Bisher hatte ich es einige Male versucht mit herkömmlichen Augentrainings. Die Grimassen und Schielübungen waren mühsam und halfen kaum. Umso...

Ich bereitete mich tagelang auf die Stunde vor. Schob Kärtchen herum, zeichnete Figürchen und Abläufe. Probierte aus, verwarf, probierte neu....

Wie kann man lernen, Menschen professionell zu berühren, sodass es für beide angenehm ist? Sodass die Kundin durch mein Coaching...

Bei CANTIENICA® geht es um präzise Ausführung, denn die Qualität der Übung zählt mehr als die Anzahl Wiederholungen. Das erfordert...

Dass manche Männer denken, sie haben gar keinen Beckenboden, ist das eine. Dass das starke Geschlecht teilweise in solchen Angelegenheiten...

Ich habe immer alles mit rechts gemacht, nicht mit links. Mit den Übungen versuche ich nun bewusst, auch die linke...

Mit meinem Steissbein habe ich ein eher schwieriges Verhältnis. Wir pflegen den Beziehungsstatus "es ist kompliziert", wie es in den...

Üben und Lernen ist in den letzten Monaten zu meiner neuen Lebenshaltung geworden. Das Handbuch Bronze, der erste Teil der...

Sabine Reber ist Schriftstellerin, Gartenexpertin, Journalistin und leidenschaftliche Beobachterin des Lebens – draussen in der Natur ebenso wie neuerdings im...

Wie helfen Diagonalen beim Gehen, Wandern, wenn die Luft dünn wird? Sabine Reber erzählt von ihrer Tour zur Dufourspitze –...

Aufräumfimmel trifft Körperwissen: Wie die Autorin über Social Media auf Benita Cantieni und ihre Vivatomie®-Methode stiess – und plötzlich verstand,...