Luzern, 05./06./07. Juni 2026
CANTIENICA® in Yoga macht alle Asanas sicher für Wirbelsäule und Gelenke. Die fundierten Grundprinzipien der CANTIENICA®-Methode sind essentiell für perfekte Aufspannung, fliessende Bewegung und Flexibilität.
Das vivatomische® Körperverständnis bringt Ihnen schnell nachhaltige Erfolge, Sie schöpfen Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die anspruchsvollen Yoga-Positionen können anmutig und mit Leichtigkeit ausgeführt werden. CANTIENICA® in Yoga schult Ihr Auge für die Haltungsanalyse bei Ihren Schüler/innen und Ihre Hände für sanftes, sicheres, schützendes und zielgerechtes Coaching in allen Haltungen und Positionen.
Voraussetzungen: Dieser Kurs steht nur geprüften YOGA-Lehrer/innen offen. Hatha-, Ashtanga-, Iyengar-, Bikram-, Poweryoga – diese Zusatzausbildung eignet sich für jede Art von YOGA.
Teil 1: Selbststudium
Berufsbegleitend ca. 3 Monate
Teil 2: Intensivkurs
Fr, 05. Juni 2026, 10-18 h
Sa, 06. Juni 2026, 10-18 h
So, 07. Juni 2026, 10-18 h
Kursleitung
Andrea Tresch, CANTIENICA®-Master Teacher & Yogalehrerin
Veranstaltungsort
Berglistrasse 42
6003 Luzern
Schwe05
Andrea Tresch und Benita Cantieni vertreten ein gewissenhaftes, klassisches und anspruchsvolles Yoga, das die anatomischen Grundsätze der CANTIENICA®-Methode beinhaltet. Wichtig: Es ist keine neue Yoga-Richtung. Die CANTIENICA®-Prinzipien machen die Übungen sicherer für Rücken und Gelenke. Die CANTIENICA®-Methode vermittelt den Yogapraktizierenden die Körper- und Selbstwahrnehmung, die sie in die Lage versetzt, die Übungen perfekt umzusetzen.
Andrea Tresch, CANTIENICA® Master Teacher
Glück atmen – Yoga reloaded
Kundenmeinung
„Im CANTIENICA®-Training lernte ich tiefer und tiefer in Körperschichten vorzudringen, meinen Körper differenziert und feiner wahrzunehmen und an meiner Aufrichtung und Haltung zu arbeiten. Und auch hier wieder die Erfahrung zu machen, dass innere und äußere Haltung einander beeinflussen und bedingen.“ E. U.
