Schönheitspflege und Jungbrunnen
Bereits ein kurzes Training reicht aus, um sofort frischer und straffer auszusehen. Und nicht nur das – auch für die Gesundheit sind die speziellen Muskelübungen ein Segen. Probleme wie Zähneknirschen, Migräneattacken, Schnarchen, Tinnitus, Kiefergelenkprobleme, Schiefhals-Syndrom, Schleudertrauma, Skoliose und Gesichtslähmungen werden gemildert, manchmal geheilt, Spannungskopfschmerzen können verschwinden.
Voraussetzungen:
- Regelmässigkeit
- Sorgfalt
- Ausdauer
Dazu braucht es Übung, Willenskraft, Hintergrundwissen, gute Körperhaltung und Spass an der Sache. Der stellt sich dann ein, wenn die positiven Effekte wahrnehmbar werden – und das geht schneller als Sie denken.
Hilft Gesichtsgymnastik gegen Schnarchen, Doppelkinn, Falten?
Kommt das nächtliche Schnarchen von erschlaffter Muskulatur an Hals, Kehlkopf, Rachen, Gaumen, so kann CANTIENICA®-Faceforming helfen oder das unangenehme nächtliche Rasseln zumindest erträglich machen.
Auch das Kissen spielt eine Rolle. Ungünstig sind vorgeformte Kissen zur Stützung der Nackenmuskulatur: Muskeln wollen nicht gestützt, sondern benutzt werden. Die Stützkissen wirken wie Schuheinlagen: Sie simulieren die Arbeit der Muskeln und schwächen sie so nachhaltig.
Was tun gegen Schnarchen, Zähneknirschen und Knitterfalten am Dekolleté?
Gehen Sie mit einem leicht aufgeblasenen, stabilen Ballon ins Bett. Der Ballon kommt unter den Schädel (nicht unter den Nacken). Das fühlt sich anfangs ungewohnt und sehr wacklig an. Genau dieses Wackeln reguliert die tiefen Schichten der Mund-, Nacken-, Schädelmuskulatur.
Benita Cantieni
Workshop Faceforming mit Benita Cantieni
Benita Cantieni
Onlinekurs „Faceforming leicht gemacht“
Benita Cantieni
Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
Faceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden.
Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.
