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  • EVENTS , 
  • WORKSHOPS

Berlin: Tag der offenen Studio-türen

Tag der offenen Studios in Berlin und Brandenburg Dieser Tag der offenen Tür ist deine Eintrittskarte in eine Welt voller Möglichkeiten, dich selbst neu zu entdecken. Es ist mehr als nur ein kostenfreies CANTIENICA®-Event. Es …

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  • WORKSHOPS

Glückliche Gelenke: Zwei Online-Workshops mit Benita Cantieni

Benita Cantieni hat zwei neue Workshops entwickelt. Es geht um Gelenke und zwar vom Fuß bis zur Schulter.  Im ersten geht es um Füße, Sprunggelenke, Knie, Hüften. Im zweiten dann um  Finger, Hände, Handgelenke, Armgelenke, Schulte…

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  • EVENTS , 
  • WORKSHOPS

Berlin: Open Studio Day

Open Studios Day in Berlin and Brandenburg This open day is your ticket to a world full of opportunities to rediscover yourself. It's more than just a free CANTIENICA® event. It's your chance to experience the diversity of our…

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  • BENITA CANTIENI

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen?

Die Wechselwirkung von Körper und Psyche  Wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen, sich ergänzen und bedingen, beschreibt das Buch Embodiment aus verschiedenen Perspektiven. Es ist höchste Zeit, das wichtigste Erfahrungsi…

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Rückentraining: Die Haltung neu programmieren. Nachhaltig und sicher.

Die Anleitung zur Selbstheilung bei Rückenschmerzen aller Art Das Skelett wird optimal ausgerichtet und dann in den Tiefenmuskeln befestigt. Das bedeutet für den Rücken: Die Wirbelsäule wird zwischen der Beckenbodenmusk…

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  • Unkategorisiert

Personalie

Sie gehört schon seit geraumer Zeit zu Benita Cantienis Kernteam, jetzt ist es offiziell: Andrea Perrot Dori wurde heute zum Master Teacher der CANTIENICA®-Methode ernannt. Herzliche Gratulation! Andrea Perrot Dor…

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  • WORKSHOPS

Glückliche Hände

Das Versprechen: Machen Sie Ihre Hände glücklich, und es werden auch die Ellbogen und «die Schultern» glücklich. von Benita CantieniDenn an unserem Körper ist alles mit allem vernetzt. Im Guten wie im Schlechten.Ich bin Körper…

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  • PRESSE

SRF 1 Podcast: Cantienica, ein sanfter Sport für alle

Autor:in: Regula Zehnder, Moderation: Sandra Schiess, Redaktion: Regula Zehnder 30. Juni 2022, 11:08 Uhr "Cantienica sorgt für mehr Energie und Beweglichkeit und ist Fitness, die aus der Tiefe des Körpers wirkt. Es geht um Elasti…

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  • WORKOUTS

Osteoporose vorbeugen: Workout für starke Knochen, einen biegsamen Rücken und elastische Gelenke

Kostenloses Trainingsvideo offeriert von CANTIENICA AG, Takeda und Rheumaliga Schweiz. Sind Sie mit der CANTIENICA®-Methode vertraut? Nein? Bitte sehen Sie sich zuerst das Einführungsvideo an, es lohnt sich. https://youtu.b…

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  • PRESSE

CANTIENICA® für Hebammen: Thema Spätwochenbett

STÄRKE VON INNEN TRAINIEREN LUCINA Magazin Ausgabe 22 / Mai 2024 Je höher die körperlichen Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt für den weiblichen Körper waren, desto komplexer werden die Aufgaben an die Gestaltun…

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  • WORKSHOPS

Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

Von innen entdrehen mit CANTIENICA® Körper in Evolution CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand…

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  • AUSBILDUNGEN

Ausbildung Stufe 1 Bronze | Berlin

Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Berlin 04.09.2024 – 02.03.2025Oder per Zoom. Die Ausbildung findet hybrid statt. CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als nur ein Training – es ist eine Erfahrung, die d…

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