You searched for .hash.beckenboden - Seite 3 von 4

ERFAHRUNGSBERICHTE

Plädoyer für die Hüfte

Beitrag von Nataly Leufgen, CANTIENICA®-Instruktorin in Kaarst – Düsseldorf. Kleinkinder machen es ganz selbstverständlich und intuitiv: Das Hüftgelenk nutzen zum Bücken. Die meisten anderen Menschen in unseren Breitengraden in…

245

ERFAHRUNGSBERICHTE

‘Aufrichtig aufrecht’ von Solveig Hoffmann

Beitrag von Solveig Hoffmann. Ärztin und Master Teacher der CANTIENICA®-Methode In der Zeitschrift raum&zeit erschien in der Ausgabe 198 (Nov/Dez 2015) ein Artikel über die CANTIENICA®-Methode. Der hier gepostete Text ist mei…

1094

WORKOUTS

MIKROWORKOUT FÜR DEN RÜCKEN

Dieses Mikroworkout streckt die Silhouette und zaubert sofort mehr Länge und macht optisch schlank. Die Übungen werden vom Beckenboden aus "gesteuert". Die Wirkung kommt aus der Tiefenmuskulatur. 1 Aus der Rückenlage die Beine a…

ERFAHRUNGSBERICHTE

Schon nach der ersten Stunde war ich wie geflasht

Der Mann und CANTIENICA® "Ich möchte heute einmal aus der Sicht des Mannes über Cantienica und meine Erfahrungen damit berichten. Meine Freundin ist CANTIENICA®-Trainerin und führte mich vor ca. 6 Monaten in die Methode ei…

967

ERFAHRUNGSBERICHTE

Der Mann und CANTIENICA®

Schon nach der ersten Stunde war ich wie geflasht "Ich möchte heute einmal aus der Sicht des Mannes über Cantienica und meine #Erfahrungen damit berichten. Meine Freundin ist CANTIENICA®-Trainerin und führte mich vor ca. 6 Mona…

1584

ERFAHRUNGSBERICHTE

„Liebe Benita Cantieni, liebe Andrea Tresch,

jetzt muss ich flux diesen elektronischen Brief an Sie beide schreiben, bevor die Sinneseindrücke nicht mehr frisch genug sind. Ich habe Ende September mein erstes Kind geboren. Als CANTIENICA®-Instruktorin bin ich sowieso scho…

1843

ERFAHRUNGSBERICHTE

Eine Reise zur Selbstverantwortung

Vom Widerstand zur Wahrnehmung Kontinuierlicher Wandel ist allgegenwärtig. Die Fähigkeit, verschiedene Elemente dieses Wandels besser zu verstehen, verleiht persönliche Freiheit. Unser kostbarstes Gut ist unser menschliches Be…

BENITA CANTIENI

Wie ich meine Skoliose begradigte

Den Körper von innen formen Von Benita Cantieni Am Anfang stand ein Satz von Dr. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik International. Christian sagte (1993) zu mir: „Was, wenn du die Skoliose nicht hast, sondern ma…

106

WORKOUTS

Besser als Sit-ups: Flachbauch für immer mit CANTIENICA®-Übungen

Zu Beginn jeder CANTIENICA®-Übung werden immer alle Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder ausgerichtet. Dann und nur dann bringen die in der Position ausgeführten Mikrobewegungen das gewünschte Ergebnis: einen flachen Bauch und star…

7558

WORKOUTS ,
WORKSHOPS

Glückliche Füsse

Wie steht es um deine Füße? Sind deine Füße schön geformt, mit einem perfekten Längsgewölbe und einem ebenso perfekt arbeitenden Quergewölbe ausgestattet? Von Hornhaut keine Spur? Ich gratuliere! Lies trotzdem weiter, erfahre…

WORKSHOPS

Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

Von innen entdrehen mit CANTIENICA® Körper in Evolution CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand…

29274

BENITA CANTIENI

CANTIENICA®-Methode verbessert die Lebensqualität

Eine Studie der Universität Bratislava zur Wirkung der CANTIENICA®-Methode Die Universität Bratislava hat eine Studie publiziert. Sie zeigt, dass sich der Beckenboden mit CANTIENICA®-Übungen so stärken lässt, dass sich die Le…

8804

Suchergebnisse für: .hash.beckenboden – Seite 3

Plädoyer für die Hüfte

‘Aufrichtig aufrecht’ von Solveig Hoffmann

MIKROWORKOUT FÜR DEN RÜCKEN

Schon nach der ersten Stunde war ich wie geflasht

Der Mann und CANTIENICA®

„Liebe Benita Cantieni, liebe Andrea Tresch,

Eine Reise zur Selbstverantwortung

Wie ich meine Skoliose begradigte

Besser als Sit-ups: Flachbauch für immer mit CANTIENICA®-Übungen

Glückliche Füsse

Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

CANTIENICA®-Methode verbessert die Lebensqualität

Abonniere unseren Newsletter

Quick Links

Legal

Kontakt

Mach dich fit für den Frühling!

20% Rabatt

Soll ich Instruktor:in werden?

Info-Event

09. März 2024 – 17.00 bis 18.30 Uhr

Muttertagsrabatt auf alle
Onlinekurse bis 16. Mai

20%