Meisterklasse
Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!
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- ERFAHRUNGSBERICHTE
Auf der letzten Treppenstufe setzte ich den rechten Fuss auf und – rutschte – rutschte
Verena Burri
Verena Burri, Foto Zoran Bozanic
«Es geschah am 1. Juni. Ich hatte intensiv i…
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- ERFAHRUNGSBERICHTE
Salutogenese fragt: Was erhält oder macht den Menschen gesund?
Ich arbeite nun seit fast 20 Jahren mit der CANTIENICA®-Methode. Der Ausgangspunkt war meine Tätigkeit als Frauenärztin mit dem berufsbedingtem Thema Beckenbodensc…
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- ERFAHRUNGSBERICHTE
Mein blinder Fleck. Er war einfach sehr blind und ich sehr verhaftet im Erstgelernten.
"Ich bin sehr dankbar, dass ich den letzten Platz für diesen Workshop bekam, was für ein Segen! Durch euer klares Coaching ist mir nun eini…
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- BENITA CANTIENI ,
- WORKOUTS
Für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit, Resilienz
Bist du bereit, deine CANTIENICA®-Routine auf ein neues Level zu bringen? Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stär…
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- AUSBILDUNGEN
Bist du interessiert an einer Ausbildung?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich für eine CANTIENICA®-Ausbildung interessieren. Hast du Fragen zur Ausbildung und möchtest eine Lektion online erleben? Dann bist du hi…
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- AUSBILDUNGEN ,
- ERFAHRUNGSBERICHTE
Home
Die CANTIENICA®-Methode aus der Sicht eines Sportwissenschaftlers
"Nach meinem Studium der Sportwissenschaften in Köln hatte ich das Glück, die CANTIENICA®-Methode kennenzulernen. Dabei stellte sich bei mir eine allu…
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- AUSBILDUNGEN
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Berlin
12. Februar – 31. August 2025
CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständnis v…
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- AUSBILDUNGEN
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Zürich
21. Mai – 16. November 2025
CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständnis von …
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- AUSBILDUNGEN
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Berlin
03. September 2025 – 22. März 2026
CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständn…
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- AUSBILDUNGEN
Luzern, 30. Mai – 01. Juni 2025
CANTIENICA® in Yoga macht alle Asanas sicher für Wirbelsäule und Gelenke. Die fundierten Grundprinzipien der CANTIENICA®-Methode sind essentiell für perfekte Aufspannung, fliessende Bewegung und…
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- AUSBILDUNGEN
Bist du interessiert an einer Ausbildung zum CANTIENICA®-Körpercoach?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich für eine CANTIENICA®-Ausbildung interessieren. Hast du Fragen zur Ausbildung und möchtest eine Lektion onl…
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- AUSBILDUNGEN
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Zürich
05. November 2025 bis 10. Mai 2026
CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständ…
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