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LAUT GEDACHT

Benita Cantieni, 75, entwickelt die CANTIENICA®-Methode seit 30 Jahren. Sie befragt in „LAUT GEDACHT“ Lizenznehmerinnen und Lizenznehmer des Systems, was... weiterlesen

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Sommerabo im Studio Zürich

Monats-Flatrate für nur 170 statt 210 CHF. Du bekommst unbegrenzten Zugang zu allen Studio-Klassen – trainiere so oft du willst,... weiterlesen

180

Haben Männer einen Beckenboden?

Dass manche Männer denken, sie haben gar keinen Beckenboden, ist das eine. Dass das starke Geschlecht teilweise in solchen Angelegenheiten... weiterlesen

24

Ausbildungskosten

Eine Ausbildung ist immer auch eine Investition in deine eigene Entwicklung: in Kompetenz, Präsenz, Präzision und die Fähigkeit, Menschen nachhaltig... weiterlesen

257

Einblick in die CANTIENICA®-Ausbildung

Erlebe die CANTIENICA®-Methode – und finde heraus, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist. Der Einblicktag gibt dir die Möglichkeit,... weiterlesen

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Die andere Seite

Ich habe immer alles mit rechts gemacht, nicht mit links. Mit den Übungen versuche ich nun bewusst, auch die linke... weiterlesen

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Ausbildung Stufe 1 Bronze | Berlin 08-26

Verändere deinen Blick auf den menschlichen Körper. Die CANTIENICA® Ausbildung in Berlin vermittelt dir präzises Wissen über Haltung, Tiefenmuskulatur und... weiterlesen

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Ausbildung Stufe 1 Bronze | Wien 10-26

CANTIENICA® Ausbildung Stufe 1 Bronze in Korneuburg bei Wien: Lerne, Körperhaltung und Bewegung von innen zu verstehen und Menschen präzise... weiterlesen

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Ausbildung Stufe 1 Bronze | Zürich 11-26

Menschen in ihre Aufrichtung begleiten lernen: Die CANTIENICA® Ausbildung in Zürich vermittelt biomechanisches Wissen und eine einzigartige Trainingsmethode.... weiterlesen

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CANTIENICA® Körper in Evolution für Hebammen

CANTIENICA® Körper in Evolution ergänzt die Hebammenarbeit mit biomechanischem Wissen zu Beckenboden, Haltung, Atmung und Tiefenmuskulatur. Erfahrungsberichte, Podcast und Informationen... weiterlesen

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Das Kreuz mit dem Steissbein

Mit meinem Steissbein habe ich ein eher schwieriges Verhältnis. Wir pflegen den Beziehungsstatus "es ist kompliziert", wie es in den... weiterlesen

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Haltung ist keine Frage des Alters

Wie steht es um deine Haltung? Mache den kostenlosen Haltungscheck und erhalte individuelle Empfehlungen für Rücken, Nacken, Aufrichtung und Beweglichkeit.... weiterlesen

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Samstag, 30. Mai 2026
13:00 – 15:00
CANTIENICA®-Studio Zürich

Workshop CANTIENICA®-Basics

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Viele Menschen trainieren regelmässig und suchen immer noch nach dem entscheidenden Aha. Die CANTIENICA®-Methode macht Körperzusammenhänge spür- und sichtbar.

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Gebrauchsanweisung für lebenslanges Körperglück

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Dienstag, 22. Okt. 2024 – 11 bis 12.30 h

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