braucht, um ihre, seine Ziele zu erreichen.
Das CANTIENICA®-Coaching ist integrierter Bestandteil der Grundausbildung, es dient der Qualität des Unterrichtes. Der Kurs schult die psychologischen Fähigkeiten, die Sorgfalt in Sprache, Demonstration und Instruktion. Das CANTIENICA®-Coaching vermittelt die Fähigkeit, Menschen mit gezielten, professionellen, zwanglosen Handgriffen und Berührungen in die für sie gute Position zu begleiten. Das CANTIENICA®-Coaching stattet dich mit Selbstvertrauen aus und mit dem liebenden Blick auf deine Klient:innen. Außerdem lernst du, wie du deine Aufmerksamkeit großzügig verteilen kannst, ohne deine eigene Energie zu verlieren.
Einfache, sichere, nachhaltige Anleitung und Unterstützung von Frauen und Männern jeden Alters zur Prävention und Selbstheilung bei Beschwerden und Veränderungen, die durch Erschlaffung der Muskulatur entstehen.
Die Kurse bieten wir in mehreren Städten an. Du kannst dort, oder auch Online teilnehmen.
Die CANTIENCA®-Ausbildung richtet sich an Menschen aus Bewegung, Therapie, Yoga, Coaching, Theater, Gesundheit oder Pädagogik ebenso wie an motivierte Quereinsteiger:innen mit Interesse an Körperarbeit und Anatomie.
Viele Absolvent:innen integrieren CANTIENICA® Körper in Evolution zunächst in ihre bestehende Tätigkeit. Andere bauen sich Schritt für Schritt ein zweites Standbein auf oder arbeiten später hauptberuflich als Instruktor:in. Wie weit dieser Weg führt, hängt von deinen Zielen, deinem Engagement und deinem Angebot ab.
Nein. Die Ausbildung richtet sich nicht explizit an sportliche Menschen. Entscheidend sind Interesse am menschlichen Körper, Lernbereitschaft und die Freude, Zusammenhänge zu verstehen. Viele Teilnehmende kommen aus ganz unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Hintergründen.
Hilfreich sind Offenheit, Körperbewusstsein und eigene Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Anatomisches Vorwissen ist für den Einstieg nicht zwingend notwendig.
Die Ausbildung wurde so konzipiert, dass viele Teilnehmende sie berufsbegleitend absolvieren können. Das Selbststudium, die Praxisphase und die Ausbildungstage greifen ineinander und ermöglichen individuelles Lerntempo innerhalb der vorgegebenen Struktur.
Bereits während der Bronze-Ausbildung sammelst du praktische Erfahrung. Nach erfolgreichem Abschluss kannst du offiziell unterrichten und Teil des CANTIENICA®-Netzwerks werden.
Ja, kannst du. Genau das ist ein zentraler Teil der Ausbildung. Mit der Zeit entwickelst du einen geschulten Blick für Haltung, Bewegung, Spannungsmuster und Aufrichtung. Viele Absolvent:innen berichten, dass sie den menschlichen Körper nach der Ausbildung mit völlig anderen Augen sehen.
Die Ausbildung vermittelt nicht nur Übungen. Du lernst, wie Aufrichtung von innen entsteht, wie Knochen tragen, wie Tiefenmuskulatur arbeitet und wie Haltung, Atmung und Bewegung zusammenwirken. Ziel ist nicht das Nachturnen eines Programms, sondern ein tiefes Verständnis für den lebendigen Körper und seine Möglichkeiten.
Das Lizenzprogramm sichert Qualität, Weiterentwicklung und den gemeinsamen Standard der CANTIENCA®-Methode weltweit. Gleichzeitig bleibst du fachlich verbunden mit der internationalen CANTIENICA®-Community.
Viele Teilnehmende kommen zunächst aus persönlichem Interesse. Sie möchten ihren eigenen Körper besser verstehen, Beschwerden überwinden oder die Methode für sich selbst lernen. Erst im Verlauf der Ausbildung entdecken sie, wie viel Freude es macht, dieses Wissen weiterzugeben. Nicht wenige sagen rückblickend: «Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal unterrichten würde.»
Viele Absolvent:innen berichten, dass sich nicht nur ihr fachliches Verständnis verändert, sondern auch ihr Blick auf den eigenen Körper und auf andere Menschen. Sie beobachten genauer, bewegen sich bewusster und erkennen Zusammenhänge, die ihnen früher verborgen geblieben sind. Die Ausbildung beginnt mit Körperwissen – und führt oft zu mehr Klarheit, Präsenz und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.
Mit Bronze legst du die Grundlage für präzises Arbeiten mit Haltung, Tiefenmuskulatur und Körperintelligenz. Danach kannst du dein Wissen Schritt für Schritt vertiefen und dich in verschiedenen Bereichen spezialisieren.
Silber, Gold und Platin erweitern deine Kompetenzen in Rückenarbeit, Bewegung, Gesicht, Gang und vivatomischer Präzision – bis hin zum CANTIENICA®-Seniorteacher.
Die CANTIENICA®-Ausbildung ist modular aufgebaut. Du entscheidest Schritt für Schritt, wie tief du in die Methode eintauchen möchtest – vom Einstieg mit Bronze bis zur Spezialisierung in Silber, Gold oder Platin.
Die Übersicht zeigt dir transparent, welche Inhalte, Ausbildungsumfänge und Investitionen zu den einzelnen Stufen gehören. So kannst du deinen Ausbildungsweg passend zu deinen beruflichen Zielen und deinem persönlichen Tempo planen.
Erfahrene CANTIENICA®-Senior- und Masterteacher begleiten dich durch die einzelnen Ausbildungsstufen. Jede Kursleiterin bringt ihre eigene Expertise, langjährige Unterrichtserfahrung und einen geschulten Blick für präzise Aufrichtung und Bewegung mit.
So lernst du die Methode praxisnah, differenziert und mit persönlicher Begleitung kennen – von den Grundlagen bis zur Spezialisierung.
CANTIENICA® Körper in Evolution ist als Methode und Marke geschützt. Das hat Vorteile: Nur lizenzierte Instruktor:innen dürfen CANTIENICA®-Training und CANTIENICA®-Workshops anbieten. Mit den Refreshern alle zwei Jahre bleibst du auf dem neuesten Stand und erweiterst dein Angebot,
Als lizenzierte CANTIENICA®-Trainer:in darfst du dein Studio „CANTIENICA®-Studio“ nennen. Details findest du im Lizenzvertrag.
Mit dem entsprechenden Vertragszusatz kannst du eine URL wählen, die „cantienica“ beinhaltet. Das hilft dir besonders beim Start deiner Selbständigkeit, um im Internet gefunden zu werden.
Eine Ausbildung ist immer auch eine Investition in deine eigene Entwicklung: in Kompetenz, Präsenz, Präzision und die Fähigkeit, Menschen nachhaltig...
Read More Amotisation, Ausbildung, Kosten
Erlebe die CANTIENICA®-Methode – und finde heraus, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist. Der Einblicktag gibt dir die Möglichkeit,...
Read More Ausbildung, Einblick in die CANTIENICA®-Ausbildung
Verändere deinen Blick auf den menschlichen Körper. Die CANTIENICA® Ausbildung in Berlin vermittelt dir präzises Wissen über Haltung, Tiefenmuskulatur und...
Read More CANTIENCA®-Ausbildung, Fitnesscoach Ausbildung, Trainer:in werden
CANTIENICA® Ausbildung Stufe 1 Bronze in Korneuburg bei Wien: Lerne, Körperhaltung und Bewegung von innen zu verstehen und Menschen präzise...
Read More CANTIENCA®-Ausbildung, Fitnesscoach Ausbildung, Trainer:in werden
Menschen in ihre Aufrichtung begleiten lernen: Die CANTIENICA® Ausbildung in Zürich vermittelt biomechanisches Wissen und eine einzigartige Trainingsmethode.
Read More CANTIENCA®-Ausbildung, Fitnesscoach Ausbildung, Trainer:in werden
CANTIENICA® Körper in Evolution ergänzt die Hebammenarbeit mit biomechanischem Wissen zu Beckenboden, Haltung, Atmung und Tiefenmuskulatur. Erfahrungsberichte, Podcast und Informationen...
Read More CANTIENICA® für Hebammen
Eine Studie der Universität Bratislava belegt, dass sich die Lebensqualität durch Training mit der CANTIENICA®-Methode signifikant verbessert.
Read More Bachelor, Belastungsinkontinenz, CANTIENICA, Physiotherapie, Vera Heinmüller
Finde heraus, ob die CANTIENICA®-Ausbildung zu dir passt. Ehrlicher Klarheitscheck für Menschen mit Interesse an präziser Körperarbeit.
Read More Ausbildung, CANTIENCA®-Ausbildung, Check, kann ich das, Klarheit
Hinter jeder Ausbildungsstufe stehen erfahrene CANTIENICA®-Senior- und Masterteacher, die die Methode seit Jahren leben, praktizieren und weitergeben. Sie begleiten dich...
Read More Ausbildung, Kursleiter, Kursleiterinnen, Trainer-Ausbildung
Die Ausbildung CANTIENICA®-Methode Stufe 1 Bronze dauert neun Monate bis zur Diplomierung und beinhaltet die gesamten Grundlagen, um sofort mit...
Read More CANTIENICA, Grundausbildung, Stufe 1
Das vivatomische® Körperverständnis bringt dir schnell nachhaltige Erfolge. Du schöpfst Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die anspruchsvollen Yoga-Positionen können...
Read More yoga
Diese Ausbildung steht nur geprüften YOGA-Lehrer/innen offen. Hatha-, Ashtanga-, Iyengar-, Bikram-, Poweryoga – diese Zusatzausbildung eignet sich für jede Art...
Read More Ausbildung, CANTIENICA in Yoga, Spezialausbildung, yoga
Entdecke in persönlichen Interviews von 17 Instruktor:innen, warum die CANTIENICA®-Methode sie begeistert: Wie aus Bewegung eine sinnstiftende Ausbildung wird, wie...
Read More ausbildung, Trainer-Ausbildung
Die Integration der CANTIENICA®-Methode in die physiotherapeutische Arbeit bietet zahlreiche Vorteile, die sowohl die Qualität der Patientenversorgung als auch das...
Read More Physio, Physiotherapie
Träumst du davon, einen Beruf auszuüben, der erfüllend ist und einen echten Unterschied in deinem Leben macht? Möchtest du Menschen...
Read More Ausbildung, CANTIENCA®-Ausbildung, Körperarchitektin, Trainer:in werden
Wie können Sportwissenschaftler:innen, Sportlehrer:innen und Sportler:innen von der CANTIENICA®-Methode profitieren?
Read More Sportwissenschaft, Sportwissenschaftler, Sportwissenschaftlerinnen
Eine Studie der Universität Bratislava belegt, dass sich die Lebensqualität durch Training mit der Cantienica-Methode substanziell verbessert.
Read More Inkontinenz, studie, universität Bratislava, Verbesserung Lebensqualität, wissenschaft
Meine Eindrücke bei der Ausbildung vom Wochenende Von Annett Walbe, www.cantienica-bielefeld.de10 Tage vor Start. Immer wieder schaue ich nach den...
Read More Ausbildung, Online
warum Menschen die CANTIENICA®-Ausbildung absolvieren… „Mir hat die CANTIENICA®-Methode oft bei den unterschiedlichsten Beschwerden geholfen. Was mich aber am meisten...
Read More07.10.2026 — 11.04.2027
04.11.2026 — 30.05.2027
Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!