Karin Mühlemann: „Wenn ich mich aufrichte, verändert sich meine Stimmung sofort.“
Podcast
Laut gedacht – mit Karin Mühlemann
Zur Person
Karin Mühlemann
Karin Mühlemann, 36, ist Psychotherapeutin und CANTIENICA®-Instruktorin. In ihrer Arbeit verbindet sie psychotherapeutische Prozesse mit konsequenter Körperarbeit. Nicht ergänzend, sondern grundlegend: Der Körper ist für sie kein Beiwerk, sondern ein zentraler Zugang zu Emotionen, Gedanken und inneren Zuständen.
Ihre Erfahrung zeigt: Wenn Menschen über den Körper wieder spüren lernen, öffnen sich neue Wege. Verspannungen, Schmerzen oder Blockaden werden zu Botschaften – Hinweise auf Angst, Stress, innere Antreiber oder alte Prägungen. Der Körper wird zum Dialogpartner der Psyche.
Praxis Karin Mühlemann – Psychotherapie, Paartherapie, Familientherapie und CANTIENICA®-Training
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Kempttalstrasse 52
8330 Pfäffikon
www.karin-muehlemann.ch
Thema des Podcasts
Körperarbeit als Schlüssel zur seelischen Veränderung
Karin Mühlemann spricht mit Benita Cantieni über
- psychische Zustände und ihre körperliche Manifestation
- die ersten Anzeichen psychischer Verstimmung durch den Körper
- das Spüren ohne Bewertung, ohne Interpretation
- den Mut, den eigenen Wahrnehmungen zu vertrauen
- über Selbstvertrauen statt Selbstabwertung
- die aktive Mitwirkung des Körpers in der Auflösung von Traumata
Bonus
Bonus für Podcast-Hörer:innen
Geführte Audio-Übung von Karin Mühlemann
zur Stärkung einer versöhnlichen, selbstfürsorglichen Haltung
In dieser Übung geht es um die inneren Stimmen, die uns tragen – liebevoll, unterstützend, stabilisierend. Sie lädt dazu ein, hilfreiche Annahmen und Gedanken bewusst zu aktivieren und Selbstzweifel sanft zu regulieren.
Eingebettet in cantienische Aufrichtung und Aktivierung entsteht ein Zusammenspiel von Körper und Psyche, das Halt gibt.
🎧 Geeignet für alle, die sich einen inneren Stabilitäts-Puffer für herausfordernde Momente erarbeiten möchten – etwa bei Selbstkritik, Unsicherheit oder emotionalem Druck.
