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Suchergebnisse für: .hash.kraft – Seite 2

  • BENITA CANTIENI

Der neue Weg in der Prävention

Das Interview führt Diplom-Journalistin Angelika Volk. Der neue Weg in der Prävention: Gesundheit schützen, statt Krankheit verhindern. Was mit herkömmlicher Prävention falsch läuft und wer davon profitiert. Benita Cantieni gibt d…

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  • PRESSE

Die CANTIENICA®-Methode im Test

Janina Martin, Redakteurin bei feminin leben, hat die Cantienica® – Methode für Körperform & Haltung in Zürich getestet und stellt fest: "Damit Cantientica effektiv ist, braucht man vor allem eins – Rutschsocken und Köpfchen."…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Was hat Abnehmen mit Selbstliebe zu tun? Lebensenergie pur.

Ein Beitrag von Kathrin Keller, Berlin, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mutter, Freundin, Tänzerin… und vieles mehr. Seit ewig begeistert von der CANTIENICA®-Methode. Hast du schon gewusst, dass der Mensch zu…

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  • BENITA CANTIENI

Ganganalyse von Benita Cantieni

Anfang Januar 2017. Universitätsklinikum Heidelberg. Termin bei Dr. Sebastian Wolf, Bereichsleiter der Bewegungsanalytik in der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie. Mission: Herausfinden, ob bei Menschen, welche die CANTIEN…

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  • BENITA CANTIENI

Liebesbrief vom Beckenboden an das Zwerchfell

Mein liebes Zwerchfell Von Benita Cantieni Entschuldige, dass ich diesen Liebesbrief an das Zwerchfell richte und nicht direkt an dich, mein lieber Mensch! Du schaffst die Grundlage für das gute Zusammenleben, du richtest …

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  • BENITA CANTIENI

Liebesbrief vom Zwerchfell

Mein lieber Mensch Ich möchte dir diesen Brief schon lange schreiben – nun mach ich es.Ich bin so glücklich, dass du zur gesunden Atmung gefunden hast! Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie es früher war: Versuch und Irrt…

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  • WORKOUTS

Rückbildung nach der Geburt

Viele Frauen scheuen die #Rückbildungsgymnastik, weil sie zwischen dem Stillen, Wickeln und Spazierengehen gepaart mit der ständigen Müdigkeit keinen Raum für den eigenen Körper sehen. Ärzte, Hebammen und Physi…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Körperarbeit, die tatsächlich weltweit einmalig ist

… von Schmerz zu Stärke: Die transformative Reise einer Teilnehmerin In einer Welt, wo die Hoffnung manchmal fern scheint, bringen uns Geschichten wahrer Verwandlung und Heilung wieder zurück zu dem Glauben an die unendlichen …

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  • WORKOUTS

Miniworkout für Rücken, Hüften und Kreuz. Die Wirbelsäule aufspannen

Nehmen Sie sich Zeit, die Übungen mit grösster Achtsamkeit zu machen. In der Ruhe liegt die Kraft. In der Achtsamkeit die Power. Schneidersitz Die Übung soll ein Gefühl für die Geschmeidigkeit des Skeletts vermitteln und für…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

„Liebe Benita Cantieni, liebe Andrea Tresch,

jetzt muss ich flux diesen elektronischen Brief an Sie beide schreiben, bevor die Sinneseindrücke nicht mehr frisch genug sind. Ich habe Ende September mein erstes Kind geboren. Als CANTIENICA®-Instruktorin bin ich sowieso scho…

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  • WORKOUTS

Evolution im Beckenboden

Entdecke die Kraft der CANTIENICA®-Methode Tauche ein in die Welt der CANTIENICA®-Methode und entdecke, wie dieser ganzheitliche Ansatz nicht nur dein Beckenbodentraining, sondern auch deine gesamte Körperhaltung und dein Wohl…

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  • WORKOUTS

12 Minuten für einen reaktionsschnellen Beckenboden

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining lehrt Sie, wie Sie den Levator ani und Ihr Zwerchfell aktivieren und Ihren Körper ins Lot bringen. CANTIENICA®-Beckenbodentraining optimiert Ihre Haltung, beschert Ihnen mühelose Bewegungsfähigk…

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