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Suchergebnisse für: .hash.cantienica – Seite 7

Rückentraining: Die Haltung neu programmieren. Nachhaltig und sicher.

Die Anleitung zur Selbstheilung bei Rückenschmerzen aller Art Das Skelett wird optimal ausgerichtet und dann in den Tiefenmuskeln befestigt. Das bedeutet für den Rücken: Die Wirbelsäule wird zwischen der Beckenbodenmusk…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Homo erectus in se. Geht das?

Beitrag von Ulrike Streck-Plath, Autorin und Komponistin von Apocaluther Von Martin Luther, von dem hier ja viel die Rede ist :-), stammt die Bezeichnung homo incurvatus in se, der in sich verkrümmte Mensch. Damit subs…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Diagnose Diskushernie: Eine Operation wollte ich unbedingt vermeiden

"Als ich im 2006 meine erste CANTIENICA®-Lektion besuchte, war es fast, wie Liebe auf den ersten Blick! Von schweisstreibenden Fitnesstunden in grossen Gruppen und miefenden Räumen hielt ich gar nichts. Mein Bewegungsraum war…

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  • BENITA CANTIENI

Der neue Weg in der Prävention

Das Interview führt Diplom-Journalistin Angelika Volk. Der neue Weg in der Prävention: Gesundheit schützen, statt Krankheit verhindern. Was mit herkömmlicher Prävention falsch läuft und wer davon profitiert. Benita Cantieni gibt d…

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  • WORKOUTS

Video-Training on Demand

CANTIENICA®-Onlineprogramme für das Training on Demand – immer und überall verfügbar. Unsere Online-Programme sind jederzeit und überall via Internet verfügbar. Auf allen Geräten: Desktop, Handy, Tablet.Du hast Zugriff rund um…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Skoliose: Veränderung mit CANTIENICA®

Ein junger Mensch hat die Chance gepackt, dem Korsett zu entkommen. Das Titelbild zeigt 3 Röntgenaufnahmen der 13-jährigen Vera, die bei mir CANTIENICA® Körepr in Evolution trainiert.  2019 fing ihre Mutter bei mir im Training…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Die Leidensfähigkeit des Sportlers

Nach der ersten Lektion wusste ich: Das ist es. ​"Meine Leidensgeschichte beginnt sehr früh, mit regelmäßigen Besuchen beim Orthopäden. Schmerzen im Fersenbereich beim Auftreten. Damals hieß es: Wachstumsschmerzen. Mag sein, da…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Die Leidensfähigkeit des Sportlers

Nach der ersten Lektion wusste ich: Das ist es. ​"Meine Leidensgeschichte beginnt sehr früh, mit regelmäßigen Besuchen beim Orthopäden. #Schmerzen im #Fersenbereich beim Auftreten. Damals hieß es: Wachstumsschmerzen. Mag sein, …

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Kleine Welt

“Die Welt ist ja so klein!” Diesen Spruch kennt jeder und jeder hat schon seine Erfahrungen damit gemacht, wenn er am Times Square in New York seinem Nachbarn über den Weg läuft. Oder plötzlich der Arbeitskollege im “Can Paixano” …

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Der Körper ist niemals dein Feind

– doch manchmal benutzt die Seele ihn, um auf notwendige Korrekturen hinzuweisen.  Heike Bettendorf, Fuerteventura, Spanien"Am Anfang stand meine Begeisterung für die Bewegung des menschlichen Körpers. Schon während meines Rhy…

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  • WORKSHOPS

Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

Von innen entdrehen mit CANTIENICA® Körper in Evolution CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand…

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Levator ani: Eine Kernfrage! Wie geht Beckenbodentraining richtig?

Die innerste Beckenbodenschicht ist die flächengrößte und erstreckt sich fächerartig vom Kreuzbein zu den seitlichen Beckenknochenrändern nach vorne zum Schambein. Ist der Levator ani kräftig und trainiert, trägt er wie eine Schal…

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