Es begeistert mich immer wieder von Neuem, wie sehr zum Positiven sich die Ausstrahlung durch gezielte Aufspannung und körpergerechte Haltung verändern lässt. Ich liebe es, Trainierende auf ihrem Weg zu einem neuen Körpergefühl zu begleiten. In den Privatlektionen kann ich 1:1 auf deine Bedürfnisse und Herausforderungen eingehen. Sehr gerne komme ich dafür auch zu dir nach Hause. Das gemeinsame Trainieren in den Gruppenstunden motiviert dich, immer wieder einen Schritt weiter zu kommen – gut begleitet und achtsam gecoacht. Die Gruppenstunden finden überwiegend online statt, aber auch regelmässig vor Ort im lichtdurchfluteten Trainings-Raum.