Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Berlin
04.09.2024 – 02.03.2025Oder per Zoom. Die Ausbildung findet hybrid statt.
CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als nur ein Training – es ist eine Erfahrung, die d…
Das Interview führt Diplom-Journalistin Angelika Volk.
Der neue Weg in der Prävention: Gesundheit schützen, statt Krankheit verhindern. Was mit herkömmlicher Prävention falsch läuft und wer davon profitiert.
Benita Cantieni gibt d…
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Zürich & Zoom
17. April bis 29. September 2024
Diese Ausbildung ist mehr als nur ein Training – es ist eine Erfahrung, die dein Verständnis von Körperbewegung und -stru…
Benita Cantieni schrieb regelmässig in der Zeitschrift ‘Generation Superior’ ihre Kolumne. Aus der aktuellen Ausgabe 6 Winter 2014 ist dieser Beitrag.
Wer mit dem ganzen Körper denkt, denkt besser
Am 30. September 2014 fand der er…
Janina Martin, Redakteurin bei feminin leben, hat die Cantienica® – Methode für Körperform & Haltung in Zürich getestet und stellt fest: "Damit Cantientica effektiv ist, braucht man vor allem eins – Rutschsocken und Köpfchen."…
Beitrag von Solveig Hoffmann. Ärztin und Master Teacher der CANTIENICA®-Methode
In der Zeitschrift raum&zeit erschien in der Ausgabe 198 (Nov/Dez 2015) ein Artikel über die CANTIENICA®-Methode. Der hier gepostete Text ist mei…
Moment mal, Freunde! Moment ...
Von Benita Cantieni
Hallo! Hallo ihr zwei! Ich mache hier den Postboten, schicke eure Liebesbriefe rauf und runter und hin und her, und ihr tut, als sei das selbstverständlich. Mir scheint,…
Mein liebes Zwerchfell
Von Benita Cantieni
Entschuldige, dass ich diesen Liebesbrief an das Zwerchfell richte und nicht direkt an dich, mein lieber Mensch! Du schaffst die Grundlage für das gute Zusammenleben, du richtest …
Mein lieber Mensch
Ich möchte dir diesen Brief schon lange schreiben – nun mach ich es.Ich bin so glücklich, dass du zur gesunden Atmung gefunden hast! Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie es früher war: Versuch und Irrt…
Den Körper von innen formen
Von Benita Cantieni
Am Anfang stand ein Satz von Dr. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik International. Christian sagte (1993) zu mir: „Was, wenn du die Skoliose nicht hast, sondern ma…
Interessierte Menschen, die (noch) kein CANTIENICA®-Studio in der Nähe haben, können jetzt die Grundlagen und Prinzipien aus erster Hand erfahren. Benita Cantieni hat mit Master Teacher Andrea Tresch fünf Videosequenzen gedreht, d…
„Mir hat die CANTIENICA-Methode oft bei den unterschiedlichsten Beschwerden geholfen. Was mich aber am meisten beeindruckt, ist das gute Körpergefühl und das Körpergedächnis nach einem Training. Ich möchte gerne intensiver in die …