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  • AUSBILDUNGEN
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Zürich 21. Mai – 16. November 2025 CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständnis von …

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Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Berlin 03. September 2025 – 22. März 2026 CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständn…

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Luzern, 30. Mai – 01. Juni 2025 CANTIENICA® in Yoga macht alle Asanas sicher für Wirbelsäule und Gelenke. Die fundierten Grundprinzipien der CANTIENICA®-Methode sind essentiell für perfekte Aufspannung, fliessende Bewegung und…

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  • AUSBILDUNGEN
Bist du interessiert an einer Ausbildung zum CANTIENICA®-Körpercoach? Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich für eine CANTIENICA®-Ausbildung interessieren. Hast du Fragen zur Ausbildung und möchtest eine Lektion onl…

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  • AUSBILDUNGEN
Beckenbodentraining. Powertraining. Coaching. Zürich 05. November 2025 bis 10. Mai 2026 CANTIENICA® Körper in Evolution ist mehr als ein Training – es ist ein Lebensstil. Die Ausbildung eine Erfahrung, die dein Verständ…

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  • BENITA CANTIENI
  • WORKSHOPS
Sechs CANTIENICA®-Trainingseinheiten auf der Online-Kursplattform Es gibt einen Ort, an dem du immer Glück tanken kannst: in deinem Körper.Sechs Livestream-Lektionen, die sich den meistgefragten Themeninseln widmen.Du möchtest…

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  • BENITA CANTIENI
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WORKSHOP BESSER SEHEN MIT BENITA CANTIENI Lerne deine Augen neu kennen, entdecke die wunderbare Komplexität des Sehapparates und die verblüffenden Auswirkungen der CANTIENICA®-Übungen. Nach dem Workshop strahlen die Farben int…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE
Home Physiotherapie & CANTIENICA® Körper in Evolution. Zwei Welten vereint. Caroline Fux stellt Fragen, Mandy Haase antwortet. Dieses Interview gibt es als Podcast.  Caroline: Liebe Mandy, als du die Ausbildung z…

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  • PRESSE
Sie hat es wieder getan! Benita Cantienis neues Buch für Boomer. SCHWEIZER ILLUSTRIERTE Juni 2024. Text: Verena Thurner Dieses Mal ist es ein Buch für die Boomer, also für die über 65-Jährigen geworden. In 30 Jahren hat …

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  • BENITA CANTIENI
30 Jahre Körperreise! Von Benita Cantieni Vor 30 Jahren begann das grösste Abenteuer meines Lebens: Die Reise in meinen Körper.   Ich fand auf dieser Reise, durch diese Reise neue Wege zu mir und in mir. Ich fand Knoche…

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  • ERFAHRUNGSBERICHTE
Home Machen Gleitsichtbrillen inkontinent? Von Solveig Hoffmann, Ärztin Es müsste 18 Jahre her sein, dass ich zu Benita Cantieni sagte: Gleitsichtbrillen machen inkontinent. Es war in meiner CANTIENICA®-Anfangszeit. I…

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  • PRESSE
STÄRKE VON INNEN TRAINIEREN LUCINA Magazin Ausgabe 22 / Mai 2024 Je höher die körperlichen Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt für den weiblichen Körper waren, desto komplexer werden die Aufgaben an die Gestaltun…

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Meisterklasse

Die Meisterklasse bietet dir fünf perfekt abgestimmte Workouts, die dich herausfordern, deine Kraft stärken und deine Beweglichkeit verbessern – und das mit persönlichem Feinschliff von Benita Cantieni!

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Dienstag, 22. Okt. 2024 – 11 bis 12.30 h

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