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Neu sehen lernen

Bisher hatte ich es einige Male versucht mit herkömmlichen Augentrainings. Die Grimassen und Schielübungen waren mühsam und halfen kaum. Umso... weiterlesen

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Aufrichtung: Das Grundprinzip der CANTIENICA®-Methode

Was bedeutet Aufrichtung? Erfahre, wie die CANTIENICA®-Methode Aufrichtung, Ausrichtung und Tiefenmuskulatur miteinander verbindet und warum Aufrichtung in den Knochen beginnt.... weiterlesen

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Seit 2006 eduQua-zertifiziert

Erlebe die CANTIENICA®-Methode – und finde heraus, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist. Der Einblicktag gibt dir die Möglichkeit,... weiterlesen

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Die erste Gruppenlektion

Ich bereitete mich tagelang auf die Stunde vor. Schob Kärtchen herum, zeichnete Figürchen und Abläufe. Probierte aus, verwarf, probierte neu.... weiterlesen

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Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt,... weiterlesen

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Einblick in die CANTIENICA®-Ausbildung

Erlebe die CANTIENICA®-Methode – und finde heraus, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist. Der Einblicktag gibt dir die Möglichkeit,... weiterlesen

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Ausbildung Stufe 1 Bronze | Zürich 11-26

Menschen in ihre Aufrichtung begleiten lernen: Die CANTIENICA® Ausbildung in Zürich vermittelt biomechanisches Wissen und eine einzigartige Trainingsmethode.... weiterlesen

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Berühren lernen

Wie kann man lernen, Menschen professionell zu berühren, sodass es für beide angenehm ist? Sodass die Kundin durch mein Coaching... weiterlesen

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Onlineprogramme – Training on Demand English

With the CANTIENICA® online programs, you’ll learn to realign your body, reduce pain, and move with ease and freedom once... weiterlesen

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Onlineprogramme – Training on Demand

Mit den CANTIENICA® Online-Programmen lernst du, deinen Körper neu auszurichten, Schmerzen zu reduzieren und dich wieder leicht und frei zu... weiterlesen

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CANTIENICA® im Alltag

Der Transfer in den Alltag ist denkbar einfach: CANTIENICA® Körper in Evolution versteht sich als Gebrauchsanweisung und Wartungsprogramm für den... weiterlesen

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Das Affentheater mit der Beinschere

Bei CANTIENICA® geht es um präzise Ausführung, denn die Qualität der Übung zählt mehr als die Anzahl Wiederholungen. Das erfordert... weiterlesen

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WS-Basics-2
Samstag, 30. Mai 2026
13:00 – 15:00
CANTIENICA®-Studio Zürich

Workshop CANTIENICA®-Basics

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Viele Menschen trainieren regelmässig und suchen immer noch nach dem entscheidenden Aha. Die CANTIENICA®-Methode macht Körperzusammenhänge spür- und sichtbar.

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Gebrauchsanweisung für lebenslanges Körperglück

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1. Wähle von beiden Stufen ein Datum aus und melde dich an.
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