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Blog

THOUGHTS

Dancing Through Life, Even in Your 50s and Beyond

Conny Wassermann combines dance, business, and the energy of a city that experiments and shares what it learns. She talks... weiterlesen

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Are artificial joints the new status symbol?

Anke Sedlmaier reflects aloud on osteoarthritis—navigating diagnoses, expectations, and the urge to rush to a solution. She asks when we... weiterlesen

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From the Drive to Achieve to Inner Leadership

Marco Stahel focuses on the areas of the male body that suffer most often: feet, knees, and hips. He confirms... weiterlesen

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Everything sounds better when you stand up straight

Elisabeth Bender Clausen demonstrates that the voice does not begin in the throat. She explains how posture enables sound, how... weiterlesen

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How Pelvic Floor Exercises Can Also Change the Way You Play the Violin

Stage fright, shoulder tension, back pain—almost the norm for many musicians. It’s all about breathing, diagonal strength, and the question... weiterlesen

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Body Intelligence in Action

In the CANTIENICA® body concept, the body serves as a reliable indicator: whether it is in harmony or not. Andrea... weiterlesen

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Body and Soul—The Perfect Feedback System

Karin Mühlemann describes how physical tension is linked to low mood and depressive symptoms. Changing one’s posture can create a... weiterlesen

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About women giving birth with strength and their midwives

As a midwife, Karin Altpeter-Weiss talks about what you won’t find in any birth plan: trust in your own body.... weiterlesen

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Musicality begins in the pelvic floor

Singing does not arise from willpower or technique. It requires grounding, openness, and physical presence. This dialogue opens our eyes... weiterlesen

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From Elite Sports to Inner Strength

Performance doesn’t have to be destructive. It’s about alignment rather than pressure, joint protection rather than wear and tear, and... weiterlesen

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