Honigtropfen aufsaugen und aufrecht halten … und dabei entspannt bleiben
Erfahrungsbericht von Birgit vom aKK – alternativmedizinisch-orientierter MS-Kontaktkreis Köln/Rheinland
In einem weiteren Artikel auf der Plattform Life-SMS beschreibt Birgit, wie sie das CANTIENICA®-Training Schritt für Schritt in ihren Alltag integriert.
Sie erzählt, wie sie durch präzise Aufrichtung, bewusste Wahrnehmung und minimale Bewegungen eine neue Stabilität findet – und ihren Körper wieder als verlässlichen Partner erlebt.
Der Beitrag zeigt eindrücklich, wie die Methode den Knochen Raum gibt – anatomisch, funktional, im übertragenen Sinn.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Körperintelligenz: das feine Zusammenspiel von Haltung, Atem und Bewusstsein.
Ein Text, der Mut macht und berührt – besonders für Menschen, die mit Multipler Sklerose leben und erfahren möchten, wie sich kleine Veränderungen auf das große Ganze auswirken können.
Über Life-SMS
Life-SMS – kurz für Lebensstil-Maßnahmen bei Multipler Sklerose – ist eine unabhängige Informationsplattform für Menschen mit MS und ihre Begleiter:innen.
Sie zeigt, dass Gesundheit kein Zufall ist, sondern Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Mikronährstoffe, innere Haltung – all das spielt eine Rolle.
Die Initiative wird von der Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention (DSGIP) getragen und von Fachleuten wie Prof. Dr. Jörg Spitz und Anno Jordan begleitet.
Life-SMS bündelt wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfahrungsberichte, die Mut machen, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen – ergänzend zur schulmedizinischen Behandlung.
Der Beitrag über das CANTIENICA®-Training von Jakob Finkeldei erschien im Januar 2025 auf dieser Plattform und zeigt, wie Körperintelligenz, Bewusstheit und feine Bewegung Menschen mit chronischer Erkrankung neue Kraft und Vertrauen schenken können.
Zur Plattform Life-SMS
Jakob Finkeldei
Jahrgang 1986, Köln, B.Sc. Sportwissenschaften Deutsche Sporthochschule Köln, CANTIENICA®-Trainer
