Manuela Bucher: „Der Halt ist nie irgendwo sonst. Der Halt ist immer in mir selber.“
Laut gedacht – mit Manuela Bucher
Zur Person
Manuela Bucher
Manuela Bucher, 46, ist Yogalehrerin, CANTIENICA®-Instruktorin und Begleiterin für Nervensystemarbeit. In ihrer Arbeit verbindet sie Körperbewusstsein, Bewegung und somatische Ansätze zu einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit und persönlicher Entwicklung.
Aufgewachsen in der Zentralschweiz, ist sie seit ihrer Kindheit mit den Bergen verbunden. Die Natur ist für sie bis heute ein Ort der Präsenz und Regeneration.
Besonders geprägt hat sie die Verbindung von Yoga und CANTIENICA®. Die Methode von Benita Cantieni brachte Antworten auf Fragen, die ihr im Yoga lange gefehlt hatten: Wie entsteht Aufrichtung? Woher kommt Stabilität? Und wie findet der Körper zurück in seine natürliche Ordnung?
Heute begleitet Manuela Menschen dabei, inneren Halt, Bewegungsfreude und mehr Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln.
Kontakt
Manuela Bucher
Hirschengraben 13a
Luzern
manuelabucher.ch
Themen des Podcasts
Die Diagonalen geben Sicherheit und Präsenz
Manuela Bucher spricht mit Benita Cantieni über
- innere Sicherheit als Grundlage für körperliche und mentale Gesundheit
- die Bedeutung der Diagonalen für Balance, Präsenz und Aufrichtung
- die Verbindung von Yoga, Nervensystemarbeit und CANTIENICA®
- den Unterschied zwischen Festhalten und echtem Halt
- die Kunst, weniger zu tun und mehr zuzulassen
Bonus von Manuela Bucher
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manuelabucher.ch/yoga-retreat-goms
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