Auf die Haltung kommt es an, ob Sie selbstbewusst, fit, attraktiv wirken.
Die Ausstrahlung ist nur die Nebenwirkung. Haltung kann noch viel mehr tun für Ihr Wohlbefinden.
Ein Mensch – Mann oder Frau – wirkt sofort attra…
CANTIENICA®-Bauchtraining ist eine effektive Methode, um die Bauchmuskulatur zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und ein stabiles Körperzentrum aufzubauen. Es basiert auf den Prinzipien der CANTIENICA®-Methode, die auf tie…
Die Zukunft der Fitness: Warum die CANTIENICA®-Methode mehr als ein Trend ist
Benita Cantieni, die Gründerin von CANTIENICA® Körper in Evolution, hat bisher keine spezifischen "10 Thesen" festgelegt. Ihr Ansatz zur Körperarbei…
Entdecke die Kraft der CANTIENICA®-Methode
Tauche ein in die Welt der CANTIENICA®-Methode und entdecke, wie dieser ganzheitliche Ansatz nicht nur dein Beckenbodentraining, sondern auch deine gesamte Körperhaltung und dein Wohl…
Liebe FAZLieber SpiegelLiebe BILD-ZeitungLieber SternLiebe ZEITLiebe SonntagszeitungLiebe Weltwoche
Lieber BlickLiebe NZZ
Lieber Tagi
Liebe Republik
usw.
Ich warte schon so lange vergeblich auf einen Anruf Ihrer bes…
Schönheitspflege und Jungbrunnen
Bereits ein kurzes Training reicht aus, um sofort frischer und straffer auszusehen. Und nicht nur das – auch für die Gesundheit sind die speziellen Muskelübungen ein Segen. Probleme wie Zähn…
WORKSHOP BESSER SEHEN MIT BENITA CANTIENI
Lerne deine Augen neu kennen, entdecke die wunderbare Komplexität des Sehapparates und die verblüffenden Auswirkungen der CANTIENICA®-Übungen. Nach dem Workshop strahlen die Farben int…
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching.
Zürich & Zoom
17. April bis 29. September 2024
Diese Ausbildung ist mehr als nur ein Training – es ist eine Erfahrung, die dein Verständnis von Körperbewegung und -stru…
"Morgens fahre ich mit dem Zug von meinem Wohnort zur Arbeit in Zürich und zurück. Dazwischen steige ich am Hauptbahnhof in Zürich um. Wenn ich auf den einfahrenden Zug warte, merke ich, wie ich bewusst stehe. Ich stehe nicht einf…
Christine Hellmann ist von Beruf Lehrerin und vor einiger Zeit auf die CANTIENICA®-Methode gestossen. Nachfolgend schreibt sie über ihre Erfahrungen mit der Methode.
"Vor 4 Jahren lernte ich die CANTIENICA®-Methode „zufällig…
Liebe Frau Cantieni
Ich möchte mich bei Ihnen bedanken, weil mein Leben durch Ihre Methode so viel leichter geworden ist. Ich sitze aufgrund einer schwer verlaufenen Borreliose außerhalb des Hauses im Rollstuhl, beschäftige mic…
Beitrag von Solveig Hoffmann. Ärztin und Master Teacher der CANTIENICA®-Methode
In der Zeitschrift raum&zeit erschien in der Ausgabe 198 (Nov/Dez 2015) ein Artikel über die CANTIENICA®-Methode. Der hier gepostete Text ist mei…