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Suchergebnisse für: .hash.cantienica – Seite 6

  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Von Fitnessmäusen und Sportmuffeln

Oder: wie Körper, Seele und Geist sich finden Beitrag von Daniela Niedermayr-Mathies, CANTIENICA®-Instruktorin in Göfis/Vorarlberg/Österreich.  Ein Kind, das mit nicht mal drei Jahren Wanderungen von 20 Kilometern mach…

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  • WORKOUTS

DAS POWERTRAINING MIT TIGERFEELING

DAS POWERTRAINING MIT TIGERFEELING – Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit – richtet sich an Männer, Frauen jeden Alters. Wie alle Bücher von Benita Cantieni setzt auch dieses Fitness-Buch keinerlei Kenntnisse der CANTIENICA®-Met…

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  • WORKOUTS

Besser als Sit-ups: Flachbauch für immer mit CANTIENICA®-Übungen

Zu Beginn jeder CANTIENICA®-Übung werden immer alle Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder ausgerichtet. Dann und nur dann bringen die in der Position ausgeführten Mikrobewegungen das gewünschte Ergebnis: einen flachen Bauch und star…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Danke Benita und der CANTIENICA®-Methode!

Diesen Monat erreicht uns ein Brief an Benita Cantieni von einer langjährigen CANTIENICA®-Instruktorin mit einem eigenen Studio, den wir hier zum Teil wörtlich und zum Teil sinngemäss wiedergeben. Liebe Benita Wie die Zeit verge…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

„Man macht ja den ganzen Tag Cantienica. Dies ist das Schöne an der Methode.“

"Liebe Frau Cantieni,ich mache jeden Tag Übungen (es könnte noch mehr sein). Schon beim Aufstehen und falls ich nicht schlafen kann im Bett die Atemübungen.Auf Cantienica bin ich vor 2 Jahren durch das Buch „Faceforming“ gekommen.…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Alles fing an mit einer Empfehlung

Liebe Benita Cantieni, Ihr lieben, wunderbaren Ausbilderinnen, alles fing an mit einer Empfehlung meiner Kollegin Edith Clever, die für Studentinnen des Studiengangs Schauspiel an der UdK, Universität der Künste, Berlin nebe…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

CANTIENICA is like a lifestyle

"Morgens fahre ich mit dem Zug von meinem Wohnort zur Arbeit in Zürich und zurück. Dazwischen steige ich am Hauptbahnhof in Zürich um. Wenn ich auf den einfahrenden Zug warte, merke ich, wie ich bewusst stehe. Ich stehe nicht einf…

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  • AUSBILDUNGEN

EINLADUNG ZUR INFOVERANSTALTUNG

Bist du interessiert an einer Ausbildung zum CANTIENICA®-Körpercoach? Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich für eine CANTIENICA®-Ausbildung interessieren. Hast du Fragen zur Ausbildung und möchtest eine Lektion onl…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Die Leidensfähigkeit des Sportlers

Nach der ersten Lektion wusste ich: Das ist es. ​"Meine Leidensgeschichte beginnt sehr früh, mit regelmäßigen Besuchen beim Orthopäden. Schmerzen im Fersenbereich beim Auftreten. Damals hieß es: Wachstumsschmerzen. Mag sein, da…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Der Körper ist niemals dein Feind

– doch manchmal benutzt die Seele ihn, um auf notwendige Korrekturen hinzuweisen.  Heike Bettendorf, Fuerteventura, Spanien"Am Anfang stand meine Begeisterung für die Bewegung des menschlichen Körpers. Schon während meines Rhy…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Die Leidensfähigkeit des Sportlers

Nach der ersten Lektion wusste ich: Das ist es. ​"Meine Leidensgeschichte beginnt sehr früh, mit regelmäßigen Besuchen beim Orthopäden. #Schmerzen im #Fersenbereich beim Auftreten. Damals hieß es: Wachstumsschmerzen. Mag sein, …

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE

Kleine Welt

“Die Welt ist ja so klein!” Diesen Spruch kennt jeder und jeder hat schon seine Erfahrungen damit gemacht, wenn er am Times Square in New York seinem Nachbarn über den Weg läuft. Oder plötzlich der Arbeitskollege im “Can Paixano” …

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