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WORKOUTS

Osteoporose vorbeugen: Workout für starke Knochen, einen biegsamen Rücken und elastische Gelenke

Kostenloses Trainingsvideo offeriert von CANTIENICA AG, Takeda und Rheumaliga Schweiz. Sind Sie mit der CANTIENICA®-Methode vertraut? Nein? Bitte sehen Sie sich zuerst das Einführungsvideo an, es lohnt sich. https://youtu.b…

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BENITA CANTIENI

“Was ich kann, können alle anderen auch”

Immer mehr Menschen interessieren sich für die CANTIENICA®-Methode. Im Einklang mit dem eigenen Körper zu bleiben, Muskeln so zu trainieren, Knochen so aufzurichten, wie es ihr ganz eigener, natürlicher Bauplan vorsieht, erscheint…

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BENITA CANTIENI

Der neue Weg in der Prävention

Das Interview führt Diplom-Journalistin Angelika Volk. Der neue Weg in der Prävention: Gesundheit schützen, statt Krankheit verhindern. Was mit herkömmlicher Prävention falsch läuft und wer davon profitiert. Benita Cantieni gibt d…

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BENITA CANTIENI

Interview mit mir selbst

Liebe FAZLieber SpiegelLiebe BILD-ZeitungLieber SternLiebe ZEITLiebe SonntagszeitungLiebe Weltwoche Lieber BlickLiebe NZZ Lieber Tagi Liebe Republik usw. Ich warte schon so lange vergeblich auf einen Anruf Ihrer bes…

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ERFAHRUNGSBERICHTE

‘Aufrichtig aufrecht’ von Solveig Hoffmann

Beitrag von Solveig Hoffmann. Ärztin und Master Teacher der CANTIENICA®-Methode In der Zeitschrift raum&zeit erschien in der Ausgabe 198 (Nov/Dez 2015) ein Artikel über die CANTIENICA®-Methode. Der hier gepostete Text ist mei…

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WORKOUTS

Reiterhosen ade!

Weg mit den unschönen Pölsterchen an Po, Hüften und Oberschenkeln. Für dieses Workout benötigen Sie ca. 15 Minuten. Bis Sie mit den Übungen vertraut sind, etwas länger. Machen Sie es drei- bis viermal pro Woche, dann entfaltet da…

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BENITA CANTIENI

Wie ich meine Skoliose begradigte

Den Körper von innen formen Von Benita Cantieni Am Anfang stand ein Satz von Dr. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik International. Christian sagte (1993) zu mir: „Was, wenn du die Skoliose nicht hast, sondern ma…

WORKOUTS

Hämorrhoiden: Mit dem Anus lächeln lernen.

Hämorrhoiden? In 8 Schritten mit dem Anus lächeln lernen. von Benita CantieniLeiden Sie auch an der Volkskrankheit Hämorrhoiden? Hier ist ein Kurzprogramm, das Ihnen mehr bringt als alle Salben, Cremes und Zäpfchen. Ja sogar m…

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AUSBILDUNGEN

Ausbildung Stufe 1 Bronze | Zürich

Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Zürich & Zoom 17. April bis 29. September 2024 Diese Ausbildung ist mehr als nur ein Training – es ist eine Erfahrung, die dein Verständnis von Körperbewegung und -stru…

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WORKSHOPS

Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

Von innen entdrehen mit CANTIENICA® Körper in Evolution CANTIENICA® Körper in Evolution geht anders um mit Skoliosen, als alle anderen Therapien. Die Wirbelsäulenverkrümmung wird von innen neu geformt, also da, wo sie entstand…

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AUSBILDUNGEN

Ausbildung Stufe 1 Bronze | Berlin

Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Berlin 04.09.2024 – 02.03.2025Oder per Zoom. Die Ausbildung findet hybrid statt. CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als nur ein Training – es ist eine Erfahrung, die d…

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BENITA CANTIENI

Eine Sache der Haltung

Benita Cantieni schrieb regelmässig in der Zeitschrift ‘Generation Superior’ ihre Kolumne. Aus der aktuellen Ausgabe 6 Winter 2014 ist dieser Beitrag. Wer mit dem ganzen Körper denkt, denkt besser Am 30. September 2014 fand der er…

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Osteoporose vorbeugen: Workout für starke Knochen, einen biegsamen Rücken und elastische Gelenke

“Was ich kann, können alle anderen auch”

Der neue Weg in der Prävention

Interview mit mir selbst

‘Aufrichtig aufrecht’ von Solveig Hoffmann

Reiterhosen ade!

Wie ich meine Skoliose begradigte

Hämorrhoiden: Mit dem Anus lächeln lernen.

Ausbildung Stufe 1 Bronze | Zürich

Zoom-Workshop SKOLIOSE mit Benita Cantieni

Ausbildung Stufe 1 Bronze | Berlin

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